少兒口才怎么練聲的方法
少兒口才怎么練聲的方法和技巧
很多人在追求好聲音的道路上都喜歡立竿見影，想要今天練習了明天就能聽到變化，你是不是也同樣如此?下面小編給大家整理了少兒口才怎么練聲的方法，希望你喜歡。
少兒口才怎么練聲的方法
1、朗讀朗誦，自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。
2、對著鏡子訓練，建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像，如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
呼吸練習
(一)深吸慢呼氣息控制延長練習
其要領是：先學會“蓄氣”，先吸一口氣，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。
(二)深吸慢呼數數字練習
A.數數練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲快速地數數字“12345678910”，—口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。
B.數棗練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，(吸足氣數)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……到這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4—6次。
C.數葫蘆練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……到這口氣氣盡為止，反復4—6次。
用數數字、數棗、數葫蘆來控制氣息。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會大有進步。
(三)深吸慢呼長音練習
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音數，女生發(fā)“咿”音。聲音呈波浪式發(fā)音，能拉多長就拉多長，反復練習。
斷音練習
這是聲、氣各半練習。雙手叉腰或護腹，一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，我介紹三種練習：
A.吸一口氣后，嘴里發(fā)出快速的“噼哩啪啦，噼里啪啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“噼--啪”的斷音。反復4—6次。
B.吸一口氣后，先慢后快地發(fā)出“哈,哈”—(反復)(加快)“哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音。
C.吸一口氣后，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。
經過這一階段練習，氣息已基本飽滿，在此基礎上即可開始準備聲音練習了
練習吐字的方法
吐字似乎離發(fā)聲遠了些，其實二者是息息相關的。只有發(fā)音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”。
我們在小學時，都學習過拼音，都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的，而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結構來分，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾。
吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實，口形要正確。發(fā)出的聲音應該是立著的;而不是橫著的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。
如果我們能按照以上的練習要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
每天早上練聲的步驟
起床第一步：“氣泡音”發(fā)音
Step1：張大嘴巴，做一個驚訝的表情或者打哈欠的動作，這時，你口腔里的空間是最大的。
Step2：這時候請微笑，讓你的笑肌自然被提起，同時收下巴，放松你的喉嚨，不要讓它主動用力。
Step3：接下來，收縮你的小腹，用丹田往上頂氣息，氣息經過聲帶的時候，振動自然會讓“a”音被動發(fā)出，類似于小氣泡，這個就是氣泡音了。
口腔訓練(1)口部操：
唇部(每天30遍，分兩次)
(練習之前發(fā)氣泡音一次)
1.噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。
2.咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展，反復進行。
3.撇：雙唇閉緊后向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。
4.繞：雙唇閉緊后向前噘挺起，然后向左或向右做60度的轉圈運動。
唇部練習步驟如上，為了讓咬字的唇部更有力量，發(fā)音更標準。最好適當地進行下面繞口令的訓練——
(1)八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
(2)吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
(3)粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
這段繞口令的練習要求是：咬字唇部有力;字音標準清晰。
口腔訓練(2)口部操：
舌部(每天30遍，分兩次)
(練習之前發(fā)氣泡音一次)
1.伸舌：把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一些，然后努力把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，舌體集中，舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展，伸完了以后，再往回縮，縮到最大程度。
2.刮舌：舌尖放在下齒背，上齒接觸舌前部;舌前部逐漸挺起，將口腔撐開;上齒沿中縱線向前往后刮動。
3.彈舌：先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住呼出的氣流，突然打開爆發(fā)出te音。應該注意，舌的中縱線，前后的中縱線要用力，爆發(fā)出這個te te，越有力越好。
4.頂舌：先閉唇，用舌尖來頂左右的內頰，交替進行，左邊一下右邊一下，左邊一下右邊一下。
5.轉舌：閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時針方向環(huán)繞360度，然后再按逆時針方向環(huán)繞360度，交替來進行。
口腔訓練(3)：
提打挺松(每天30遍，分兩次)(練習之前發(fā)氣泡音一次)
1.提顴?。鹤尡且韮啥说募∪飧杏X緊緊的，鼻翼兩側略微往外張，上唇和上牙齒貼的比較近。
2.打牙關：咬蘋果，下顎放松。
3.挺軟腭：半打哈欠。
4.松下巴：抬頭看天。立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬頭看自己頭頂的天，此時，你的嘴就自然張開了。反復做幾次，體會一下嘴是怎么張開的?——不是下巴主動用力，而是下巴放松。
體會到之后，下一步這樣做：保持抬頭看天的姿勢，恢復到眼朝前看的姿勢。此時，下巴是放松的，像掉下來似的。保持這個狀態(tài)，體會下巴放松的感覺，把嘴合上，再張開，反復做幾次，體會下巴放松就能把嘴張開的感覺。
氣息練習(每天3遍，分兩次)(練習之前發(fā)氣泡音一次)
1.呼吸練習：聞花香+“嘶”音練習。聞花香，把氣深深地吸下去，一直吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸得深入、自然、柔和。嘶音練習，學會了正確的吸氣方法后，接著就要練習有控制地均勻平穩(wěn)的呼氣方法。練習呼氣首先得吸氣，吸足氣之后，以丹田穴為支力點，口中發(fā)出帶有聲帶顫動的“嘶”音，使氣慢慢地、均勻地呼出。發(fā)出的“嘶”音最好能堅持40—50秒，這樣說明氣吸得多，而且深。
2.數數練習：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻，有節(jié)奏，不能偷氣。
3.數棗練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)。一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。
4.數葫蘆練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)。一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止。
共鳴練習(每天3遍，分兩次)(練習之前發(fā)氣泡音一次)