海鮮的5種做法
海鮮的5種做法
海鮮種類(lèi)繁多,口感獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,深受大家歡迎,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下海鮮的幾種做法,希望大家喜歡!
海鮮怎么做——豆腐燒海參
原料:
活海參肉75克切片,老豆腐300克,肉末、蔥花各少許。
調(diào)料:
東古一品鮮、白糖、味精、二湯、濕淀粉、老抽、色拉油各適量。
做法:
1、把老豆腐切成小方塊,待用。
2、活海參片焯一下水,倒起。
3、鍋內(nèi)放油,把肉末煸炒出香,倒起。
4、將白糖炒化成糖色,倒進(jìn)東古一品鮮煮和,下二湯、味精,燒開(kāi)后放進(jìn)老豆腐和肉末,中火燒制至湯汁稍收時(shí),再下海參片,注入濕淀粉勾芡后,用老抽調(diào)一下顏色即可出鍋裝盤(pán),最后撒上蔥花,上桌。
海鮮怎么做——黃瓜花炒鳥(niǎo)貝
原料:
新鮮鳥(niǎo)貝200克,黃瓜花150克,美人椒數(shù)根。
調(diào)料:
鹽、味精、濕淀粉、香油、色拉油各適量。
做法:
1、黃瓜花洗凈待用;美人椒洗凈,切去兩頭,待用。
2、鳥(niǎo)貝開(kāi)殼取肉,把貝肉從中間3處剖一刀(尖頭位置不用剖開(kāi)),翻開(kāi)后洗凈待用。
3、把黃瓜花、美人椒用少量的油鹽水炒至8成熟,倒起。
4、鳥(niǎo)貝肉焯水2—3秒,倒起。
5、鍋內(nèi)放油,把“3”和“4”都倒進(jìn)鍋里,用鹽、味精調(diào)好味道后翻炒均勻,然后勾薄芡、淋入少量香油即可裝盤(pán)。
海鮮怎么做——辣汁鳥(niǎo)貝
原料:
新鮮鳥(niǎo)貝500克,青筍片100克,摘好黃豆芽50克,青紅椒絲、炒香白芝麻各少許。
辣汁:
涼開(kāi)水500克,陳醋、辣鮮露、香料油各50克,紅油200克,料酒25克,味精、雞精、白糖各少許。把涼開(kāi)水燒開(kāi)后加入陳醋、辣鮮露、料酒、味精、雞精、白糖調(diào)勻,放涼后再加進(jìn)香料油與紅油調(diào)勻即可。
做法:
1、青筍片、黃豆芽汆水,置于高身容器內(nèi)墊底。
2、新鮮鳥(niǎo)貝開(kāi)殼取肉,洗凈后把貝肉焯水,也放進(jìn)容器內(nèi)。
3、倒進(jìn)辣汁,撒上青紅椒絲、白芝麻即可上菜。
海鮮怎么做——富貴海腸包
原料:
小個(gè)頭的海腸250克,菜心粒、玉米粒、青豆、紅椒粒共200克,洋蔥絲100克,生菜片6片。
調(diào)料:
鹽、味粉、雞粉、濕淀粉、料酒、香油、色拉油各適量。
做法:
1、將洋蔥絲鋪在碟子上墊底,再放上生菜片。
2、把海腸切去一頭,從另一頭用手一捋,就可將內(nèi)臟擠出來(lái),然后灌入水龍頭水,再捋出來(lái),如此重復(fù)幾次,直至把內(nèi)腔沖洗干凈,再切去另一頭,把身體切成長(zhǎng)約3厘米的段,待用。
3、菜心粒、玉米粒、青豆、紅椒粒焯水,倒起待用。
4、鍋內(nèi)放色拉油,下入“3”,烹入料酒后翻炒數(shù)下,再用鹽、味粉、雞粉調(diào)味炒勻,然后注入芡粉、淋入香油翻炒均勻后,再倒進(jìn)海腸段炒勻即可出鍋,分裝進(jìn)生菜片中上菜。
海鮮怎么做——蘆筍馬蹄炒扇貝
原料:
新鮮扇貝6個(gè)(總重500克),蘆筍400克,馬蹄50克,甘筍花少許。
調(diào)料:
鹽、雞粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各適量。
做法:
1、把扇貝開(kāi)殼取肉,去掉裙邊、內(nèi)臟,洗凈后吸干水份,待用。
2、蘆筍洗凈后取切去老硬部份,尖嫩部份斜切成長(zhǎng)約4厘米的段,待用。
3、馬蹄洗凈去皮,切成四方薄片,待用。
4、往芡粉內(nèi)加入鹽、雞粉、麻油、胡椒粉,先調(diào)好一碗碗芡,待用。
5、把蘆筍段用少量油鹽水炒至7成熟時(shí),再放入馬蹄片和甘筍花,炒至蘆筍段8成熟時(shí)一起倒起。
6、熱鍋冷油,倒起油后把扇貝肉生煎至8成熟時(shí),倒進(jìn)“5”,然后左手慢慢注入芡粉,右手不斷用鍋鏟翻炒食物,以讓芡粉能夠均勻地包裹住每一塊食物,最后開(kāi)大火把食物炒香即可裝盤(pán)上桌。
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