乒乓球推擋動作教學(xué)視頻

　　在乒乓球運動中，推擋技術(shù)的特點是站位近，變化多，速度快，動作小，有看過推擋動作的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球推擋動作教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球推擋動作視頻

　　乒乓球推擋動作技巧

　　兩腿分開，比肩略寬，左腳在前，右腳稍后，這樣的站位便于照顧正手。

　　推擋和正手攻，在握拍中略有變化，反手推擋時，要拇指放松，食指壓拍，中指第三個關(guān)節(jié)頂拍，虎口和拍柄有一點空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松，拇指壓拍，中指的指尖頂拍，拍柄緊貼在虎口，

　　引拍的時候在腹前，由后向前上推，手腕相對固定，不要用太多手腕，略加一點點手腕。

　　推擋時，肘關(guān)節(jié)一定要貼在身體的肋部的側(cè)面，微微的貼住，不要打開，否則就成了反手攻。

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