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      大對(duì)蝦怎么做才好吃

      時(shí)間: 映芳735 分享

      大對(duì)蝦怎么做才好吃

        常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。你了解大對(duì)蝦要怎么做才好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦油炸大對(duì)蝦的做法。

        油炸大對(duì)蝦的制作食材

      • 主料
      • 對(duì)蝦

        5對(duì)
      • 輔料
      • 適量

        油炸大對(duì)蝦的做法步驟

        1.買的現(xiàn)成對(duì)蝦倒出裝盤

        2.鍋里放油下對(duì)蝦炸制

        3.炸成金黃色翻另一面

        4.直到煎完裝盤

        蝦的營(yíng)養(yǎng)分析

        1. 蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

        2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;

        3. 蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;

        4. 蝦仁體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,顏色越深說(shuō)明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。


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