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      臉上為什么會出現(xiàn)痤瘡

      時間: 顯鈐829 分享

      臉上為什么會出現(xiàn)痤瘡

        痤瘡俗稱“青春痘”,又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等,是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。為什么臉上會長痤瘡呢,以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        臉上為什么會長痤瘡

        1、藥物刺激 有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內(nèi),促使痤瘡的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等??赡軐︷畀彽陌l(fā)生起到催化的作用,使臉上長痤瘡的癥狀加重。

        2、皮膚不潔 皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織,28天為最外層角質(zhì)的一個代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痤瘡。

        3、食物刺激 經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痤瘡在臉上安營扎寨,層出不窮。

        臉上長痤瘡的原因之八:衛(wèi)生壞習(xí)慣 有些人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好,經(jīng)常將手和臉進行接觸,把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上,從而促使臉上長痤瘡。

        4、睡眠不充足,不按時 經(jīng)常性的睡眠不足會導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂,痤瘡在這個時候就很容易在臉上長出來,這種痤瘡大多出現(xiàn)在服上的額頭部位,配上一張蠟黃臉,真的很難看!

        5、內(nèi)分泌失調(diào) 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好,臉上出油也不多,可臉上總是會長一些成片的細小痤瘡,為什么呢?原因可能是因為內(nèi)分泌引起的,很可能自己的內(nèi)分泌失常導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn),此時就需要當(dāng)心了。

        6、遺傳因素 由這樣的原因引起的長痤瘡實際上只站很小一部分。天生的膚質(zhì)一般是很難改變的。易生痤瘡的油性皮膚,出油量原本就多,毛孔也比別人粗大,角質(zhì)層也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態(tài),但一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,臉上長出一堆痤瘡!

        7、皮脂分泌過于旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌,而春夏季分泌特別旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛,正因為分泌過多,所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痤瘡。

        痤瘡患者宜吃的食物

        一、多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生,可調(diào)解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

        二、多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

        三、多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

        四、多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等,其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

        五、多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

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