家常芋頭燉雞湯要如何做
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家常芋頭燉雞湯要如何做
芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡。你想自己動手做好吃的芋頭燉雞嗎?下面,學習啦小編來為你介紹家常芋頭燉雞湯的做法。
制作芋頭燉雞湯的準備材料
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芋頭燉雞湯制作過程的步驟
1.雞肉洗凈切塊。
2.鍋中放入雞肉 。
3.鍋中加入水,放入姜紅棗,枸杞。
4.水開轉小火。加入香芋,鹽,雞粉。煮一個鐘。
5.可以喝了。
寶寶能吃芋頭嗎
寶寶能吃芋頭。寶寶能吃,芋頭營養(yǎng)比較豐富,芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C等,寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。
芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,并能增強人體的免疫功能。這對寶寶而言都是很好的,能增強寶寶的抵抗力。
只是寶寶吃芋頭時要注意芋頭有粘液不好消化,寶寶太小,不易吃太多的芋頭,否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些,可以將芋頭放在粥里,熬粥的時候煮爛些,這樣芋頭本身的發(fā)干,也不會導致寶寶便秘發(fā)生。