關(guān)于養(yǎng)生的順口溜
關(guān)于養(yǎng)生的順口溜
順口溜是中國典型的文學體裁,在中國人的日常生活和政治生活中都有悠久的傳統(tǒng)。學習啦小編為大家整理了一些關(guān)于養(yǎng)生的順口溜，希望大家喜歡。
養(yǎng)生順口溜三字經(jīng)
人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。
常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。
經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。
善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。
調(diào)飲食，莫過飽，身體健，疾病少。
心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。
勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。
三字經(jīng)，要記牢，保健康，樂陶陶。
養(yǎng)生順口溜《養(yǎng)生歌》
君欲求長壽，養(yǎng)生最重要。
起居須定時，睡眠不可少。
時而跑跑步，抽空做做操。
活動筋骨舒，食增脾胃好。
早餐營養(yǎng)精，中餐要吃飽。
晚餐宜清淡，糖鹽量宜少。
素菜樣樣吃，節(jié)制飲食好。
勸君莫抽煙，勿貪杯中酒。
節(jié)欲是關(guān)鍵，色為壽之仇。
夫妻過生活，也要把握周。
財為身外物，不正勿貪求。
遇事勿發(fā)怒，性情要溫柔。
勞逸相結(jié)合，鍛煉貴持久。
若能照此作，健康保長壽。
養(yǎng)生順口溜大全
大蒜是個寶，常吃身體好
一日兩蘋果，毛病繞道過
一日一棗，長生不老
核桃山中寶，補腎又健腦
鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康
胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神
西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少
小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
多吃芹菜不用問，降低血壓很管用
夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
晨吃三片姜，如喝人參湯
女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
蘿卜出了地，郎中沒生意
吃了十月茄，餓死郎中爺
三天不吃青，兩眼冒金星
寧可食無肉，不可飯無湯
吃面多喝湯，免得開藥方
早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
早吃好，午吃飽，晚吃巧
暴飲暴食會生病，定時定量可安寧
吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
若要身體壯，飯菜嚼成漿
若要百病不生，常帶饑餓三分
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