亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 體育運動 > 球類運動 > 臺球 > 臺球身體姿勢介紹

      臺球身體姿勢介紹

      時間: 志藝942 分享

      臺球身體姿勢介紹

        臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動,是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂體育項目。接下來是學(xué)習(xí)啦為大家?guī)淼呐_球身體姿勢介紹,望大家喜歡。

        正確的姿勢應(yīng)該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺面,這時你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的,沒有過分前傾或是后坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強(qiáng)調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

        臺球身體姿勢介紹【手架】

        手架在擊打過程中也是很關(guān)鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點位。總之手架是否穩(wěn)固是進(jìn)球的一個前提。首先,張開手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候松散。

        臺球身體姿勢介紹【試桿】

        在身體趴到臺面以后,接下來要的事就是試桿,你應(yīng)該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都應(yīng)該很放松,這樣才能發(fā)出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準(zhǔn)確性。然后把球桿盡量放平,這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標(biāo)球應(yīng)該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動,使桿頭貼近母球的擊點,這樣反復(fù)試3、4次使之感覺平順,注意節(jié)奏要掌握好,不益過快。

      臺球身體姿勢介紹相關(guān)文章:

      1.臺球如何有一個漂亮姿勢

      2.臺球基本技巧基本擊球姿勢及方法

      3.打臺球的姿勢【入門篇】

      4.臺球的擊球動作講解

      5.打臺球的正確姿勢

      2030859