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      如何做菜包飯

      時(shí)間: 俊煌1020 分享

      如何做菜包飯

        菜包飯是海南一帶的傳統(tǒng)小吃。所謂菜包飯是把肉、菜、飯混在一起。這種吃法有點(diǎn)原汁原味的野性,但味道獨(dú)特,還有特別的寓意。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享如何做菜包飯的方法。

        如何做菜包飯:白菜包飯

        材料

        冷米飯、雞蛋、黃瓜、香腸、洋蔥、白菜、蔥、辣椒醬

        食用油、鹽、胡椒粉

        做法

        1、黃瓜、香腸、洋蔥切粒,蔥切末

        2、炒鍋下底油,大火爆香蔥花,下洋蔥、黃瓜、香腸炒熱后下冷飯炒勻。

        3、鍋中打入一至兩枚(據(jù)飯量而定)雞蛋,炒散。加適量鹽、胡椒炒勻出鍋。

        4、白菜掰大葉,洗凈;開(kāi)水汆燙至柔軟。

        5、用大勺去適量飯鋪在白菜幫一端,小心卷起。

        6、配佐辣醬食用。

        如何做菜包飯:生菜包

        材料

        生菜、豬肉碎、梅干菜、玉米、青豆、胡蘿卜(切丁)

        做法

        1、生菜洗凈晾干備用。

        2、玉米、青豆和胡蘿卜焯過(guò)水備用。

        3、肉末用生抽和生粉拌勻,梅干菜洗凈切碎。鍋里放少許油,爆香姜茸,放入肉末略炒,隨后放入梅干菜同炒,最后放入玉米粒、青豆和胡蘿卜,放一點(diǎn)鹽和糖調(diào)味。

        4、和生菜一起吃。

        如何做菜包飯:蔬菜包飯

        材料

        米飯、一小塊豬肉、韓式包飯醬(超市有售)、圓白菜(各式大葉蔬菜均可)

        做法

        1.蔬菜入開(kāi)水中焯一下

        2.國(guó)內(nèi)放油,將肉末入鍋內(nèi)翻炒下,放入韓式包飯醬、米飯,炒熟

        3.用蔬菜包好即可

        如何做菜包飯:生菜包

        材料

        1.兩塊mahi mahi魚(yú)片

        2.1個(gè)芒果,切丁

        3.2個(gè)李子形番茄/ plum tomatoes,切丁

        4.1個(gè)紅洋蔥,切丁

        5.1/2個(gè)墨西哥辣椒 jalapenos,切小丁

        6.3大勺香菜葉/ cilantro,切小

        7.2 個(gè)青檸檬/limes, 壓汁。這個(gè)最好用一個(gè)青檸檬!2 個(gè)青檸檬實(shí)在太酸了!

        8.一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油

        9.生菜半顆

        10.鹽和黑胡椒粉適量

        做法

        1.燒烤爐預(yù)熱,用中火。

        2.把芒果,西紅柿,墨西哥辣椒,香菜,青檸檬汁,放入一大碗,混合好。加適量的鹽和黑胡椒粉調(diào)味。

        3.在mahi mahi兩面都用鹽和黑胡椒粉抹上,再刷層橄欖油。

        4.把mahi mahi放燒烤爐,每面烤4分鐘,或者直到烤熟。

        5.把烤好的魚(yú)片涼一下兒,切大丁。

        6.把魚(yú)丁加入其他材料理,放生菜葉上,用手抓著吃吧。

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