孕婦被動吸煙的危害
孕婦被動吸煙的危害
可能是女性大多身體素質(zhì)不強(qiáng),吸煙就很容易影響到女性的身體健康,今后很可能會有法律禁止吸煙。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的孕婦被動吸煙的危害,供大家參考。
孕婦被動吸煙的危害
丈夫吸煙,不僅使自己身體受害,而且嚴(yán)重地影響精子的活力,使畸形精子增多。研究表明:父親每日吸煙10支以上者,子女先天畸形增加2.1%;每天吸煙30支以上者,畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間愈長,畸形精子愈多。同時發(fā)現(xiàn),停止吸煙半年后,精子可恢復(fù)正常。
懷孕后,妻子處于被動吸煙狀態(tài),煙霧中的有害物質(zhì)一氧化碳和二氧化碳等長期刺激呼吸系統(tǒng),可導(dǎo)致妻子睡覺打鼾。打鼾使人缺氧,是呼吸系統(tǒng)疾病的誘因及先兆。時間一長,會引起孕婦患妊娠高血壓綜合征,嚴(yán)重者可以誘發(fā)子癇。煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁等可使子宮與胎盤的小血管收縮,使胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)。也可使受精卵著床受阻,導(dǎo)致不孕。若是懷孕后,則容易引起流產(chǎn)。煙草中的氰化物影響胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致先天性心臟病、跨裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會導(dǎo)致胎兒缺氧和營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。
胎兒經(jīng)母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中,埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,影響了血紅蛋白與氧結(jié)合及氧的輸送,使母體缺氧,進(jìn)而進(jìn)入胎盤的血液含氧量降低,引起胎兒缺氧,嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎等。幸存者發(fā)育也不好,有的個子矮或者肺臟小。
公共場所吸煙的五大危害
一、易引發(fā)火災(zāi)。一支香煙通常延燒時間在10分鐘左右,被隨意丟棄的煙頭如果接近易燃物品極易引發(fā)火災(zāi)。
二、污染公共場所的空氣。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì),絕大部分對人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等會對人體造成各種危害。
三、被動吸煙的危害。在通氣條件極差的環(huán)境下,暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時,被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升至2.6%,大致相當(dāng)于吸一支焦油含量中等的卷煙,而被動吸煙吸入的煙霧中含有多種有毒物質(zhì)和致癌物。
四、易被未成年人效仿。當(dāng)前,我國青少年,尤其是中小學(xué)生吸煙群體擴(kuò)大化、低齡化形勢已呈明顯上升趨勢,根據(jù)究其原因,這與目前我國青少年所處的社會環(huán)境重視度不夠、負(fù)面文化娛樂場所、道德滑坡、不良信息的蔓延和家庭環(huán)境教育缺陷有著密切聯(lián)系。
五、影響了整個群體的文明形象。在公共場所吸煙,不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn),也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下,旁若無人地吞云吐霧,不考慮他人的健康和煩惱,更是一種極不文明的壞習(xí)慣。而公共場所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí),卻影響了整個群體的文明形象。
如何降低吸煙的危害
1、多吃堿性食物
可多吃大豆、蔬菜、水果等堿性食物,當(dāng)人的體液是堿性時,能降低對尼古丁的吸收。且堿性食物能促進(jìn)胃酸分泌,防止腹脹、消化不良。
2、補(bǔ)充維生素
煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,并使體內(nèi)的這些維生素大量的消耗。吸煙的人宜經(jīng)常多吃一些富含這些維生素的食物,如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,這樣既可補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏,又可增強(qiáng)人體的自身免疫功能。
3、多補(bǔ)充硒元素
吸煙者體內(nèi)血液里硒會降低,硒有防癌功效,人體中硒不足,會增加患癌風(fēng)險,因此常吸煙者可多吃如酵母、麥芽、芝麻等富含硒的食物。
4、多喝茶
吸煙不僅使口內(nèi)有異味,吸煙時煙霧里的部分化合物會減少胃酸分泌量、增高血糖及增厚動脈內(nèi)膜。而多喝茶能清除這些化合物,尤其是可以利尿排毒的草藥茶,如蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶,這些都有利于身體排毒,尤其蒲公英利尿作用非常好,還可以清熱去火,清新口氣、消除口腔異味。
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