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      用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

      時間: 小蘭676 分享

      用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

        高爾夫全揮桿作為高爾夫運動中最基本動作,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于用高爾夫一號木轟出遠距離的站位,歡迎閱讀!

        用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

        預(yù)備動作時,雙腳站位角度直接影響著髖部位置。請看如下六張圖,你會發(fā)現(xiàn)即使是最微小的雙腳站位變化都會影響髖部的排列方向,進而影響到揮桿。

        當我的雙腳筆直向前時,髖部也正對前方。預(yù)備擊球時,擺正髖部能使身體轉(zhuǎn)動更加自如,實現(xiàn)扎實、有力的觸球。髖部正對不僅會讓你正確地校準站位(增加打直的可能性),還會幫助你擺正身體方向,使揮桿動作更順暢,不會中途受阻。

        當雙腳腳尖內(nèi)扣時,髖部會轉(zhuǎn)向右側(cè)或閉合。這不僅會導(dǎo)致上桿轉(zhuǎn)體過度,還會導(dǎo)致在上桿至頂點時使球桿“橫切目標線”。這兩個錯誤會令下桿受阻,使我在擊球過程中不能充分轉(zhuǎn)體。結(jié)果傾向于打薄球,也沒有力量,因為觸球角度過于扁平。我還可能過多用雙手主導(dǎo)觸球,打出左曲球或右直球。

        當雙腳腳跟收緊時(腳尖外張),髖部向左轉(zhuǎn)動或打開,令上桿受阻。這會限制上桿轉(zhuǎn)體(雙肩無法轉(zhuǎn)動90。),從而產(chǎn)生陡直的下桿觸球角度,導(dǎo)致?lián)羟蜻^厚、左直球或右曲球,而當使用鐵桿擊球時,挖起的草皮會自右向左飛。為什么會這樣?因為雙肩停止轉(zhuǎn)動并不意味著雙臂和雙手也停止轉(zhuǎn)動。雙臂和雙手繼續(xù)向后轉(zhuǎn)動,導(dǎo)致上桿時球桿豎起。結(jié)果,下桿路徑將隨著打開的髖部方向,最終形成陡直而夸張的“覆蓋式擊球動作。

        如何挑選高爾夫一號木

        了解自己

        很多球友在選擇一號木的時候,太過理論化。認為角度越低,距離就會越遠。這是個很嚴重的誤區(qū),再買了以后發(fā)現(xiàn)打不起來,后悔已經(jīng)晚了。

        實際上,很多人是被職業(yè)球手給“騙了”。不難發(fā)現(xiàn),很多職業(yè)球手使用的一號木角度多為8.5°甚至是7.5°,只是很多人不知道的是他們的木桿桿身長度只有43或44英寸左右,相比我們使用的46英寸左右的一號木短了不少。

        魚和熊掌不能兼得

        理論上來講,桿身越長揮桿半徑就越大,擊球距離也就會越遠。從實際來看桿身長一些的一號木在開球上確實占據(jù)的一定優(yōu)勢,但是方向的不穩(wěn)定成為了致命傷。

        所以那些46.5英寸或是更長的一號木,效果未必會比45英寸的一號木更好。建議揮速快的球手選擇一號木桿身稍短一些的木桿,這樣可以提升不少精準度。

        合理

        合理的揮重對一號木來說實在太重要了,太輕或太重都會影響到擊球的彈道軌跡。合理的桿身長度,硬度搭配合理的揮重,讓你的擊球彈道更加完美。

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