朗誦技巧和發(fā)聲方法
朗誦技巧和發(fā)聲方法內(nèi)容_如何進(jìn)行朗誦的發(fā)聲訓(xùn)練
朗誦是一門學(xué)問(wèn)，我們想要完成朗誦這項(xiàng)任務(wù)，不但要有天賦，而且還要講究朗誦方法，下面是小編精心收集和整理的關(guān)于朗誦技巧和發(fā)聲方法，希望可以幫助到你。
朗誦技巧和發(fā)聲方法
方法一
呼吸訓(xùn)練
氣息是聲音的動(dòng)力來(lái)源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說(shuō)，他(她)“中氣”很足，相反，有的人說(shuō)話或唱歌音量很小，有氣無(wú)力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問(wèn)題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題。 正常情況下，說(shuō)話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的講話或朗誦，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。
方法二
聲帶訓(xùn)練
在通常情況下，人們說(shuō)話時(shí)，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用。聲帶的好壞，既有先天因素，也有后天的訓(xùn)練和保護(hù)。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件，保護(hù)聲帶，都是提高語(yǔ)音素質(zhì)的重要方面。
聲帶訓(xùn)練
最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。
聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：
(1)：在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
(2)：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來(lái)說(shuō)話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。
聲帶保護(hù)
為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水。
方法三
共鳴訓(xùn)練
聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過(guò)共鳴腔放大得來(lái)。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語(yǔ)音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說(shuō)話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語(yǔ)音的制造場(chǎng)，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過(guò)，可以獲得豐滿圓潤(rùn)的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。
要想使說(shuō)話的聲音好聽和持久，就要正確的運(yùn)用共鳴器。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好“暢”與“阻”的對(duì)立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂“暢”，就是整個(gè)發(fā)音得聲道必須暢通無(wú)阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤(rùn)，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來(lái)。所謂“阻”，并不是簡(jiǎn)單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)聲道奔涌出來(lái)，讓它通過(guò)共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤(rùn)、雄渾、優(yōu)美動(dòng)聽。 要處理好“暢”與“租”的關(guān)系，必須進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。
介紹幾種簡(jiǎn)單易行的共鳴訓(xùn)練方法：
1、放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。
2、學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3、學(xué)牛叫聲。類似打電話的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4、牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。
方法四
吐字訓(xùn)練
吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學(xué)習(xí)朗誦必須練習(xí)得一項(xiàng)重要基本功。吐字歸音使我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發(fā)音過(guò)程，立字是指韻腹(主要元音)的發(fā)音過(guò)程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾(韻尾)過(guò)程。其基本要領(lǐng)是：出字要準(zhǔn)確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實(shí)，圓潤(rùn)飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索?？傊褪且笠粋€(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程有頭有尾，構(gòu)成一個(gè)“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發(fā)音動(dòng)程大，時(shí)間長(zhǎng)，字的兩頭發(fā)音動(dòng)程小，關(guān)合所占時(shí)間也短。當(dāng)然，對(duì)“棗核型”不可做絕對(duì)化的理解。不過(guò)，無(wú)論如何，吐字時(shí)，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。 普通話的吐字歸音 漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個(gè)部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個(gè)部分;調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。 漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
方法五
讀句訓(xùn)練
吐字歸音訓(xùn)練與讀句訓(xùn)練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓(xùn)練，就是選擇一些有一定難度的語(yǔ)句、段落，進(jìn)行快讀訓(xùn)練。要求做到把音讀準(zhǔn)，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節(jié)奏，連貫流暢。目的是訓(xùn)練朗誦時(shí)語(yǔ)句干凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習(xí)慣性的口頭語(yǔ)逐漸減少，直至完全消除。因此，在練習(xí)把握高音時(shí)，要依據(jù)自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會(huì)給人“聲嘶力竭”的感覺(jué)。另外，還必須注意，同唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會(huì)給后面的朗誦帶來(lái)困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
朗誦竅門小知識(shí)
聲音
朗誦演講同演唱一樣，都是一種聲音的傳播，所以能夠打開人們封閉的心扉，進(jìn)入朗誦演講者欲創(chuàng)設(shè)的情境中，聲音的功能不可或缺。從這點(diǎn)看，似乎又有些先天性的因素在里面，但也非演唱那般嚴(yán)格。有些人聲線適合所有題材類型的詩(shī)歌或文章，而有些人聲線或許只適合某一種題材類型的詩(shī)歌或文章。我們根據(jù)自己聲音的特點(diǎn)來(lái)選擇合適的朗誦題材就可以了。
普通話
朗誦演講的語(yǔ)言除特殊情況外，肯定還是以普通話為主。所以標(biāo)準(zhǔn)的普通話自然也是對(duì)朗誦演講者的基本要求，朗誦時(shí)要講究字正腔圓。
語(yǔ)調(diào)
如何把詩(shī)歌或文章讀的起伏有致就是語(yǔ)調(diào)的功勞了，總結(jié)起來(lái)也是那四個(gè)字，抑揚(yáng)頓挫。而能夠很好的使朗誦演講自然大方，不顯生澀，往往與情感的發(fā)揮與氣息的調(diào)節(jié)密切相關(guān)。一個(gè)好的朗誦演講者往往能夠同時(shí)掌握全篇與局部的感情基調(diào)，一氣呵成。
語(yǔ)氣
就看個(gè)人對(duì)于氣息的調(diào)節(jié)了。無(wú)論是講話還是朗誦演講都要語(yǔ)氣，朗誦演講者對(duì)于氣息的控制調(diào)節(jié)尤其重要。一個(gè)真正好的發(fā)音并不是從他的喉嚨上發(fā)出來(lái)，而應(yīng)是再往下點(diǎn)，有的人是胸腔，甚而腹腔，所以能夠氣沉丹田，用丹田的這口氣是最好的了。這不是武俠里的臆想，有些人可以很好的將一句長(zhǎng)句讀下來(lái)，而有些人卻不可以，這往往就是氣息的運(yùn)用在作怪了。能夠把握好氣息就能夠做到語(yǔ)斷氣不斷，而做不到的人往往語(yǔ)斷了氣也跟著斷，形成斷層。
語(yǔ)速
一般初學(xué)的朗誦演講者在讀一首詩(shī)或者文章時(shí)往往容易語(yǔ)速過(guò)快，原因有二：一是對(duì)詩(shī)歌文章的感情無(wú)法捉摸，二是有一種由于緊張和其他心理因素造成想把詩(shī)歌或文章趕緊讀完的念頭。在這種情況下，容易造成語(yǔ)調(diào)的同一水平線現(xiàn)象。所以語(yǔ)速的緩急也同樣與情感的把握、語(yǔ)調(diào)的輕重有很大的關(guān)系，能夠把握住語(yǔ)速，也就能夠把握住整個(gè)朗誦演講的節(jié)奏，也就能夠及時(shí)且持久的引導(dǎo)帶動(dòng)觀眾的聽覺(jué)神經(jīng)，這是很重要的。
有效朗誦訓(xùn)練知識(shí)
1，朗誦不是簡(jiǎn)單的讀出來(lái)，朗誦是對(duì)作品的再創(chuàng)作。
2。朗誦，說(shuō)白了就是有感情的說(shuō)話，一定要把情感注入其中，好的音色，只是一個(gè)條件，音色必須為表達(dá)情感服務(wù)，真正打動(dòng)人的，不是音色，而是情感。
3。所有有聲語(yǔ)言，都要有對(duì)象感。腦海里面要有聽眾，內(nèi)心里要想著有什么樣的聽眾要聽自己誦讀。如果缺失了對(duì)象感，也就意味著缺失了指向性，誦者無(wú)指向，聽者就會(huì)茫然。
4。要學(xué)會(huì)運(yùn)用輕重音，停連語(yǔ)調(diào)，營(yíng)造好語(yǔ)言氣場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)最佳的朗誦效果。
5。關(guān)于排比句的處理。一定要尋求變化，哪怕是細(xì)微的變化，也要有，有的需要延伸性變化，有點(diǎn)需要起伏性變化，等等，如果沒(méi)有變化，就是簡(jiǎn)單的重復(fù)，就會(huì)變得乏味，就會(huì)使聽者厭倦。
6。要學(xué)會(huì)氣息的變化。要以氣托聲，以聲動(dòng)人，給聽者的感覺(jué)是，聲音離他越近，越能夠打動(dòng)他(她)。
7。朗誦時(shí)，一定要千方百計(jì)尋求變化，否則，誦者感覺(jué)很累，聽者也不是享受，誦者要設(shè)法把聽眾帶入作品，跟隨自己的節(jié)奏，享受作品。
8。關(guān)于起伏。朗誦必須要有起伏變化。只有高山，一直從頭高到尾，就不能凸顯哪里是作品的高潮，反之，如果通篇都是平原，沒(méi)有高山，作品就不會(huì)出現(xiàn)高潮，同樣作品就會(huì)顯得平淡，不會(huì)收到好的感染和共鳴效果。
9。朗誦與字幕。有許多誦友在荔枝和喜瑪拉雅里讀，伴奏字幕不是固守的朗誦節(jié)奏，朗誦每個(gè)人都會(huì)有自己的對(duì)作品的理解和表達(dá)，不要刻意去追字幕，可以稍作微調(diào)，如果差異大看不到字幕無(wú)法正常誦讀，可以先把稿子下載下來(lái)，借用背景音樂(lè)，在作品的總體時(shí)間內(nèi)完成作品。
10。要博采眾長(zhǎng)。多聽，多看，多思考，把他人的長(zhǎng)處吸納過(guò)來(lái)，為己所用，才能逐步提高自己的誦讀水平。
11。朗誦與播音的區(qū)別。播音的主旨是表達(dá)聲音，字音讀準(zhǔn)，字正腔圓，朗誦的主旨是表達(dá)情感，以情動(dòng)人，好的聲音要為情感表達(dá)服務(wù)，發(fā)自內(nèi)心的聲音，自然的氣息連帶，詮釋出來(lái)的聲音才會(huì)更入心，與聽眾產(chǎn)生心靈共鳴，甚至可以使聽者靜心，有凈化心靈之美。
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