亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類運(yùn)動(dòng)>籃球>

      籃球投籃技巧教學(xué)視頻

      時(shí)間: 惠燕962 分享
        投籃命中率決定一場(chǎng)籃球比賽的輸贏,在平時(shí)練習(xí)投球時(shí)要注意保持正確的動(dòng)作,你知道哪些投籃技巧?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球投籃技巧教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

        籃球投籃技巧教學(xué)視頻

        籃球投籃介紹

        拍幾下球?qū)ふ沂指?,投球前先拍幾下球找找感覺,同時(shí)在心里預(yù)熱一下。

        瞄準(zhǔn),一種方法是瞄準(zhǔn)籃筐中心點(diǎn),直接進(jìn)空心球。另一種是瞄準(zhǔn)籃板的某一點(diǎn),用擦板的方式進(jìn)球。

        正確的動(dòng)作,準(zhǔn)備投籃時(shí)兩腳開立,兩膝微屈,使中心落在兩腳,右手五指托球,掌心不要過多接觸球面,五指自然展開,左手扶球。手臂自然彎曲,手掌和球要位于頭頂部。

        出手動(dòng)作,投球是最關(guān)鍵的一環(huán),要考慮到方向、力量、弧度三個(gè)方面。在投球的一瞬間,首先要伸直雙腿,把力量傳遞到胳膊處。其次胳膊向前擺動(dòng),與此同時(shí)借用手腕的力量,用手指撥出球,這時(shí)左胳膊不用動(dòng)。最后,手掌自然下落。

        把握球的弧線,低弧線的球力量較易控制,但由于籃圈在球下的面積較小,所以不易投中。而高弧線如果能控制好力道,較易進(jìn)球。中弧線是最合適的弧度,力道較易控制,也較易進(jìn)球。

      籃球投籃技巧相關(guān)文章:

      1.籃球投籃技巧

      2.投籃有什么技巧

      3.圖解籃球簡(jiǎn)單的配合技巧

      4.三分球投籃技巧教程 三分球投籃有什么技巧

      5.籃球知識(shí)普及

      6.籃球運(yùn)球技巧講解

      7.怎樣打籃球投球才準(zhǔn)

      精選文章

      • 籃球投籃技巧視頻
        籃球投籃技巧視頻

        正確的投籃姿勢(shì)在籃球比賽中其實(shí)很重要,因?yàn)橥痘@姿勢(shì)直接關(guān)系到投籃命中率,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球投籃技巧視頻,謝謝閱覽。 籃球投籃技巧

      • 籃球投籃打手犯規(guī)視頻
        籃球投籃打手犯規(guī)視頻

        根據(jù)FIBA2004年籃球規(guī)則,一般我們叫做打手犯規(guī)的動(dòng)作,規(guī)則里正式的名稱是非法用手,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球投籃打手犯規(guī)視頻,謝謝閱覽。 籃

      • 籃球投籃比賽規(guī)則
        籃球投籃比賽規(guī)則

        籃球運(yùn)動(dòng)基本比賽規(guī)則應(yīng)該都知道了吧,那么你知道投籃有哪些規(guī)則嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球投籃比賽規(guī)則的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。

      • 籃球跳投訓(xùn)練視頻
        籃球跳投訓(xùn)練視頻

        跳投成為當(dāng)今籃球比賽中的主要得分手段,那么你知道如何訓(xùn)練跳投技術(shù)嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球跳投訓(xùn)練視頻,謝謝閱覽。 籃球跳投訓(xùn)練視頻

      2340359