為什么會(huì)宮縮
為什么會(huì)宮縮
宮縮，就是有規(guī)則的子宮收縮，是產(chǎn)力的主力。宮縮，是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，為什么會(huì)宮縮，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
宮縮的原因：
1.跌倒─腹部不慎受到撞擊時(shí)，不但會(huì)壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，也會(huì)因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少，嚴(yán)重的撞擊甚至還會(huì)造成胎盤(pán)早期剝離，危及媽媽與胎兒的生命。
2.提搬重物─拿重物或搬運(yùn)物品時(shí)，會(huì)在腰及下腹部用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，所以會(huì)有流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險(xiǎn)。若是不得已的情況〈如抱小孩〉，最好先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品后，再站起舉腰。
3.常見(jiàn)的病因─子宮感染或子宮外的感染，如泌尿道感染、陰道炎。胎盤(pán)異常、子宮異?；蚴亲訉m過(guò)大等，例如多胞胎懷孕、葡萄胎。
4.緊張、過(guò)度疲勞─臨床的觀察，孕婦長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張與疲勞的環(huán)境下也較容易出現(xiàn)頻密的宮縮。
宮縮和孕婦的活動(dòng)量有很直接的關(guān)系，隨著妊娠的進(jìn)展與胎兒的變大，孕婦身體負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重，子宮變得比平時(shí)敏感，微弱的刺激就會(huì)引起腹部發(fā)硬。
宮縮大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果頻率在正常范圍就沒(méi)有問(wèn)題，但次數(shù)太多，一個(gè)小時(shí)以上也不見(jiàn)緩解，就要到醫(yī)院檢查。
5.屈著身體或采壓迫腹部的姿勢(shì)─懷孕時(shí)由于重心前傾，因此有許多準(zhǔn)媽媽會(huì)不自覺(jué)地彎腰駝背，但這樣的姿勢(shì)容易造成骨盤(pán)塌陷，胎兒位置也無(wú)法保持在正確的胎位。此外，彎腰動(dòng)作也會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，造成背脊及腰椎疼痛感。
6.進(jìn)行和非懷孕時(shí)同樣的性生活─懷孕時(shí)雖然可維持性生活，但劇烈的性交動(dòng)作及射精，容易引發(fā)子宮收縮，男上女下的姿勢(shì)也會(huì)壓迫腹中胎兒。此外，懷孕前三個(gè)月和最后一個(gè)月，是胚胎著床發(fā)育和將臨盆的敏感時(shí)期，最好能節(jié)制或避免性生活。
7.身體處于長(zhǎng)期的搖晃狀態(tài)、從事激烈的運(yùn)動(dòng)─由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，常會(huì)不自覺(jué)使用到腰、腹部力量，或是時(shí)間太長(zhǎng)而造成過(guò)度疲勞;所以，若要長(zhǎng)時(shí)間的搭乘交通工具，最好先征詢(xún)醫(yī)師建議，以免發(fā)生意外。
8.冷水浴─突然的溫度改變，會(huì)使通過(guò)身體的血流變少，對(duì)于需要溫暖的子宮環(huán)境會(huì)有不當(dāng)刺激，進(jìn)而造成收縮發(fā)生。
宮縮常見(jiàn)問(wèn)題：
宮縮會(huì)有什么感覺(jué)?
如果你是第一次懷孕，而且是懷孕初期，你可能還不知道什么是宮縮頻繁?以下文字可以作為孕媽咪參考：平時(shí)子宮摸起來(lái)軟軟的，當(dāng)宮縮嚴(yán)重而頻繁時(shí)，子宮就會(huì)變硬，會(huì)有腹部緊繃的感覺(jué)，甚至?xí)础?/p>
誰(shuí)容易宮縮頻繁
當(dāng)孕婦走動(dòng)較多、睡眠不足;或從事容易緊張、勞累的工作時(shí)，肚子就容易出現(xiàn)緊繃、腫脹的現(xiàn)象，這就是不舒服的宮縮。
何時(shí)宮縮會(huì)頻繁
愈靠近懷孕后期，頻率會(huì)愈高，這種宮縮就像是產(chǎn)前子宮的練習(xí)，頻率不規(guī)則，無(wú)周期性，不會(huì)痛，孕婦本身不會(huì)感到不舒服，通常這種宮縮是會(huì)自動(dòng)消失的。
引起宮縮頻繁內(nèi)在原因
有些孕婦本身就屬于早產(chǎn)的高危險(xiǎn)群，康琳醫(yī)師解釋?zhuān)瑢m縮頻繁表示子宮較不穩(wěn)定，可能會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，而早產(chǎn)的原因有很多，以下列出的是幾個(gè)常見(jiàn)的原因及危險(xiǎn)因子：
1. 子宮內(nèi)發(fā)炎、感染(最常見(jiàn)的原因)。
2. 胎盤(pán)異常：例如前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早期剝離。
3. 子宮異常：例如多角子宮、子宮肌瘤。
4. 子宮過(guò)大：例如懷多胞胎或羊水過(guò)多。
5. 子宮頸閉鎖不全(無(wú)痛性的子宮頸擴(kuò)張)。
6. 孕婦抽煙、喝酒。
如何預(yù)防?
第一，不要走太多的路程和搬重物。走路過(guò)多光胎兒的體重就是對(duì)母體很大的負(fù)擔(dān)另外，持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。
第二，疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。
第三，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。
第四，防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷，也容易引起宮縮。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。
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