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      人為什么打嗝

      時間: 芷紅1186 分享

      人為什么打嗝

        無論是健康或這是不健康的人,都會打嗝,打嗝一般都是暫時性的。相信大家都有過打嗝的經歷,雖然不一定是什么大事,但在某些場合打嗝不止,還是很尷尬的。那么,你知道人為什么會打嗝嗎?

        人為什么會打嗝

        醫(yī)學上把打嗝稱為「呃逆」,來自于一個拉丁詞語,有強行止住哭泣的意思。回想一下,當我們強行止住哭泣的時候,那一抽一抽著大聲喘氣的樣子是不是和打嗝挺像的。

        打嗝其實是一種神經反射,這條名叫「呃逆反射弧」的反射弧包括膈肌、膈神經、迷走神經、中樞神經。在正常情況下,這個反射弧是沉默的。

        當這條反射弧的某個部位受到刺激時,平時沉默的呃逆反射弧就會覺醒,引起一系列的反應:膈肌發(fā)生痙攣,也就是一陣一陣無意識地強烈收縮;接著胸腔隨之擴大,肺內的壓力變小,大量的空氣突然從口、鼻被吸進肺里;這個劇烈的過程引起喉間兩條聲帶之中的縫隙驟然收窄,吸入的空氣流中斷因而發(fā)出奇怪的聲響。于是,就發(fā)出了短促的打嗝聲。

        打嗝不止怎么辦

        1喝水彎腰法

        喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌。在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

        2伸拉舌頭法

        打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

        3深呼吸

        比如在進食時發(fā)生呃逆(即打嗝),可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫,可兩手交替進行。

        4屏氣法

        直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增加,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

        5按摩

        取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點。此點的位置,正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘,就能有效地控制呃逆。

        6驚嚇法

        趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

        7紙袋呼氣法

        用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節(jié)、抑制打嗝。

        8舌下放糖法

        吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉做間歇性的收縮。

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