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      男孩子為什么會(huì)老是掉頭發(fā)

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      男孩子為什么會(huì)老是掉頭發(fā)

        假如掉發(fā)中有細(xì)發(fā)和短發(fā),則應(yīng)引起注重。男孩子有些也有掉頭發(fā)的問題?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下男孩子老是掉頭發(fā)的原因吧。

        男孩子老是掉頭發(fā)的原因

        01.遺傳因素

        脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系, 父母脫發(fā)的 ,往往也會(huì)造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的,只能說可能性大了一些。

        02.營養(yǎng)失調(diào)

        頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì) 、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過多時(shí),也會(huì)影響頭發(fā)的生長,甚至引起脫發(fā)。

        03.內(nèi)分泌失調(diào)

        頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏,就會(huì)引起脫發(fā)。

        04.用腦過度

        用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對(duì)減少,長期下去,則會(huì)因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

        掉頭發(fā)吃什么好

        一、掉頭發(fā)吃什么好之蛋白質(zhì)食物

        我們頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),如果人體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏的話,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)掉發(fā)的情況。因此在平時(shí)生活中,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕└缓械鞍踪|(zhì)的食物,以此來保證頭發(fā)健康生長。一般情況下我們從日常的飲食中攝入的蛋白質(zhì)已經(jīng)足夠滿足需要,但對(duì)于一些因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致營養(yǎng)不足的人群而言,日常的飲食難以滿足對(duì)蛋白質(zhì)的需求,因此需要特別多吃些蛋白質(zhì)類食物。生活中富含有蛋白質(zhì)的食物有很多,比如像常見的羊肉、雞蛋和牛奶等,這些食物中的蛋白質(zhì)含量不僅豐富,同時(shí)還有利于人體的吸收以及利用。

        二、掉頭發(fā)吃什么好之補(bǔ)腎食物

        生活中導(dǎo)致掉頭發(fā)的原因有很多,不管是男女都有可能會(huì)出現(xiàn)有腎虛的情況,一旦腎虛沒有及時(shí)調(diào)理就有可能會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)。可以說很多時(shí)候掉頭發(fā)是因?yàn)槟I虛引起的,這也叫做腎虛脫發(fā),對(duì)于這部分人群而言在平時(shí)的生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃些具有補(bǔ)腎功效的食物,比如像動(dòng)物肝臟、黑芝麻、黑豆等等,這些食物都具有很好的補(bǔ)腎生發(fā)功效。在這些補(bǔ)腎食物中有很多具有很好的滋養(yǎng)頭發(fā)功效,比如像黑芝麻、核桃等。

        三、掉頭發(fā)吃什么好之補(bǔ)血食物

        如果人體長時(shí)間貧血的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況,這是由于長時(shí)間的貧血會(huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)不良,影響整個(gè)人體的正常生理機(jī)能。我們頭發(fā)所需要的大量營養(yǎng)物質(zhì)都是從血液里獲取的,如果血液不足或者是循環(huán)不良的話,就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的營養(yǎng),不但會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn),同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。因此在平時(shí)生活中這部分人群應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┚哂醒a(bǔ)血功效的食物,比如像桑葚、枸杞子、大棗等,這些食物還具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

        掉發(fā)日常飲食禁忌

        1,煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

        2,忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

        3,忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物

        4,肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

        頭皮護(hù)理的小秘訣

        產(chǎn)后掉發(fā)雖然是正常生理現(xiàn)象,而且會(huì)隨著時(shí)間好轉(zhuǎn),不過,這的確是個(gè)惱人的問題,它可能讓許多媽咪們因擔(dān)心年華老去而心情不佳。所以,既然前面了解了有關(guān)產(chǎn)后掉發(fā)的成因,那么護(hù)發(fā)的要訣也要仔細(xì)的做好筆記喔!以下提供的一些方法可以改善這段期間內(nèi)頭發(fā)的含量,保有原來的青春美麗。

        秘訣一:選對(duì)洗發(fā)水

        選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)水可以保護(hù)發(fā)絲,讓頭發(fā)不會(huì)糾結(jié)毛躁,并在洗發(fā)后加上潤發(fā)乳使頭發(fā)較柔順好梳理,也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

        秘訣二:洗發(fā)方式

        每周洗發(fā)次數(shù)則取決于個(gè)人的發(fā)質(zhì),但仍建議盡量減少洗頭的次數(shù),并且在洗頭時(shí)動(dòng)作要輕柔,用指腹輕輕按摩頭皮即可,千萬不要大力搔抓,以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

        秘訣三:溫水洗頭

        沖洗頭發(fā)時(shí)不能使用太強(qiáng)的水柱,只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳,輔以按摩,因其能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。


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