亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)做飯 > 白菜豬肉餃子餡的圖解做法教程

      白菜豬肉餃子餡的圖解做法教程

      時(shí)間: 映芳735 分享

      白菜豬肉餃子餡的圖解做法教程

        白菜可用于治療咳嗽、咽喉腫痛等癥。民間素有“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之說(shuō)。白菜豬肉餃子餡應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹白菜豬肉餃子餡的圖解做法教程。

        制作白菜豬肉餃子餡需要準(zhǔn)備的材料

      • 主料
      • 豬肉

        500g
      • 白菜

        300g
      • 面粉

        400g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 十三香

        適量
      • 蔥花

        適量

        白菜豬肉餃子餡烹飪過(guò)程中的步驟圖

        1.白菜剁餡 洗干凈攥干備用

        2.豬肉剁餡

        3.把各種餡放在一起 加入各種調(diào)料攪拌均勻

        4.面粉 加入一個(gè)雞蛋 用溫水和成面團(tuán) 餳20分鐘

        5.面團(tuán)切成劑子,搟成餃子皮

        6.包上適量餡,包成餃子

        7.鍋中燒入適量水 水開后放入餃子,用勺子輕輕劃開

        8.開三開 點(diǎn)三次涼水 就可以出鍋了

        白菜的食療價(jià)值

        白菜的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等。

        白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為“第七營(yíng)養(yǎng)素”,能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)的作用。

        白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

        白菜不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。

       
      1144412