打高爾夫一步的出錯(cuò)可能就會(huì)影響比賽的結(jié)果。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家關(guān)于降低高爾夫出錯(cuò)率的要領(lǐng)，歡迎閱讀!

　　降低高爾夫出錯(cuò)率的要領(lǐng)

　　很多球手通過(guò)調(diào)整站姿至開放或閉合來(lái)應(yīng)對(duì)偏差球。不過(guò)，想要避免偏差球，我們需要矯枉過(guò)正。將揮桿平面想像成一個(gè)表盤，作為右曲球手，面對(duì)偏差球的本能反應(yīng)是瞄向更為偏左，也就是10點(diǎn)鐘的位置(見大圖)。但此舉卻加劇了問(wèn)題的嚴(yán)重性。其實(shí)，此時(shí)你需要做的是回到中性的動(dòng)作。瞄向11點(diǎn)鐘位置能夠?qū)?cè)旋控制在最小范圍內(nèi)，自然也會(huì)減少偏差球的出現(xiàn)。與此同時(shí)，球手的動(dòng)作也會(huì)感覺更為舒展，獲得更好球路。

　　觀察桿頭

　　如果不確定如何瞄準(zhǔn)或不清楚擊球角度，請(qǐng)注意觀察桿頭底部球Tee留下的打痕。如果打痕指向跟部，說(shuō)明擊球路徑從內(nèi)至外，如果指向趾部，擊球路徑則正好相反。

　　如何獲得中性握桿

　　自然的球路始于中性的握桿。弱勢(shì)握桿會(huì)造成右曲的出現(xiàn)，強(qiáng)勢(shì)握桿則會(huì)帶來(lái)左曲。在拇指與食指形成的V字間夾一個(gè)球TEE作為參考，檢查握桿，使其更為中性。

　　減少偏差球的出現(xiàn)

　　如果擊球時(shí)出現(xiàn)左曲或右曲，一定要拋開左、右調(diào)整瞄向的想法。圖中，我的瞄向偏左過(guò)多。站位應(yīng)與目標(biāo)線平行，瞄向偏于一側(cè)定會(huì)徒增煩惱。

　　高爾夫初學(xué)者常犯的6大錯(cuò)誤

　　1如果球總是打不起來(lái)，要么擊不到球，要么球是削頂導(dǎo)致滾地球，問(wèn)題在于你下桿時(shí)左手上提了，或者抬頭太早;另外一個(gè)原因就是下盤不穩(wěn)，在觸球之前就站直了身體，應(yīng)該保持身體高度不變，膝部仍然是彎曲的。

　　2如果你經(jīng)常重重地?fù)粼谇蚝螅破鹨粔K大大的草皮，你會(huì)聽到一聲悶響，然后是手臂給震得酸麻難當(dāng)，這說(shuō)明你的重心太靠后，也就是說(shuō)，下?lián)]桿時(shí)重心仍像瞄球時(shí)一樣，停留在右腳上，而沒有向左腳轉(zhuǎn)移。重心的轉(zhuǎn)移是保證揮桿流暢的一個(gè)基礎(chǔ)。

　　3如果你擊球往往直直的飛向右側(cè)或左側(cè)，那么說(shuō)明你在觸球的時(shí)候桿面是指向這個(gè)方向的。檢查一下你的握桿是否正確，瞄球時(shí)桿面是否與目標(biāo)線平行，下?lián)]桿的時(shí)候是否往后拉打了(正確的做法是往前送桿)。

　　4如果你擊球不穩(wěn)定，觸球時(shí)好時(shí)壞，那么你的頭部動(dòng)作太大，或者抬頭太早，或者下?lián)]桿時(shí)故意低頭。頭部多余的動(dòng)作導(dǎo)致了觸球時(shí)無(wú)法以甜蜜點(diǎn)擊球。在揮桿過(guò)程中保持雙眼盯著球，下巴指向球，不要過(guò)早地想看到球已經(jīng)飛向哪里，送桿的時(shí)候才將頭抬起，這就是經(jīng)常聽到的“死不抬頭”。

　　5右曲球或左曲球就相對(duì)麻煩了。如果球不是直飛側(cè)邊，而是在中途轉(zhuǎn)彎的，那么說(shuō)明你揮桿的路徑不對(duì)。從取姿瞄球開始檢查，看看自己是否瞄準(zhǔn)了方向。

　　6很多初學(xué)者總是猛力擊球，高爾夫運(yùn)動(dòng)量不大，它不需要過(guò)猛的力氣。猛力擊球會(huì)導(dǎo)致節(jié)奏的喪失，無(wú)法形成合理的節(jié)奏。盡量放慢動(dòng)作，只有在你感覺輕松將球擊出的時(shí)候才是打得最好的時(shí)候。