亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)做飯 > 香菇烤雞怎么做好吃的做法

      香菇烤雞怎么做好吃的做法

      時間: 燕華761 分享

      香菇烤雞怎么做好吃的做法

        烤雞屬于美國菜譜,主要原料是雞肉,口味:香,工藝:烤,烹飪難度屬于中級。下面我們一起來看看香菇烤雞這道菜的做法。

        制作香菇烤雞需要準備的食材

      • 主料
      • 三黃雞

        1只
      • 輔料
      • 蔥白

        25g
      • 15g
      • 香菇

        50g
      • 8g
      • 醬油

        15ml
      • 美極鮮

        10ml
      • 烤肉料

        30g
      • 蜂蜜水

        50ml

        香菇烤雞的做法步驟

        1.整雞洗凈放入大碗中。

        2.在雞的身上及里面均勻的抹上一層鹽,再用手給雞做按摩5分鐘,使鹽分充分進入。

        3.再加上醬油,蔥姜,美極鮮。

        4.抹勻。

        5.再加上烤肉料抹勻。

        6.蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏24小時以便充分入味。

        7.香菇泡軟。

        8.去掉香菇蒂洗凈。

        9.腌好的整雞取出,在雞肚子里面塞滿香菇。

        10.再塞上蔥白段和姜片。

        11.放在烤架上。

        12.烤箱預(yù)熱5分鐘,選擇200°,上火和旋轉(zhuǎn)烤架檔。

        13.烤制1小時。

        14.每隔15分鐘刷一次蜂蜜水。

        15.到一小時再用230度烤10分鐘即可。

        16.香美無比的香菇烤雞就做好了。

        雞肉的營養(yǎng)價值

        雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。

        雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

        香菇烤雞食用指南

        食物相克

        1、不宜與兔肉同時食用。

        2、不宜與鯉魚同時食用。

        宜食人群

        一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。

        忌食人群

        1.感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食;

        2. 雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用;

        3. 動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。

      烤雞的做法相關(guān)文章:

      1.烤雞怎么做好吃 烤雞的美味做法

      2.10種新奧爾良烤雞翅的具體做法

      3.烤箱烤雞翅的做法大全

      4.新奧爾良烤雞翅怎么做好吃 新奧爾良烤雞翅的做法

      5.茄汁雞翅怎么做好吃 茄汁雞翅的家常做法

      1377258