小孩子為什么會(huì)老是掉頭發(fā)
小孩子為什么會(huì)老是掉頭發(fā)
小孩子每次洗完頭發(fā)，最讓人煩惱的事就是大把掉發(fā)。小孩子掉頭發(fā)也是一種普遍的現(xiàn)象了。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的小孩子掉頭發(fā)的原因，供大家參考。
小孩子掉頭發(fā)的原因
發(fā)現(xiàn)孩子不正常脫發(fā)后,一定要就醫(yī),醫(yī)生會(huì)幫你找到孩子脫發(fā)的原因,這樣才能對癥治療。
如果是休止期脫發(fā),不用干預(yù),過幾個(gè)月頭發(fā)自然會(huì)長出來。
如果是細(xì)菌或真菌引起,可使用對應(yīng)的外用藥物。
如果是牽拉性脫發(fā),只要在頭發(fā)長出來之前,小心護(hù)理頭發(fā)和頭皮就可以了,需要注意的是,寶寶頭發(fā)脆弱,最好給寶寶留自然的發(fā)型,不要扎過緊的辮子,梳頭的時(shí)候也應(yīng)輕柔。
如果是斑禿,醫(yī)生可能會(huì)開一些刺激孩子頭發(fā)生長的藥,或者讓寶寶轉(zhuǎn)診到皮膚科做進(jìn)一步檢查。
如果孩子有拽頭發(fā)的習(xí)慣,不要大聲訓(xùn)斥,而應(yīng)了解孩子焦慮或緊張的原因,必要時(shí)需求醫(yī)生的幫助。
如果是因?yàn)槟撤N疾病而脫發(fā),則應(yīng)治療疾病,只要病治好了,再耐心等幾個(gè)月頭發(fā)就會(huì)再長出來。
小孩子掉頭發(fā)應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)元素
脂肪低的食物。營養(yǎng)學(xué)家提醒,在日常生活中要想預(yù)防掉發(fā),那就應(yīng)該多吃一些富含有維生素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)還要注意食物盡量以低脂肪為主,這樣才不會(huì)堵塞毛孔從而導(dǎo)致掉發(fā)。而對于一些已經(jīng)出現(xiàn)掉發(fā)的人群而言,在日常生活中更應(yīng)該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等食物,這些食物對頭發(fā)的生長都具有很大的幫助。要想預(yù)防以及治療掉發(fā)的情況,在日常的飲食中應(yīng)該盡量的少吃一些甜食、脂肪類食物,而對于富含蛋白質(zhì)的食物則應(yīng)該多吃。比如像蛋類、魚類、瘦肉、果仁、谷類等,除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。
富含礦物質(zhì)食物。出現(xiàn)掉發(fā)的情況時(shí),在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質(zhì)的食物,比如像鐵、鋅、鈣等,這些礦物質(zhì)對頭發(fā)的生長是必不可少的。生活中含有礦物質(zhì)的食物有很多,比較常見的有牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、動(dòng)物肝臟、蛋黃,肉類、魚類等。
小孩護(hù)發(fā)注意事項(xiàng)
1、給寶寶洗發(fā)之前,先用小梳子將頭發(fā)理順,這樣可防止頭發(fā)纏結(jié)在一起而難以梳理開。
2、給寶寶梳子頭發(fā)的小梳子的齒距最好寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包著最好,以防洗濕的頭發(fā)不好梳開,且劃傷寶寶的頭皮。
3、梳理時(shí)媽媽一只手要抓住寶寶發(fā)梢,尤其是頭發(fā)很亂時(shí),這樣可減少寶寶頭皮受力的程度和疼痛。
4、給寶寶束發(fā)時(shí),不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯拉,然后用橡皮筋捆扎,這樣很容易損傷寶寶的發(fā)根,經(jīng)常被拉扯的部位會(huì)因此變禿。
5、用吹風(fēng)機(jī)給寶寶吹發(fā)時(shí),以低溫和熱風(fēng)較適宜,防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和敏感的頭發(fā)。
減少掉發(fā)的食譜
1、低脂乳制品：脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質(zhì)是頭發(fā)生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質(zhì)蛋白質(zhì)，出門不妨包里帶上一盒。
2、全粒谷物：全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發(fā)的鋅、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素，建議用來替代零食。
3、豆類：菜豆、扁豆、大豆之類豆類對于頭發(fā)健康有很重要作用。頭發(fā)健康需要少量的生物素(維生素H)，雖需求量少，但若不足頭發(fā)就易變得脆弱。專家表示，為了頭發(fā)健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。
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