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      蘿卜的5種做法

      時(shí)間: 楊潔920 分享

      蘿卜的5種做法

        蘿卜有消食、降氣的功效,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下蘿卜的做法,希望大家喜歡!

        蘿卜煨排骨湯

        食材:

        排骨300克、蘿卜300克、大棗一個(gè)、枸杞十粒、大蔥一段、生姜一塊、大蒜三瓣、鹽適量、花生油適量、生抽少許、料酒適量、白醋少許

        做法:

        1 準(zhǔn)備好原材料,蘿卜去皮洗凈

        2 排骨斬成小塊

        3 鍋里放入適量水,加入適量料酒和幾片生姜,放入排骨焯水

        4 生姜和大蒜瓣切成片,大蔥切成小段

        5 蘿卜切成滾刀塊

        6 大棗去核,撕成小塊

        7 焯好水的排骨用清水洗凈浮沫,然后放入鍋里干炒,不加油,放入適量鹽,白醋、少許生抽,翻炒入味

        8 將所有材料裝入瓷罐里,加滿(mǎn)水

        9 放入加了適量水的砂鍋里,蓋上蓋子,大火燒開(kāi),小火煨三個(gè)小時(shí)左右,砂鍋也要蓋蓋子喲

        10 根據(jù)咸淡酌情加調(diào)料出鍋。

        三鮮蘿卜卷

        用料

        白蘿卜(250克)、豬肉餡(400克)、香菇(100克)、紅椒(100克)、香蔥(50克)、蔥末(適量)、姜末(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、香油(適量)、干淀粉(適量)、雞精(適量)、植物油(適量)。

        做法

        1、食材備好。

        2、香菇、香蔥和紅椒洗凈,切成末。

        3、放入肉餡中。

        4、加鹽、雞精、香油、五香粉、蔥姜末、少許干淀粉。

        5、攪拌均勻,和成餡備用。

        6、白蘿卜去皮洗凈,切成薄片。

        7、放入沸水中焯一下,撈出,過(guò)涼水,瀝干水分。

        8、把調(diào)好的三鮮餡放在蘿卜片上卷成卷。

        9、碼入盤(pán)中。

        10、將做好的蘿卜卷放入蒸鍋中,開(kāi)鍋后蒸7-8分鐘取出。

        11、在蒸好蘿卜卷上撒上蔥姜末、紅椒末。

        12、然后澆上熱油熗出香味即可。

        水晶牛肉卷

        原料:

        牛肉200克、蘿卜半個(gè)、蔥一根、姜一塊、鹽5克、蠔油10克、生抽10克、糖5克、胡椒粉3克、料酒5克

        做法:

        1、蘿卜去皮切薄片,片要夠薄夠均勻,加鹽抓腌。

        2、牛肉先切后斬成餡,加蔥姜碎再加鹽生抽料酒胡椒粉蠔油和一點(diǎn)糖拌成餡。

        3、加一個(gè)蛋清拌均勻后再拌上淀粉。

        4、充分拌均勻。

        5、腌過(guò)的蘿卜明顯變軟,沖洗后備用。

        6、取一片蘿卜片,放上拌好的餡,卷起來(lái),封口向下放在盤(pán)子里。

        7、全都做好后上籠蒸上十分鐘,水開(kāi)后計(jì)時(shí)。

        8、蒸好后淋生抽。不怕麻煩的話,可以將蒸出來(lái)的湯水倒入小鍋中,燒開(kāi)勾芡再澆在肉卷上。

        生蘿卜培根卷

        材料:蘿卜6適量、青紫蘇葉4片、培根4片、橄欖油1茶匙、雞粉1茶匙。

        做法:

        1、將蘿卜橫切薄片,用平底鍋稍稍干煎培根

        2、然后將紫蘇葉卷在培根內(nèi),再用生蘿卜薄片包裹在最外層

        3、最后撒上黑胡椒調(diào)味即可。

        蘿卜鯽魚(yú)湯

        【原料】:鯽魚(yú)1條、白蘿卜半個(gè)、。

        【步驟】:

        1、新鮮鯽魚(yú)清洗干凈,去掉魚(yú)肚子里面的黑膜,在魚(yú)身兩邊各劃兩刀,蘿卜切絲備用。

        2、洗好的鯽魚(yú)擦干水分,用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋,然后倒油將鯽魚(yú)煎至兩面金黃。

        3、魚(yú)煎好后,改大火在鍋里加入開(kāi)水沒(méi)過(guò)魚(yú)(一定要熱油開(kāi)水,才能煮出非常奶白的魚(yú)湯,否則達(dá)不到油的乳化效果),加入蔥和姜和蘿卜絲。

        4、蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。

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