社交口才怎么練的技巧

口才，是我們思想的外化表達!也是我們與外界溝通的媒介!從思維轉(zhuǎn)化成為“口才表達”，是需要一定訓練的!而說服，影響別人，下面小編給大家整理了關(guān)于社交口才怎么練的技巧，希望你喜歡。

　社交口才怎么練的技巧

1、晨讀是一種很好的方法。清晨起來讀一些優(yōu)美的文章句子既可以鍛煉發(fā)音培養(yǎng)語感，又可以使自己一天心情愉悅。晨讀要注意節(jié)奏和發(fā)音，中華文化本來就很押韻，學會抑揚頓挫的朗讀技巧，能使你聲音更加甜美，使聽眾聽起來更加舒服。

2、多說話，多和身邊的人溝通交流。只有說才有口才，所以你必須盡可能多和別人交流，積累說話經(jīng)驗。你可以談談對方感興趣的話題，你也可以說好聽的贊美對方。特別注意要面帶微笑的和別人說話，微笑勝過千言萬語!

3、多去想想自己和別人說過的話，說話語氣。例如：聲音的可聞讀、語氣語調(diào)是否和諧、用詞是否正確、自己說的話別人是否能接受等等。再和別人說的加以比較，逐步改進自己的說話語氣，表達方式，增強幽默感。

4、傾聽也是一種訴說。如果你想交談融洽，不會那么尷尬，那么你必須學會傾聽別人喜歡聽什么，進而選擇自己的表達技巧，愉快交流。善于尊重和欣賞別人，注意雙向交流，你會收獲意外的風景!

5、明白自己的目標。說話自信也是社交口才中很重要的，時刻懷有必勝的決心。敢于和陌生人交流，從別人的經(jīng)驗中激發(fā)自己的勇氣，從而可以增強膽識和自信心

抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

①、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

②、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

③、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

④、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

⑤、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

　社交口才交際的基本技巧

1、言語要有條理性。無論何時何地，你與他人的交流要有目的性，話題要圍繞主題展開，語言要有條理性與邏輯性，詞語運用要簡潔明確，盡量以最少的話交代清楚你想要表達的東西，在別人的注意力發(fā)散之前表達好你的所想。

2、尋找共同的話題。為什么有些人之間有說不完的話，那是因為他們有公共的話題。當你也想與人侃侃而談時，你就要學會觀察一個人說話的特點、興趣、個性、生活習慣等，找到他所感興趣的東西，然后開展你們都感興趣的話題。

3、學點人際心理學。學點人際心理學，你會更得懂察言觀色，了解對方的心理活動狀態(tài)，知道怎樣才能打開他的心扉，加深友誼。所以在空閑的時候，你不妨多看一些心理學的書籍和影視資訊。

4、把握談話的分寸。與人交際交談時，你要給予對方一定的尊重，所有說話要三思再出口，切勿觸碰別人的底線與隱私。

談話間還要注意聆聽，平等交流，當發(fā)現(xiàn)對方已無心交談下去的時候，你就要開始想辦法尋找新的話題或者及時結(jié)束交流，讓彼此更輕松。

非常實用的訓練口才的方法

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師。

2、對著鏡子訓練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子， 每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

10個提高情商的說話的小技巧

1. 交友不必言盡，言盡則無友

2. 拒絕別人，可以先自責一下

3.可以用調(diào)侃的語氣來贊美別人

4. 承擔責任的時候，先提自己

5. 永遠不要相信別人口中的他

6.好話當面說，背后更要說

7.第一次見面，盡量記住她名字

8. 把阿姨叫姐姐，把姐姐叫美女

9. 不要在公共場合揭別人短處哦

10.可以直言不諱，切忌口誤遮攔