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      粟米粥怎么做才好吃的4種好吃做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      粟米粥怎么做才好吃的4種好吃做法

        粟米粥最為簡(jiǎn)單的當(dāng)然是直接煮粥,不過現(xiàn)在都不僅僅使用粟米,多種食材的混合搭配,讓粥變得更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。你想自己動(dòng)手做好吃的粟米粥嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你4款粟米粥的做法。

        桂圓粟米粥的好吃做法

        粟米粥食材準(zhǔn)備

        粟米適量,干桂圓,干棗適量,水適量。

        方法步驟

        1、將粟米,桂圓和紅棗洗凈。桂圓和紅棗泡一泡;

        2、紅棗切開與粟米一起放入鍋中,開火煮20分鐘;

        3、煮至粟米開花放入桂圓,湯汁濃稠時(shí),關(guān)火即可。

        小貼士

        具有益氣,養(yǎng)心,安神之效。

        清熱粟米粥的好吃做法

        粟米粥食材準(zhǔn)備

        粟米150克,紅棗8個(gè),桔餅5錢,白糖100克,清水1000克。

        方法步驟

        1、將紅棗去核,與桔餅一起切碎待用;

        2、粟米淘洗干凈后放入鍋中,加水燒開后轉(zhuǎn)小火煮至開花;

        3、然后擠入紅棗,桔餅,白糖熬煮成粥即可。

        小貼士

        具有滋陰補(bǔ)腎,清熱解毒之功效。

        香菇粟米粥的好吃做法

        粟米粥食材準(zhǔn)備

        西芹20克,香菇2朵,小米30克。

        方法步驟

        1、西芹去葉洗凈切丁,入開水焯水,香菇去蒂洗凈切丁待用;

        2、粟米淘洗干凈,鍋中冷水燒開后倒入粟米;

        3、中火煮至粟米開花后倒入香菇丁,小火煮至粟米軟爛后倒入西芹丁;

        4、最后再次煮開即可關(guān)火。

        小貼士

        富含營(yíng)養(yǎng),維生素,補(bǔ)虛健胃,助消化。

        海參粟米粥的好吃做法

        粟米粥食材準(zhǔn)備

        海參3只,粟米120克,花生米60克,姜適量,鹽少許。

        方法步驟

        1、將粟米,花生米洗凈加水煮至濃稠,姜切絲待用;

        2、煮粥時(shí)將海參焯水,然后將海參和姜絲放入粥中;

        3、再煮粥10分鐘,然后撒鹽攪勻關(guān)火即可。

        小貼士

        營(yíng)養(yǎng),健康,養(yǎng)胃,驅(qū)寒。

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