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      霧霾天如何護(hù)眼

      時(shí)間: 再裔672 分享

      霧霾天如何護(hù)眼

        霧霾的主要成分是大氣層中的粉塵、顆粒物、二氧化硫、胺、酚等,這些化學(xué)物質(zhì)刺激眼睛可導(dǎo)致非感染性結(jié)膜炎,主要表現(xiàn)為,畏光、刺激、眼紅、眼癢等。那么,霧霾天如何護(hù)眼呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

        霧霾天如何護(hù)眼:

        1、霧霾天氣外出歸來后,要及時(shí)清洗身體皮膚,用流水沖洗眼睛,減少細(xì)菌附著的時(shí)間,保護(hù)眼睛健康。

        2、自凈力差的人在霧霾天最好不要配戴隱形眼鏡,因隱形眼鏡會(huì)影響角膜表面正常代謝,不利顆粒物排出。如果不得不配戴,最好隨身攜帶專用護(hù)理液。從外面走進(jìn)室內(nèi)時(shí),及時(shí)取下鏡片,放到護(hù)理液中浸泡,再次配戴時(shí),需滴幾點(diǎn)人工淚液沖洗眼睛。

        3、要有意識地多眨眼,讓淚液經(jīng)常清洗角膜。

        4、減少霧霾天氣在室外逗留時(shí)間,降低霧霾天氣會(huì)對眼睛健康造成的傷害。

        5、在家要禁閉門窗,避免生活所在的室內(nèi)環(huán)境受到污染,影響眼睛健康。

        6、霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時(shí),切忌不能揉眼睛,可以采用眼藥水消除眼部炎癥,緩解眼部不適,預(yù)防眼部疾病,保證眼睛健康。

        7、此外,霧霾天應(yīng)多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物也是很好的防護(hù)方法。

        8、霧霾天,愛化妝的女士要注意化妝衛(wèi)生。因?yàn)樵谘郾砗脱壑?,化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染,從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎;此外涂睫毛膏、貼眼睫毛等化妝行為,更易將空氣中的顆粒物附著在睫毛上,造成對眼睛的傷害。

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