高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)
高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)
關(guān)于高爾夫技術(shù)有很多，也非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，在這些高爾夫技術(shù)中，高爾夫控球技術(shù)是比較重要的一項(xiàng)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)控球技術(shù)，打出各種彈道曲線球。堅(jiān)持打高爾夫的好處也有很多哦!以下是小編為你整理的高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)介紹，希望能幫到你。
高爾夫打彈道曲線球的控球技術(shù)
如何使球向左或向右飛
要打出小左曲球或小右曲球，只調(diào)整握桿和站位是不夠的。最重要的是調(diào)整觸球時(shí)的桿面角度。要打出小左曲球，桿面應(yīng)該相對(duì)于揮桿軌跡閉合;要打出小右曲球，桿面應(yīng)該開放。
首先，在身體前方持球桿，姿勢(shì)一定要準(zhǔn)確，否則很容易讓我們把球打偏，要打出小左曲球，應(yīng)使桿面稍微向下轉(zhuǎn)動(dòng)(閉合);要打出小右曲球，應(yīng)使桿面稍微向上、向著天空轉(zhuǎn)動(dòng)(開放)。然后，使桿面角度保持不變，做出你感覺自然的握桿動(dòng)作，將桿面置于球后方，使其朝向目標(biāo)。
接下來，使你的身體與你希望球開始飛行時(shí)所處的方向平行。也就是說，要打出小左曲球，應(yīng)使身體指向目標(biāo)右側(cè);要打出小右曲球，應(yīng)使身體指向目標(biāo)左側(cè)。
要打出小左曲球，還應(yīng)使球位后移，使球接近于對(duì)準(zhǔn)站位正中，這樣觸球時(shí)桿面更有可能朝向目標(biāo)右側(cè)。要打出小右曲球，應(yīng)使球位前移，這樣球開始飛行時(shí)將處于目標(biāo)方向線的稍偏左側(cè)。
如何使球低飛或高飛
有時(shí)候，你必須使球從低垂的樹枝或狂風(fēng)的下方穿過。要打出低飛球，應(yīng)使球?qū)?zhǔn)站位正中后方，這樣能夠減小有效桿面傾角。要打出低飛球，倒旋是你的敵人。
要減少旋轉(zhuǎn)，應(yīng)做出軌跡更平、更接近掃擊的揮桿。在順勢(shì)動(dòng)作中使桿頭保持在較低位置，這樣能夠減小觸球過程中的有效桿面傾角，進(jìn)一步降低彈道。
相反，如果你要打出高飛球，比如需要飛越一棵樹，應(yīng)使球?qū)?zhǔn)站位正中前方，做出更接近垂直的揮桿，向下?lián)舸颍黾拥剐惋w行高度。
收桿時(shí)使雙手和球桿處于較高位置，這樣能夠加大觸球過程中的有效桿面傾角，使球高飛，然后柔和地著陸。
打高爾夫球的好處
1、調(diào)節(jié)情緒
打高球最怕急性，因此，堅(jiān)持打高爾夫能很好的幫助我們調(diào)節(jié)情緒，這對(duì)那些急性子的人來說最好的磨練，關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉住氣，什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的一分鐘，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事穩(wěn)重了。
2、鍛煉身體
高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的茵茵草地上漫步擊球不謀而合。打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會(huì)了，老了也可以打，這不像其它球激烈，老了就不能打。
3、消除贅肉
高爾夫運(yùn)動(dòng)是擊敗腰腹脂肪的有力武器，因?yàn)楦郀柗驌羟騽?dòng)作是全身的整體運(yùn)動(dòng)，通過腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動(dòng)作。
高爾夫運(yùn)動(dòng)并不像人們想象的那樣是一種舒緩悠閑的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上它可以運(yùn)動(dòng)到全身的每塊肌肉，一場(chǎng)球打下來也會(huì)大汗淋漓。經(jīng)常練習(xí)高爾夫，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。
4、與不良愛好分手
許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì)，打高球后都不太會(huì)受其它不良愛好的影響，因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾籮，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備，打完球就累了，累了想睡覺!
打高爾夫球注意事項(xiàng)
打高爾夫球要注意，俗話說，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學(xué)高爾夫的朋友問我買哪種球桿好，很遺憾的講，我也很難講。面對(duì)市場(chǎng)上五花繚亂的各種品牌，大家往往會(huì)感到無從下手，這是可以理解的。
我的建議是最好先上上網(wǎng)，看看書，了解一些有關(guān)球桿的基本知識(shí)，圈子里有幾個(gè)專業(yè)球具的博客就非常好。然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，你是屬于身強(qiáng)體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應(yīng)球桿材質(zhì)，軟硬度和重量的球桿，也最好咨詢桿具店的銷售人員，在那些為初學(xué)者準(zhǔn)備的球桿中挑出適合你的。
但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以說，盡量挑一套最便宜的，因?yàn)橐院罂隙ㄟ€要再換桿的。當(dāng)然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場(chǎng)的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點(diǎn)錢去上教練課比較劃算。
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