冬瓜蝦仁湯的具體做法步驟
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冬瓜蝦仁湯的具體做法步驟
年幼的寶寶腸胃尚未發(fā)育成熟,最好慎吃冬瓜,以免寒性的冬瓜刺激寶寶腸胃導致寶寶肚子疼和腹瀉。你想知道冬瓜蝦仁湯有哪些做法嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享冬瓜蝦仁湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
冬瓜蝦仁湯的制作食材:
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冬瓜蝦仁湯的做法步驟:
1.冬瓜去皮后切片備用
2.香菜洗凈后切碎
3.凍蝦仁解凍后挑去蝦線
4.鍋中冷水下入冬瓜
5.冬瓜開鍋后加入適量鹽,煮5分鐘左右
6.加入蝦仁煮3分鐘
7.出鍋前加入香菜,淋上香油
8.好了
冬瓜的適用人群
冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用,冬瓜肉一般人群均可食用?;寄I病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C的人可多食,能有效緩解疾病癥狀。
冬瓜寒涼,女子月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者應忌食,以免影響月經(jīng)量并加重痛經(jīng)程度。
脾胃虛寒的人不宜進食冬瓜,因為冬瓜性寒損陽,會加重胃寒者的病情,導致患者腹脹和腹瀉,還很容易引起食欲不振。
患有腎炎和腎衰竭等腎功能障礙的人不可以吃冬瓜,因為冬瓜會使得人體的尿素氮含量增高,降低腎小球的濾過率,導致腎衰竭的現(xiàn)象出現(xiàn)。
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