學(xué)輪滑的安全事項(xiàng)
輪滑作為一種運(yùn)動(dòng)，也使孩子學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，人生多一種選擇，但也存在一定的安全性，那么學(xué)輪滑的安全事項(xiàng)有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些學(xué)輪滑的安全事項(xiàng)的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)輪滑的安全事項(xiàng)
1、練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動(dòng)開(kāi)。
2、如有可能，應(yīng)戴一些防護(hù)用具，如輪滑專(zhuān)用的護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔等。現(xiàn)在很多體育商店都有這種輪滑的專(zhuān)用護(hù)具。
3、練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問(wèn)題而受傷。
4、初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場(chǎng)內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。初次學(xué)習(xí)輪滑時(shí)，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進(jìn)行輔導(dǎo)。
5、禁止做危險(xiǎn)或妨礙他人的動(dòng)作，特別是在人多的公共輪滑場(chǎng)內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場(chǎng)內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止等，這都是既妨礙他人，又容易發(fā)生危險(xiǎn)的事情。如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少車(chē)少的地方練習(xí)。
6、學(xué)習(xí)輪滑時(shí)摔跤是不可避免的，但要學(xué)會(huì)在摔跤時(shí)做自我保護(hù)。方法是：當(dāng)要向前或向側(cè)摔倒時(shí)，要主動(dòng)屈膝下蹲，用雙手撐地緩沖，減小摔倒的力量;當(dāng)要向后摔倒時(shí)，也要主動(dòng)屈膝下蹲，降低重心，盡量讓臀部先坐下，并注意保護(hù)尾骨處，同時(shí)低頭團(tuán)身，避免頭部向后仰磕地;摔倒時(shí)應(yīng)盡量避免直臂單手撐地，這樣很容易損傷手腕。
7、患有嚴(yán)重疾病的人(如有心臟病、高血壓等)不宜參加激烈的輪滑活動(dòng)，最多可以慢速滑鍛煉一下。此外，飲酒后和過(guò)度疲勞的人也不宜參加輪滑活動(dòng)。
下面給大家分享一些輪滑的歷史起源：
最早于公元1100年的溜冰鞋是利用骨頭裝在長(zhǎng)皮靴腳掌上幫助獵人也能在冬天才能進(jìn)行的打獵的游戲。由蘇格蘭人Dutchman于公元1700年爆炸性的創(chuàng)造了第一對(duì)溜冰鞋;他希望能在夏天模擬出冬天溜冰，于是把敲釘?shù)木€軸長(zhǎng)條木附在他的鞋子上。在這一年在愛(ài)丁堡組成了第一個(gè)溜冰俱樂(lè)部。
下一款新鞋的出現(xiàn)在公元1760年，一位倫敦樂(lè)器制造商約瑟夫·梅林(也許是第一位真正發(fā)明單排輪的人)決定制造金屬有輪子的長(zhǎng)靴。一天他參加妝舞，他從入口溜冰進(jìn)去演奏小提琴。不過(guò)在還不知道如何剎車(chē)以及如何控制那雙附有輪子的鞋子情況下，撞向了一面價(jià)值500英鎊的鏡子(當(dāng)時(shí)的鏡子可比金子還貴)，撞得頭暈?zāi)垦?，人?yán)重割傷，提琴毀了都無(wú)所謂，問(wèn)題是那鏡子他賠的起嗎?他在一面巨大的鏡子前結(jié)束溜冰表演，直到這舞會(huì)結(jié)束時(shí)他仍沒(méi)有學(xué)到該如何剎車(chē)停止和掌舵方向。的確，單排滑輪鞋要領(lǐng)不是在于如何開(kāi)始起步，而是在如何停止。
1819年，M.Peitibled于法國(guó)發(fā)明專(zhuān)利中記載了第一雙單排滑輪，那雙鞋的構(gòu)造是由2-3個(gè)輪子組成一直線，但是這構(gòu)想?yún)s未到達(dá)到預(yù)期的“流行”以不了了之收?qǐng)觥?823年倫敦，RobertJohn設(shè)計(jì)一雙溜冰鞋稱(chēng)它”rolito”經(jīng)由放置于五個(gè)輪子成一排地在這一雙鞋的底部。Therolitowasnottakeseriouslyatthetime。
1863年，美國(guó)的Plimpton，發(fā)現(xiàn)一途徑制造可使用的溜冰鞋。他提出一雙有四輪的溜冰鞋且輪子是并排，溜冰輪鞋它允許轉(zhuǎn)彎，和前進(jìn)和向后溜冰。也就是最傳統(tǒng)的溜冰鞋!1884年，發(fā)明滾珠承軸的輪子幫助了以后溜冰運(yùn)動(dòng)得蓬勃發(fā)展。1892年，國(guó)際輪滑聯(lián)盟在瑞士成立，輪滑運(yùn)動(dòng)向正規(guī)化，國(guó)際化發(fā)展邁出堅(jiān)實(shí)的一步。
1924年4月1日，英、法、德、瑞士四國(guó)代表在瑞士蒙特勒成立國(guó)際輪滑聯(lián)合會(huì)。
1926年舉辦了有6個(gè)國(guó)家參加的第一屆歐洲輪滑錦標(biāo)賽。
直到1980年，明尼蘇達(dá)州兩位熱愛(ài)冰球的兄弟，為了在球季之余能夠繼續(xù)練習(xí)，便將輪子裝在刀底座之內(nèi)，產(chǎn)生了第一雙單排輪滑鞋這種輪子排列成一條直線的溜冰鞋正式的學(xué)名為In-LineSkate，這就成為了今天單排輪滑正式名稱(chēng)。
1984年，RollerbladeInc開(kāi)始研發(fā)各種不同用途之輪滑鞋，ROLLERBLADE一直是國(guó)際飛輪業(yè)界領(lǐng)導(dǎo)品牌，1994更把ABT簡(jiǎn)易煞車(chē)系統(tǒng)帶入市場(chǎng)，就是我們今天看到的單排輪滑。單排輪滑運(yùn)動(dòng)，不單只限于曲棍球運(yùn)動(dòng)員更成為一種時(shí)上休閑運(yùn)動(dòng)風(fēng)行世界各地。
1995年，ESPN第一屆極限運(yùn)動(dòng)更把特技單排輪滑運(yùn)動(dòng)(AggressiveIn-lineSkate)推向了全世界!
特技單排輪滑運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，其特技鞋也不同于普通單排輪滑，是在單排輪滑附加了許多配件。最終使單排輪滑更好玩，更刺激。
輪滑運(yùn)動(dòng)進(jìn)入2010年廣州亞運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目，共設(shè)9塊金牌。
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