打籃球半場(chǎng)技巧
打籃球半場(chǎng)技巧
現(xiàn)在我們這代人打籃球基本都是打半場(chǎng)的多，那么打半場(chǎng)有什么技巧呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的打籃球半場(chǎng)技巧，希望對(duì)你有用!
籃球打半場(chǎng)個(gè)人的打球體會(huì)
1、小編是高中開始打籃球的，感覺基本功和意識(shí)都不怎么樣，但是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候喜歡姚明，喜歡NBA,所以看比賽看多了，也漸漸有了一些籃球的意識(shí)和基礎(chǔ)了。
2、打半場(chǎng)的時(shí)候由于沒有全場(chǎng)的很多快攻之類的戰(zhàn)術(shù)，所以本身每次大的就是陣地戰(zhàn)進(jìn)攻。小編平時(shí)也就只是幾個(gè)好友一起玩，感覺只要稍稍有些默契，小配合多一些就比較容易進(jìn)球。
3、當(dāng)然，很多人喜歡打球玩?zhèn)€人能力，經(jīng)常打球會(huì)遇到那種比較獨(dú)的，就喜歡單挑對(duì)手，結(jié)果要么很厲害，打的還可以，但很多都是咣咣咣的打鐵聲。
4、小編在大學(xué)的時(shí)候，一開始也不理解什么戰(zhàn)術(shù)不戰(zhàn)術(shù)，只知道站樁一樣的，所以很多時(shí)候都打不好。不過，后來一點(diǎn)點(diǎn)理解戰(zhàn)術(shù)的重要性，也理解了籃球是5個(gè)人或者多個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，需要多人的配合才行。
5、大學(xué)的時(shí)候，小編后來用的最習(xí)慣的是擋拆戰(zhàn)術(shù)，其實(shí)也只是普普通通的上來幫持球人擋住防守隊(duì)員，很少有拆的意思，就是順下，不過后來也習(xí)慣順下了。雖然只是兩人小配合，但是在半場(chǎng)大家沒有戰(zhàn)術(shù)的情況下，打幾個(gè)這種戰(zhàn)術(shù)很管用，特別是這樣防守容易漏了。
6、另外就是無球的時(shí)候，兩個(gè)底角之間多跑位。很多人不習(xí)慣無球跑動(dòng)，這個(gè)是很不好的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣很容易被防守人員防住你。如果多無球跑動(dòng)，只要有一個(gè)好的高個(gè)子會(huì)策應(yīng)，或者好控衛(wèi)會(huì)分球，那么你可以選擇從外線往里切或者底角間跑動(dòng)都是非常好的。
7、和上面一條說的一樣，就是當(dāng)你拿到球的時(shí)候，除了進(jìn)攻，也要學(xué)會(huì)策應(yīng)球，把球交給更合適的位置的進(jìn)攻球員，打球需要隊(duì)友間多分享球，打團(tuán)隊(duì)籃球。如果要從NBA里學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)籃球，我就覺得火箭絕對(duì)是唯一的No1。
半場(chǎng)籃球分衛(wèi)的打法
第一，你應(yīng)當(dāng)時(shí)刻做好防守的準(zhǔn)備，因?yàn)榘雸?chǎng)的攻守轉(zhuǎn)換是比較快的，只需要把球帶出三分線就可以進(jìn)行球權(quán)的轉(zhuǎn)換。
第二，在防守不松懈的同時(shí)，積極跑位，主要是做好街球投的準(zhǔn)備，因?yàn)閭€(gè)人的素質(zhì)不同，所以不是所有人都有單打的能力，所以，做好投籃是必須的。
最后就是，在持球攻的時(shí)候，合理預(yù)判對(duì)手的防守，在自己進(jìn)攻與助攻帶動(dòng)隊(duì)友之間進(jìn)行抉擇，或者突破撕裂防守直接攻藍(lán)，或者通過inside-out扯動(dòng)對(duì)方防守，若要干拔跳投，則需觀察對(duì)方的防守隊(duì)員的防守策略。防突則投，防投則突。
半場(chǎng)籃球規(guī)則
隨著NBA在中國(guó)越來越受關(guān)注，籃球的規(guī)則大家基本上都很熟悉，今天給大家介紹一種新的籃球玩法---半場(chǎng)籃球。半場(chǎng)籃球就是只需要半個(gè)籃球場(chǎng)，雙方都往同一個(gè)籃筐里投球，由于場(chǎng)地相對(duì)小，所以半場(chǎng)籃球賽更為激烈，雙方的攻守轉(zhuǎn)換更為迅速，半場(chǎng)籃球被形象的叫做“斗牛”。
半場(chǎng)籃球賽規(guī)定比賽雙方只能有四名隊(duì)員報(bào)名參賽，同時(shí)上場(chǎng)比賽的人數(shù)是每隊(duì)3人，當(dāng)有死球出現(xiàn)時(shí)，才可以換人，而且被換下的隊(duì)員，在整場(chǎng)比賽中就不能再次上場(chǎng)比賽，這與全場(chǎng)籃球賽有很大區(qū)別。由于場(chǎng)地小，所以進(jìn)攻時(shí)間規(guī)定為二十秒，超過二十秒還未投籃，即為二十秒違例。
一方違例，球權(quán)將交由另一方，對(duì)于界外球、犯規(guī)、違例和投籃命中需要另一方發(fā)球時(shí)，都是在中圈罰球弧發(fā)球，如果出現(xiàn)爭(zhēng)球，則雙方隊(duì)員在罰球線進(jìn)行跳球。球進(jìn)后，由對(duì)方發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員不能自己帶球或直接投籃，而是必須在罰球弧將球傳給己方其他隊(duì)員，只有隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言者。
每場(chǎng)比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各十分鐘，上下半場(chǎng)之間有五分鐘的休息時(shí)間，整場(chǎng)比賽雙方各有一次叫暫停的機(jī)會(huì)，暫停時(shí)間為一分鐘。每位隊(duì)員允許犯規(guī)三次，出現(xiàn)第四次犯規(guī)則將被罰下場(chǎng)。全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)次數(shù)超過五次時(shí)，將由對(duì)方球員罰籃兩次，每次搶到籃板均要迅速傳到三分線外。
否則被判違例，如果是對(duì)正在投籃的隊(duì)員犯規(guī)，如果球進(jìn)，則不加罰，如果沒進(jìn)則加罰一次，這點(diǎn)也與全場(chǎng)籃球很不相同。雙方開場(chǎng)時(shí)，以猜硬幣的方法來決定發(fā)球權(quán)，整場(chǎng)比賽時(shí)間到后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先者為勝，如果出現(xiàn)平分，則雙方依次罰球，一方超出一分后結(jié)束，要是決賽需先加時(shí)三分鐘。
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