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      不適合打拳的人群是哪些人

      時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

      不適合打拳的人群是哪些人

       并不是任何人都可以參加拳擊運(yùn)動(dòng)的,尤其是未經(jīng)醫(yī)院檢查就盲目地參加拳擊訓(xùn)練和比賽,往往會(huì)導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的不適合打拳的人群,希望你們喜歡。

        不適合打拳的人群

        1、有癲癇病史者。由于拳擊運(yùn)動(dòng)是以頭部為主要打擊目標(biāo)的,因此有癲癇病史者在頭部受到打擊之后往往會(huì)又發(fā)癲癇,并且使病情加重。

        2、視力在0.2以下者。視力過(guò)低會(huì)導(dǎo)致判斷能力和反應(yīng)速度降低,而戴眼鏡(包括隱形眼鏡)進(jìn)行拳擊運(yùn)動(dòng)是十分危險(xiǎn)的。此外,瞳孔變形左右大小不等者也最好不要參加拳擊運(yùn)動(dòng)。

        3、肺結(jié)核和哮喘發(fā)生期。肺結(jié)核是一種消耗性疾病,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)使病情加重。哮喘發(fā)生期參加運(yùn)動(dòng)易出現(xiàn)呼吸困難。

        4、心臟病患者。如先天性室間隔缺損、心肌肥厚以及有舒張期雜音等心臟器質(zhì)性病變者。在激烈的拳擊運(yùn)動(dòng)中心臟負(fù)擔(dān)較重,有心臟病者當(dāng)然不能勝任。

        5、肝脾腫大,腎臟游離以及患有隱睪癥和疝氣者。在拳擊運(yùn)動(dòng)中肋下和腰部均為受打擊部位,腹部也會(huì)受到打擊,因此,肝脾腫大者若被打擊肋下可能會(huì)引起肝脾破裂;腎臟游離者在腰部受到打擊后會(huì)引起腎臟重度脫垂;而隱睪和疝氣者如腹部受到打擊更是十分危險(xiǎn)的。

        6、高血壓患者。運(yùn)動(dòng)中因精神緊張和心率加快可使血壓進(jìn)一步升高,在這種情況下如果腦部受到打擊有可能發(fā)生腦血管意外。

        7、膝反射消失或左右差異明顯以及踝陣攣明顯亢進(jìn)者。如在頭部受到打擊之后出現(xiàn)了上述體征,則說(shuō)明神經(jīng)系統(tǒng)可能受到了一定程度的損傷,應(yīng)該停止訓(xùn)練和參加比賽。

        8、參加訓(xùn)練后第二天,頭部仍有劇烈疼痛者。持續(xù)性頭痛往往是顱內(nèi)損傷的一個(gè)重要癥狀。遇到有這種情況以及第7項(xiàng)的變化時(shí)應(yīng)盡早去醫(yī)院腦外科接受診治。

        此外,由于12歲以下兒童各部位發(fā)育不夠完善,耐受打擊的能力較差,因此最好不要進(jìn)行對(duì)打練習(xí)和參加比賽,可以安排一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。

        總之,為了身體的健康和安全,在參加拳擊運(yùn)動(dòng)之前,應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院做一次詳細(xì)的體檢,在得到醫(yī)生的同意之后,再參加拳擊運(yùn)動(dòng)。以后,也應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院檢查身體,從而使拳擊中的意外事故降低到最低限度。

        拳擊賽的主要基本知識(shí)

        1、世界性業(yè)余拳擊運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)的名稱(chēng)是:AIBA國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)是世界業(yè)余拳擊運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)。

        2、主要的國(guó)際拳擊比賽主要的有:美國(guó)業(yè)余拳擊錦標(biāo)賽和歐洲業(yè)余拳擊錦賽。

        3、拳擊比賽裁判人員包括一名臺(tái)上裁判員,若干名臺(tái)下評(píng)判員和一名計(jì)時(shí)員。臺(tái)上裁判員的職責(zé)是控制整個(gè)比賽。計(jì)時(shí)員打鈴表示每一局比賽開(kāi)始或結(jié)束。

        4、構(gòu)成犯規(guī)的動(dòng)作包括打腰以下部位,擊打腦后勺或頸背,和擊打已倒地的對(duì)手。

        5、犯規(guī)要扣掉犯規(guī)者的分?jǐn)?shù),直至取消比賽資格。

        6、擊倒(對(duì)方)獲勝和技術(shù)擊倒得勝的區(qū)別:擊倒獲勝是指一名拳擊手被擊倒在地,并在裁判數(shù)十個(gè)數(shù)之前站不起來(lái)的情況;技術(shù)獲勝是指裁判員停止比賽的情況。

        7、打分:明顯地以拳擊手套手指關(guān)節(jié)(正前部)部分擊中對(duì)手時(shí)給記分。

        8、拳擊運(yùn)動(dòng)的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動(dòng)、扭斗技術(shù)和善于反擊。

        9、攻擊技術(shù)包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳,如1-2連擊組合拳套路。

        打拳的主要場(chǎng)地用具

        (1)拳擊臺(tái)

        國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)(AIBA)規(guī)定,國(guó)際拳擊錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽、世界杯拳擊賽等國(guó)際正式比賽的拳擊臺(tái)最大不得超過(guò) 6.10米見(jiàn)方。一般比賽的拳擊臺(tái)可在4.90米見(jiàn)方~6.10米見(jiàn)方。

        在拳擊臺(tái)的一個(gè)中立角處設(shè)置專(zhuān)用臺(tái)階,供場(chǎng)外醫(yī)生和臺(tái)上裁判專(zhuān)用,同時(shí)避免比賽雙方的任何接觸。臺(tái)上的四角均有固定在臺(tái)角的立柱,四個(gè)立柱間用三條粗繩圍攔成一個(gè)正方形空間,以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員。臺(tái)上四個(gè)角落處均放有5-7厘米厚,20厘米寬的軟護(hù)墊,運(yùn)動(dòng)員雙方分為紅色和藍(lán)色,仲裁席左邊的應(yīng)放紅護(hù)墊,為紅角方,對(duì)面角放藍(lán)護(hù)墊為藍(lán)角方,另外兩個(gè)角放白色軟護(hù)墊,為中立角。中立角處要放置兩個(gè)小塑料袋,供臺(tái)上裁判員放用過(guò)的止血棉球和紗布。

        比賽用的拳擊臺(tái)面必須要堅(jiān)固結(jié)實(shí),平整穩(wěn)固,不能在臺(tái)面上有任何障礙,臺(tái)面上要有1.5厘~2.0厘米的厚氈子或橡膠墊,軟硬適度。臺(tái)表面的帆布要拉正固定,平貼臺(tái)面,便于運(yùn)動(dòng)員在臺(tái)面上做任何技術(shù)動(dòng)作。

        拳擊臺(tái)四周的圍繩要堅(jiān)固結(jié)實(shí),一般用3厘米到5厘米直徑的粗繩。拳擊臺(tái)每側(cè)有3道圍繩,從四角的固定豎桿上拉出,3 道圍繩距離拳擊臺(tái)面的高度分別為40厘米,80厘米,130厘米。

        圍繩應(yīng)用柔軟光滑的材料裹起來(lái),以免擦傷運(yùn)動(dòng)員。拳擊臺(tái)圍繩以外四周至少要有50厘米的繩外臺(tái)面,以保證運(yùn)動(dòng)員不致失足掉下拳擊臺(tái)。為了使圍繩更加穩(wěn)固,四周的圍繩均須用兩條質(zhì)地緊密,寬度3~4厘米的帆布以同等距離上下固定住。拳擊臺(tái)的圍繩也可用四道繩子,每根圍繩離臺(tái)面的高度分別為40.6厘米、71.l厘米、101.6厘米和132.1厘米。

        (2)護(hù)手繃帶

        拳擊比賽標(biāo)準(zhǔn)護(hù)手繃帶長(zhǎng)2.5米,寬5厘米。歐洲拳擊錦標(biāo)賽、世界拳擊錦標(biāo)賽、世界杯拳擊賽和奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽的主辦國(guó),應(yīng)為每名參賽運(yùn)動(dòng)員的每場(chǎng)比賽提供繃帶。繃帶由拳套管理員發(fā)給拳手拳套的同時(shí)發(fā)放,而且每場(chǎng)比賽必須發(fā)放新的繃帶。參賽運(yùn)動(dòng)員必須使用大會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的繃帶。

        護(hù)手繃帶一般都采用吸水性很強(qiáng)的棉紗制成,不要用其它質(zhì)地的布料。纏護(hù)手繃帶時(shí),要注意腕部可以適當(dāng)?shù)乩p的緊一些,手掌、手指等其他部位通常不能纏的過(guò)緊,因?yàn)槔p的過(guò)緊,會(huì)使手指失去活動(dòng)余地,影響技術(shù)動(dòng)作的使用發(fā)揮。纏護(hù)手繃帶的方法和順序,可以按的順序進(jìn)行。

        (3)拳擊手套

        根據(jù)國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)的規(guī)定,拳擊運(yùn)動(dòng)員在參加拳擊比賽時(shí),一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時(shí)按體重級(jí)別使用不同重量的手套,48-67公斤級(jí)要使用226克重的手套,71-91公斤級(jí)使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時(shí),組委會(huì)要準(zhǔn)備好兩副和賽同樣的拳套,一副是226克,另一副是284克,以備運(yùn)動(dòng)員手套出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)隨時(shí)更換。

        參加國(guó)際比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員所用的手套要經(jīng)過(guò)國(guó)際拳聯(lián)代表的檢查許可,才能使用。我國(guó)拳擊比賽用手套必須經(jīng)過(guò)中國(guó)拳協(xié)批準(zhǔn),而且一場(chǎng)比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員的手套必須是同一廠家同一型號(hào)的產(chǎn)品。按照規(guī)定,手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標(biāo)出,以便在運(yùn)動(dòng)員擊打時(shí),臺(tái)上裁判員和評(píng)判員都能判別出運(yùn)動(dòng)員是否用拳鋒部位擊打?qū)Ψ?。拳套不能有絲毫破損,帶子要結(jié)扎在拳套背部,長(zhǎng)出的帶子塞進(jìn)套筒,露在手套背面的結(jié)頭處要用橡皮膏粘住,橡皮膏的長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)7.5厘米,寬不應(yīng)超過(guò)2.5厘米。

        按規(guī)則規(guī)定,臺(tái)上裁判員每場(chǎng)比賽都要檢查兩個(gè)參賽者是否戴用符合規(guī)則的拳套,并要檢查拳套填充物的軟硬度,看拳套是否有破損等,如發(fā)現(xiàn)上述問(wèn)題,應(yīng)馬上讓運(yùn)動(dòng)員更換拳套,更換時(shí)間最長(zhǎng)不得超過(guò)2分鐘,一般是1分鐘的時(shí)間。比賽中拳套上的帶子松了,臺(tái)上裁判應(yīng)幫助系緊,但如果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員故意解開(kāi)帶子,臺(tái)上裁判應(yīng)該立即警告該運(yùn)動(dòng)員。

        (4)拳擊服裝與護(hù)具

        拳擊服裝包括背心、短褲和軟底鞋。背心應(yīng)松緊適宜,不能影響技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮。拳擊短褲要寬松長(zhǎng)大,褲長(zhǎng)必須到大腿部位的一半,不能讓護(hù)襠有所暴露,更不能影響比賽。拳手必須穿軟底鞋,而且要綁緊牢靠。比賽時(shí)如果服裝出現(xiàn)問(wèn)題,臺(tái)上裁判員應(yīng)立即暫停比賽,給運(yùn)動(dòng)員1分鐘的時(shí)間更換、最多不超過(guò)2 分鐘,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)準(zhǔn)備好備用服裝,以備更換。

        拳擊的護(hù)具包括護(hù)頭、護(hù)齒和護(hù)襠。參加比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須使用護(hù)頭,雙方運(yùn)動(dòng)員,護(hù)頭的規(guī)格、樣式要統(tǒng)一,一方為紅 色,一方為藍(lán)色,和各自所在的角色要一致,而且所用護(hù)頭必須是國(guó)家拳協(xié)批準(zhǔn)認(rèn)可的統(tǒng)一護(hù)頭。

        規(guī)則規(guī)定,比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須使用護(hù)齒,護(hù)齒的大小應(yīng)合 適。如果運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有自帶護(hù)齒,東道主有義務(wù)提供。比賽時(shí)不允 許運(yùn)動(dòng)員故意吐出護(hù)齒,否則要受警告。如果護(hù)齒被打掉,臺(tái)上 裁判員撿起后把拳手帶到他自己的角落,交助手沖洗干凈后,再由臺(tái)上裁判員給運(yùn)動(dòng)員戴好。運(yùn)動(dòng)員不能隨意更換護(hù)齒;不戴護(hù)齒,比賽不能進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)員要穿戴護(hù)襠,如果護(hù)襠脫落或損壞, 要及時(shí)更換和穿戴好,在1分鐘內(nèi)不能換好時(shí),運(yùn)動(dòng)員可不戴護(hù)襠繼續(xù)打滿該回合,然后在休息時(shí)更換護(hù)襠。如果休息時(shí)不能及時(shí)穿戴好護(hù)襠,比賽則不能繼續(xù)下去。

        根據(jù)國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)的規(guī)定,拳擊運(yùn)動(dòng)員在參加拳擊比賽時(shí),一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時(shí)按體重級(jí)別使用不同重量的手套,48-67公斤級(jí)要使用226克重的手套,71-91公斤級(jí)使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時(shí),組委會(huì)要準(zhǔn)備好兩副和賽同樣的拳套,一副是226克,另一副是284克,以備運(yùn)動(dòng)員手套出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)隨時(shí)更換。

        參加國(guó)際比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員所用的手套要經(jīng)過(guò)國(guó)際拳聯(lián)代表的檢查許可,才能使用。我國(guó)拳擊比賽用手套必須經(jīng)過(guò)中國(guó)拳協(xié)批準(zhǔn),而且一場(chǎng)比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員的手套必須是同一廠家同一型號(hào)的產(chǎn)品。按照規(guī)定,手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標(biāo)出,以便在運(yùn)動(dòng)員擊打時(shí),臺(tái)上裁判員和評(píng)判員都能判別出運(yùn)動(dòng)員是否用拳鋒部位擊打?qū)Ψ?。拳套不能有絲毫破損,帶子要結(jié)扎在拳套背部,長(zhǎng)出的帶子塞進(jìn)套筒,露在手套背面的結(jié)頭處要用橡皮膏粘住,橡皮膏的長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)7.5厘米,寬不應(yīng)超過(guò)2.5厘 米。比賽期間,要有兩名拳套管理人員專(zhuān)門(mén)檢查拳套,如果懷疑手套有問(wèn)題,管理人員有責(zé)任和義務(wù)檢查運(yùn)動(dòng)員的拳套以及繃帶是否符合規(guī)則要求。 按規(guī)則規(guī)定,臺(tái)上裁判員每場(chǎng)比賽都要檢查兩個(gè)參賽者是否戴用符合規(guī)則的拳套,并要檢查拳套填充物的軟硬度,看拳套是否有破損等,如發(fā)現(xiàn)上述問(wèn)題,應(yīng)馬上讓運(yùn)動(dòng)員更換拳套,更換時(shí)間最長(zhǎng)不得超過(guò)2分鐘,一般是1分鐘的時(shí)間。比賽中拳套上的帶子松了,臺(tái)上裁判應(yīng)幫助系緊,但如果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員故意解開(kāi)帶子,臺(tái)上裁判應(yīng)該立即警告該運(yùn)動(dòng)員。


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