嬰兒貧血怎么辦
不僅我們大人會(huì)出現(xiàn)貧血情況,嬰兒營養(yǎng)不良的話也會(huì)發(fā)生貧血。嬰兒貧血時(shí)會(huì)有一些癥狀,家長們要仔細(xì)觀察,一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒有貧血癥狀時(shí),要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)血。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的嬰兒貧血怎么辦,希望大家喜歡!
嬰兒貧血是怎么回事?
嬰兒貧血是嬰幼兒時(shí)期比較常見的一種癥狀,長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。嬰幼兒貧血多數(shù)是因?yàn)闋I養(yǎng)不良造成的。貧血患兒可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃,容易疲勞,抵抗力低等癥狀。
嬰兒貧血判斷標(biāo)準(zhǔn):
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),6個(gè)月至6歲小兒血液中血紅蛋白低于110克/升,6~14歲小兒血液中血紅蛋白低于120克/升,則判定為貧血。
嬰兒貧血是嬰幼兒時(shí)期比較常見的一種癥狀,長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。嬰幼兒貧血多數(shù)是因?yàn)闋I養(yǎng)不良造成的。貧血患兒可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃,容易疲勞,抵抗力低等癥狀。
如何預(yù)防嬰兒貧血
1、補(bǔ)充含鐵食物
加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時(shí),還要補(bǔ)充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥等,以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外,當(dāng)寶寶開始吃固體食物后,也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物,如雞蛋黃、米粥、菜粥等,但應(yīng)避免喂食糖,因食糖會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。
2、隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況
必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測(cè)試驗(yàn),因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),吃含鐵量高的食物。
3、關(guān)于加用強(qiáng)化鐵的飲食
足月兒從4~6個(gè)月開始(不晚于6個(gè)月),早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個(gè)月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對(duì)母乳喂養(yǎng)兒每日加1~2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑,足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日),早產(chǎn)兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg,在家庭使用最多不超聲1個(gè)月,以免發(fā)生鐵中毒。
嬰兒貧血怎么辦
及時(shí)添加鐵含量高的食物
嬰兒貧血首先要補(bǔ)充含鐵食物幫助補(bǔ)鐵,加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。
具體做法:
1、蔬菜:葉菜類含鐵量較高,其中最高的是油菜,達(dá)到了5.9毫克/100克;其次是薺菜和莧菜。
2、肉類食品:動(dòng)物肝臟和血液鐵含量最高,為10~25毫克/100克,大約是家畜家禽肉和魚肉(1~3毫克/100克)的10倍;雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分,含量和畜禽肉差不多。
3、奶類,鐵含量比較低,只有畜禽肉的1/10左右。
4、維生素C:還要補(bǔ)充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥等,以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。
5、當(dāng)寶寶開始吃固體食物后,也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物,如雞蛋黃、米粥、菜粥等。
注意:
但應(yīng)避免喂食糖,因食糖會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。
在寶貝輔食中,不論是植物性食品還是動(dòng)物性食品,都有含鐵量高的種類。
注意觀察補(bǔ)鐵效果好不好
隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況,必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測(cè)試驗(yàn),因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來的。
如果寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),吃含鐵量高的食物。
具體做法:
1、嬰兒補(bǔ)鐵單純看食物中的鐵含量還不夠,如果吸收率低,即使食物中的鐵含量很高,補(bǔ)鐵的效果也不會(huì)太好。食物中的鐵有兩種存在形式:一種是容易吸收的血紅素鐵(也叫卟啉鐵);一種是不好吸收的無機(jī)鐵。
2、動(dòng)物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶貝吃了很容易吸收,補(bǔ)鐵效果很好。
3、蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬于無機(jī)鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低,但嬰兒吃了能吸收的卻比較少,補(bǔ)鐵效果不太好。
輔食添加要及時(shí)合理
嬰兒貧血大多數(shù)情況是營養(yǎng)不良造成的,所以家長要及時(shí)添加輔食,因?yàn)榱鶄€(gè)月寶寶母乳或者奶粉中的鐵含量已經(jīng)不能滿足寶寶的需求,所以,應(yīng)該通過添加輔食來補(bǔ)充鐵含量。
具體做法:
1、寶貝長到6個(gè)月,母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長發(fā)育的需要了,必須給寶貝添加輔食。
2、從寶貝6個(gè)月開始,要加煮雞蛋黃,從每天1/4個(gè)開始,逐漸加到1/3、1/2、3/4,直到每天一個(gè)煮雞蛋。
3、從寶貝8個(gè)月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動(dòng)物血,也是從少到多,逐漸增加。
4、蔬菜是6個(gè)月后的寶寶必需的食物,葉菜用開水焯過,可以去除其中大部分草酸,這樣有利于鐵的吸收。
同時(shí)添加維生素C
維生素C為抗體及膠原形成,組織修補(bǔ)和葉酸的代謝,可以預(yù)防巨幼性紅血球性貧血。所以說在補(bǔ)充鐵含量高的食物的同時(shí),給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果,對(duì)提高鐵的吸收率特別有好處,吸收率可以提高好幾倍。
維生素C的主要食物來源:新鮮蔬菜與水果:
1、蔬菜中:辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;
2、水果中:酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動(dòng)物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C。
選擇適當(dāng)?shù)呐腼兎椒?/p>
嬰兒貧血后,家長除了給寶寶調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),還可以通過適當(dāng)?shù)呐腼兎椒▉韼椭鷮殞毚龠M(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
有研究發(fā)現(xiàn),發(fā)酵食品中的鐵比較容易吸收,因此,饅頭、發(fā)糕、面包要比面條、烙餅、米飯更適合嬰兒吃。
吃葉菜時(shí),先用開水焯一下,去掉大部分草酸,可以讓嬰兒吸收更多的鐵。
注意:
對(duì)于兒童與成人,最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主,有些地方鉤蟲病流行,必須引起重視,同時(shí)應(yīng)注意盡量增加肉類飲食,因即使在谷類中加鐵,其吸收量亦不如肉類食品。
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