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      新手怎么打高爾夫球

      時(shí)間: 小蘭676 分享

      新手怎么打高爾夫球

        高爾夫球受到商業(yè)人士的喜愛(ài),也是提高我們個(gè)人氣質(zhì)的非常好的運(yùn)動(dòng)之一,那么新手怎么打高爾夫球呢? 以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于新手怎么打高爾夫球以及新手打高爾夫球要注意什么,希望能給大家?guī)?lái)幫助!

        新手打高爾夫球入門(mén)教學(xué):

        1、自帶高爾夫球

        新手打高爾夫球,幾乎沒(méi)有不遺失球的,但是在球場(chǎng)小賣亭買球,價(jià)格比在外面貴很多,因此你最好自帶高爾夫球,當(dāng)然,土豪隨意。

        2、選擇球童

        作為新手,你沒(méi)必要拼命惡補(bǔ)高爾夫球規(guī)則,下球場(chǎng)前,選擇一位A級(jí)球童,如果沒(méi)有A級(jí),選B級(jí)球童也行,讓他給你專業(yè)的建議,你也能打得輕松自在。

        3、尊重球童

        你不能因?yàn)榍蛲菫槟惴?wù)的,就不把球童放在眼里,隨意對(duì)他們發(fā)脾氣,要成為一個(gè)真正的紳士,善待每一個(gè)為你服務(wù)的工作人員,包括球童。

        4、采納球童建議

        作為一個(gè)新手,即使你對(duì)高爾夫球的規(guī)則略有了解,如果出現(xiàn)分歧,你也應(yīng)該聽(tīng)球童的建議,而不是固執(zhí)己見(jiàn)。

        5、注意天氣

        你下球場(chǎng)打球前,先看看天氣再做決定,烈日當(dāng)空或者即將傾盆大雨的時(shí)候,就別去了,熱得揮汗如雨或者淋成落湯雞,就一點(diǎn)風(fēng)度都沒(méi)有了。

        6、注意安全

        其他球員擊球時(shí),你最好站在擊球球員的后面,千萬(wàn)別站在側(cè)面或者前面,以防球員擊球偏離方向,高速飛行的高爾夫球很容易誤傷你。

        7、合理給小費(fèi)

        打球結(jié)束后,你對(duì)球童不要太吝嗇,高爾夫球行業(yè)的普遍小費(fèi)是一百,低于這個(gè)金額,下次打球,你會(huì)不受球童歡迎的。

        新手打高爾夫球要注意的地方:

        1、從什么桿開(kāi)始入門(mén)?

        一般國(guó)內(nèi)的高爾夫初學(xué)者,常被建議用7號(hào)鐵桿做為入門(mén)練習(xí)桿。但是國(guó)外的高爾夫教學(xué)普遍是以P(Pitch)挖起桿為入門(mén)桿。P桿除了有桿身較短,控球較容易的優(yōu)點(diǎn)外,其打法也最多樣化,下場(chǎng)擊球時(shí)P桿和推桿才是使用頻率最高的球桿,因此只要先從P桿入門(mén)后,練起其它球桿會(huì)更得心應(yīng)手了。

        2、正確握桿對(duì)打球重要性

        握桿與打出好球有息息相關(guān)的影響,不過(guò),許多初學(xué)者常忽略這重要的一環(huán)?;旧先绻貌徽_的手指出力,會(huì)導(dǎo)致使用不正確的手臂肌肉擊球。此外,握桿太用力會(huì)造成肌肉僵硬,不僅沒(méi)有距離,更會(huì)將桿頭打到地面的反作用力直接傳遞到手臂,高爾夫球肘之運(yùn)動(dòng)傷害產(chǎn)生。

        3、基本姿勢(shì)

        正確的擊球姿勢(shì)是贏得好成績(jī)的不二法門(mén),然而,有些人以不正確的姿式擊球,有時(shí)會(huì)歪打正著得到好成績(jī)而沾沾自喜,以為照這樣練一定沒(méi)錯(cuò)。殊不知,不正確的擊球姿勢(shì)已經(jīng)種下錯(cuò)誤的因子,就算每天能維持大量的練習(xí),成績(jī)也是上下起伏,好壞落差很大。更甚者,還有運(yùn)動(dòng)傷害的憂慮。

        4、找出適合自己的動(dòng)作和心態(tài)

        每個(gè)人的體型高矮胖瘦都不一樣,所以光以二、三本教學(xué)書(shū)藉研修,就要把高爾夫?qū)W好并非易事。而有些人更因此保守的認(rèn)為自己打的是健康球,從來(lái)不計(jì)較成績(jī)桿數(shù)的消極想法,這樣就無(wú)法體會(huì)高爾夫奧妙精深。高爾夫是一種和自己競(jìng)爭(zhēng),不達(dá)目的絕不罷休的運(yùn)動(dòng)。最重要的是學(xué)好基本動(dòng)作之基礎(chǔ),多練習(xí)并多體會(huì)、儲(chǔ)存、累積經(jīng)驗(yàn)才是入門(mén)之道。

        總而言之,培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)觀念及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,找出適合自己的揮桿技巧,了解左右曲球,高低彈道的失誤原因,學(xué)習(xí)當(dāng)自己的高爾夫球老師,更需要有信心、耐心去克服心理層面的影響才是學(xué)球者最重要的開(kāi)始。

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      1.如何打好高爾夫球

      2.高爾夫打左右旋球的技巧

      3.高爾夫初學(xué)者如何突破桿數(shù)

      4.打高爾夫如何迅速突破桿數(shù)

      5.高爾夫入門(mén)手冊(cè)

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