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      烹飪帶子的做法

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      烹飪帶子的做法

        帶子的肉圓形,扁狀,可鮮食,也可曬干食。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是珍貴的海產(chǎn)食品。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享烹飪帶子的做法。

        烹飪帶子的做法:XO醬佐西芹帶子

        材料

        鮮干貝10顆,西芹2支,蒜頭1顆,水2大匙,XO醬1大匙,雞粉1小匙,香油1大匙

        做法

        1.鮮干貝浸泡沸水至熟,撈起瀝干備用。

        2.蒜頭切碎;西芹剝粗絲切段,讓入沸水中汆燙去澀味,瀝干備用。

        3.熱鍋,倒入少許油,爆香作法2的蒜頭碎,加入XO醬炒香,加水煮至沸騰。

        4.加入作法2的西芹段與作法1的干貝拌炒均勻,加入雞粉調(diào)味。

        5.起鍋前加香油拌勻即可。

        烹飪帶子的做法:蒜茸蒸帶子

        材料

        1:新鮮大帶子12個(gè),洗凈瀝水擦干備用。

        2:橄欖油或其他素油1大匙,蒜瓣8粒,去皮剁蓉。

        3:水3大匙,萬字牌生抽醬油1大匙,糖1/3茶匙,李錦記舊莊特級(jí)蠔油2茶匙,白胡椒1/6茶匙,雞粉1/6茶匙。

        4:生粉1茶匙加水1.5大匙拌勻,

        5:蔥1條洗凈切蔥花。

        做法

        1、帶子一面切十字花后放一盤子里,小號(hào)不粘鍋置爐上開中火,放入材料2里的橄欖油和蒜蓉,炒至有香味微黃,離火。

        2、將蒜蓉均勻放入帶子上。

        3、大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水開后將帶子入蒸籠大火蒸5分鐘,取出。必去多余的汁,請(qǐng)客時(shí)可以將蒸好的帶子換到干凈盤子里。

        4、蒸帶子的時(shí)候做醬汁,原小號(hào)不粘鍋,置爐上開大中火,放入所有材料3煮滾,調(diào)小火,放入材料4的生粉水,兜勻煮至汁滾,離火。

        5、將蔥花撒到蒸好的帶子上,澆上醬汁即可上桌了。

        烹飪帶子的做法:西蘭花炒帶子

        材料

        主料:帶子(鮮貝)8只西蘭花(用手斯成小塊)1棵干淀粉少許水淀粉適量姜片3片。

        做法

        1帶子(鮮貝)加一大匙酒、少許鹽、海鮮素及淀粉,腌好入味。

        2西蘭花放入加鹽的熱水,煮軟后撈出備用。

        3超過燒熱加油,放入姜片爆香后撈出,加入1之帶子(鮮貝)與2之西蘭花翻炒均勻,加入A調(diào)味,用水淀粉勾芡,即可裝盤。

        貼士:西蘭花用海鮮素的湯汁煮,則更添美味。

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