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      陳式太極基本動(dòng)作卷肱勢(shì)

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        傳統(tǒng)武術(shù)中的任何一個(gè)招式,都是前輩用心血和汗水總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn),是在千百次實(shí)戰(zhàn)中悟出的求勝訣竅,每一招每一式都有它的奧妙所在。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:陳式太極基本動(dòng)作卷肱勢(shì)。

        陳式太極基本動(dòng)作卷肱勢(shì)

        (1)接上勢(shì),身體稍右轉(zhuǎn),步型不變。左手逆纏,向前轉(zhuǎn)出至胸前,掌心向下,掌指向前;同時(shí),右手逆纏,向右后斜上方轉(zhuǎn)至肩高,掌心向下,掌指斜向右后方,目視右手。接著兩手變順纏,掌心翻向上。見(jiàn)圖52。

        (2)接上勢(shì),兩手再變逆纏,右臂同時(shí)屈肘向內(nèi),手至右腮側(cè),掌心斜向前,掌指斜向上;左手在原處做逆纏旋轉(zhuǎn),掌心向下,掌指向前。目視前方。見(jiàn)圖53。

        圖 52 圖53

        (3)接上勢(shì),身體左轉(zhuǎn),步型不變,右手繼續(xù)逆纏,向前經(jīng)左臂上側(cè)向前轉(zhuǎn)出,手同胸高,掌心斜向前下方,掌指斜向左前上方;同時(shí),左手繼續(xù)逆纏向下轉(zhuǎn)至腹前,掌心向下,掌指斜向前,眼法不變。見(jiàn)圖54。

        (4)接上勢(shì),身體繼續(xù)左轉(zhuǎn),步型仍為馬步;左手逆纏向左后斜上方轉(zhuǎn)出至肩高,掌心向下,掌指斜向左后方,目視左手。接著,兩手變順纏,掌心翻向上。見(jiàn)圖55。

        (5)接上勢(shì),兩手再變逆纏,左臂同時(shí)屈肘向內(nèi),手至左腮側(cè),掌心斜向前,掌指斜向上;右手在原處做逆纏旋轉(zhuǎn),掌心向下,掌指向前。目視前方。。

        (6)接上勢(shì),身體右轉(zhuǎn),步型不變,左手繼續(xù)逆纏,向前經(jīng)右臂上側(cè)向前轉(zhuǎn)出,手同胸高,掌心斜向前下方,掌指斜向右前上方;同時(shí),右手繼續(xù)逆纏向下轉(zhuǎn)至腹前,掌心向下.掌指斜向前。眼法不變。

      陳式太極基本動(dòng)作卷肱勢(shì)

      傳統(tǒng)武術(shù)中的任何一個(gè)招式,都是前輩用心血和汗水總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn),是在千百次實(shí)戰(zhàn)中悟出的求勝訣竅,每一招每一式都有它的奧妙所在。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:陳式太極基本動(dòng)作卷肱勢(shì)。 陳式太極基本動(dòng)作卷肱勢(shì) (1)接上勢(shì),身體稍
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