刺梨干的用途
刺梨干是由刺梨鮮果曬制或烘干而成，一般保留營養(yǎng)素超過90%，且因失去水分，每百克干果的營養(yǎng)成分相反比每百克鮮果高出兩倍以上。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹刺梨干的用途。
刺梨干的用途
【性味】《宦游筆記》："味甘而酸澀。"
【功用主治】健胃，消食。治食積飽脹。
?、佟顿F州民間方藥集》："健胃，消食積飽脹，并滋補(bǔ)強(qiáng)壯。"
②《四川中藥志》："解暑，消食。"
【用法與用量】內(nèi)服：生食或煎湯。
刺梨干的營養(yǎng)
1) 刺梨富含維生素C，其含量為所有植物中最高，是排在第二的酸棗的近3倍，是水果大王獼猴桃的30倍，因此被稱為維C大王。
2) 刺梨中富含B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓;
3) 刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;
4) 刺梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀;
5) 刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促進(jìn)食物的消化，具有治食積飽脹、開胃健身、收斂止瀉等療效。
6) 刺梨果實(shí)含有18種氨基酸，包括8種人體必須的氨基酸。
7) 刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高達(dá)6000U/100毫升，達(dá)野生水果之冠，SOD具明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫力及美容功效。
8) 刺梨亦含較多的微量元素類，例如硒和鋅，這有益于防癌、抗癌。
9) 刺梨含膳食纖維較高，有助于排毒養(yǎng)顏。
10) 與普通水果不同的是刺梨還富含有單寧，單寧具有殺菌、美容、抗衰老、吸附重金屬、澄清液體等作用。
11) 此外，刺梨中的維生素E和B-谷甾醇、SOD及過氧化氫酶則組成一個消除超氧化物陰離子的自由基等活性氧的防護(hù)體系。
刺梨干的適合對象
1)金屬制品、電子產(chǎn)品一線員工
2)小孩與老人。
3)?？人曰蚵匝恃渍?。
4)易患感冒人士。
5)流感暴發(fā)期，任何未接種疫苗人士。
6)所有期待自己身體更棒的人士。
7) 腎虛、體弱多病的人士。
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