亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

      香蕉戚風(fēng)蛋糕的好吃做法

      時間: 映芳735 分享

        含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”。你想自己動手做好吃的香蕉蛋糕嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦香蕉戚風(fēng)蛋糕的好吃做法。

        制作香蕉戚風(fēng)蛋糕的準(zhǔn)備材料

      • 主料
      • 雞蛋

        4個
      • 牛奶

        25克
      • 葵花籽油

        50ml
      • 香蕉

        80克
      • 低筋面粉

        80克
      • 細(xì)砂糖

        60克
      • 輔料
      • 白醋

        幾滴

        香蕉戚風(fēng)蛋糕制作過程的步驟

        1.先將溫牛奶與油混和

        2.放香蕉泥(香蕉泥我過篩了,最不愿吃蛋糕的時候看到一點一點黑色的香蕉芯)

        3.篩進(jìn)低粉略拌至無干面粉

        4.分蛋,蛋黃放進(jìn)面糊內(nèi),先扎碎蛋黃,再攪拌

        5.攪拌好的樣子

        6.預(yù)熱烤箱;蛋白中加幾滴醋,分三次加糖打發(fā)至干性發(fā)泡。我的糖比較粗,用料理機(jī)磨成粉用。

        7.取部分蛋白與蛋黃糊混和,再全部倒入蛋白中翻拌均勻

        8.倒入三能8寸圓模中,震出大氣泡

        9.上下火150度,底層,50分鐘。我現(xiàn)在喜歡爆頭,追求表面漂亮的親,前30分鐘用130度。后150度30分鐘。溫度與時間僅供參考

        空腹吃香蕉的壞處

        1、香蕉是促進(jìn)胃腸蠕動的,如空腹吃,會造成胃腸的提前工作,長期這樣不利于健康。

        2、香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。

        3、空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時,胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉比較安全。

        4、香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高于正常濃度,會出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象,這時開車就容易發(fā)生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。


      1556787