籃球的掩護(hù)犯規(guī)詳細(xì)講解
籃球的掩護(hù)犯規(guī)詳細(xì)講解
打籃球就需要了解籃球的規(guī)則，不然不小心你就犯規(guī)了。擋拆掩護(hù)是籃球的一個(gè)戰(zhàn)術(shù)，但這個(gè)戰(zhàn)術(shù)有可能會(huì)造成犯規(guī)，我們來(lái)看看擋拆掩護(hù)犯規(guī)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的籃球的掩護(hù)犯規(guī)介紹，希望能幫到你。
籃球的掩護(hù)犯規(guī)
掩護(hù)犯規(guī)的概念是掩護(hù)進(jìn)攻隊(duì)員采取合理的行動(dòng)，用自己的身體擋住同伴的防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守或利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種配合方法。規(guī)則指出：當(dāng)隊(duì)員試圖阻止沒(méi)有控制球的對(duì)手到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置時(shí)即為掩護(hù)。掩護(hù)在籃球教學(xué)中根據(jù)掩護(hù)的位置和方向可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)。
(一)掩護(hù)不成功時(shí)進(jìn)行所謂“二次掩護(hù)”時(shí)的侵人犯規(guī)
當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在一個(gè)靜立的防守隊(duì)員前面或身體的側(cè)面掩護(hù)、時(shí)，只要在不發(fā)生身體接觸的情況下，掩護(hù)距離可以盡量靠近被伉護(hù)者。這種掩護(hù)是建立在被掩護(hù)者視野之內(nèi)的掩護(hù)，要求掩護(hù)者面向或側(cè)向，保持正常的身體姿勢(shì)，站立在防守者必經(jīng)的路線上，像一堵墻一樣擋住被掩護(hù)者。一旦完成掩護(hù)后，他應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上情況，積極投入比賽，要么及時(shí)轉(zhuǎn)身切向籃下，要么突然擺脫狀去接球，但是，絕對(duì)不允許跟隨被掩護(hù)避開掩護(hù)時(shí)的移動(dòng)而移動(dòng)進(jìn)行所謂的“二次掩護(hù)”。如果以此達(dá)到繼續(xù)掩護(hù)，企圖阻擋被掩護(hù)者的正常移動(dòng)時(shí)，即是進(jìn)攻隊(duì)員阻擋犯規(guī)。
(二)掩護(hù)時(shí)距離太近所造成的侵人犯規(guī)
當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員把掩護(hù)建立在靜立的防守隊(duì)員后面時(shí)，除要求掩護(hù)隊(duì)員保持正常的身體姿勢(shì)外，還必須要求掩護(hù)隊(duì)員與防守者保持正常的一步距離。因?yàn)檫@種掩護(hù)是在防守者看不見(jiàn)的情況下進(jìn)行的。因此，一定要給被掩護(hù)者留有避開掩護(hù)的余地。如果掩護(hù)距離太近，并且，又是在動(dòng)中進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，則應(yīng)判掩護(hù)隊(duì)員侵人犯規(guī)。
(三)掩護(hù)時(shí)，不正確的身體姿勢(shì)所造成的侵人犯規(guī)
在比賽中，掩護(hù)隊(duì)員雖然掩護(hù)的距離合理，并且又是在靜止不動(dòng)的情況下進(jìn)行掩護(hù)，但是，如果掩護(hù)時(shí)身體姿勢(shì)不正確，也會(huì)導(dǎo)致掩護(hù)時(shí)的侵人犯規(guī)。正確的身體姿勢(shì)是：面向或倒向被掩護(hù)者，兩腳開立與啟同寬，兩膝徽屈，兩行彎曲置于胸前，上作稍前傾。如果掩護(hù)隊(duì)員違犯了上述掩護(hù)時(shí)身體姿勢(shì)的要求，如掩護(hù)時(shí)上體壓在被掩護(hù)者的身上;或者兩腳的距離太寬，腳伸的太遠(yuǎn)，撤回的又太慢，絆了被掩護(hù)者，或者兩手行左右伸開，被掩護(hù)者擺脫掩護(hù)時(shí)沒(méi)有及時(shí)把手增放下，用手臂阻攔或用手拉了對(duì)方;或者當(dāng)被掩護(hù)者擺脫掩護(hù)時(shí)，用膝關(guān)節(jié)或青部頂撞對(duì)方籌，都是掩護(hù)隊(duì)員在掩護(hù)時(shí)用不正確的身體姿勢(shì)和動(dòng)作造成的侵人犯規(guī)。掩護(hù)犯規(guī) - 常見(jiàn)被掩護(hù)犯規(guī) 進(jìn)攻者采取掩護(hù)配合，達(dá)到有效的進(jìn)攻目的。每當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)采取掩護(hù)時(shí)，防守隊(duì)員根據(jù)估況則采取擠過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)、交換防守等防守配合方法，來(lái)破壞進(jìn)攻隊(duì)的掩護(hù)配合。防守者如果在擠過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)和交換防守時(shí)，用手推、拉掩護(hù)隊(duì)員;用財(cái)頂、肩憧掩護(hù)隊(duì)員，都應(yīng)判被掩護(hù)隊(duì)員侵人犯規(guī)。
籃球擋拆與掩護(hù)的區(qū)別
掩護(hù)是指籃球場(chǎng)上進(jìn)攻方采取的一種戰(zhàn)術(shù)，而“擋拆”是則多種掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)的總稱，即隊(duì)員在相互掩護(hù)的過(guò)程中創(chuàng)造接球投籃或二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法。
擋拆其實(shí)就是一個(gè)很簡(jiǎn)單的籃球戰(zhàn)術(shù)，其含義為擋和拆。出色的擋拆戰(zhàn)術(shù)同樣具有很高的觀賞性。馬龍與斯托克頓的擋拆配合被人們稱為經(jīng)典，因?yàn)閾醪鸩粌H僅需要一定的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)及大局觀，還需要球員之間需要很高的默契程度。
擋拆是英文“pick and roll”由張衛(wèi)平張指導(dǎo)翻譯過(guò)來(lái)的，pick是籃球中進(jìn)攻隊(duì)員給持球隊(duì)員做擋拆墻掩護(hù)的英文。因此最基本的擋拆必須要有兩個(gè)人參與，其中包括一名控球隊(duì)員。擋拆時(shí)控球隊(duì)員朝著即將做墻的球員方向運(yùn)球前進(jìn)，與此同時(shí)，做墻球員原地站住不動(dòng)準(zhǔn)備用胸抵擋住盯防運(yùn)球球員的防守球員肩部的沖撞，這就是“擋”，英文叫做“pick”。一旦防守球員和做墻球員發(fā)生身體接觸，運(yùn)球球員繞過(guò)做墻球員，實(shí)施上籃，這就是“拆”，英文叫做“roll”。
總之，擋拆的原理，就是通過(guò)人的運(yùn)動(dòng)和球的傳接，為持球者或者做墻者提供錯(cuò)位進(jìn)攻(Miss Match)的機(jī)會(huì)。在Miss Match這種情況下，往往投籃的命中率和進(jìn)攻的效率非常高，從而為球隊(duì)制造得分。
掩護(hù)配合：是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行動(dòng)，用身體擋住同伴的防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守，或利用同伴的身體擺脫防守，從而接球進(jìn)攻的一種配合方法。掩護(hù)時(shí)，掩護(hù)隊(duì)員跑到同伴的防守者前、后或側(cè)面，保持適當(dāng)距離(要符合規(guī)則要求)，兩腳開立，膝微屈，兩臂屈肘于胸前，上體稍前傾，擴(kuò)大掩護(hù)面積。當(dāng)同伴利用掩護(hù)擺脫防守時(shí)，掩護(hù)隊(duì)員要及時(shí)轉(zhuǎn)身跟進(jìn)，準(zhǔn)備搶籃板球或接回傳球。掩護(hù)配合可以由無(wú)球隊(duì)員給有球隊(duì)員掩護(hù)，也可以由有球隊(duì)員給無(wú)球隊(duì)員掩護(hù)和無(wú)球隊(duì)員給無(wú)球隊(duì)員掩護(hù)。前掩護(hù)：是掩護(hù)隊(duì)員站在同伴的防守者前面，用身體擋住防守者向前移動(dòng)的路線，使同伴借機(jī)擺脫防守的一種配合方法。
籃球戰(zhàn)術(shù)之掩護(hù)擋拆
第一步，為持球人擋。
第二步，內(nèi)線出來(lái)為你擋。
第三步，借內(nèi)線擺脫防守人。
第四步，接持球人的傳球，命中空位投籃。
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