臺球瞄準方法及動作要領
臺球已發(fā)展成為多種多樣:有中式八球、俄式落袋臺球、英式落袋臺球、開倫臺球、美式落袋臺球和斯諾克臺球,其中斯諾克最為普遍,已成為一項比賽項目。接下來是學習啦為大家?guī)淼呐_球瞄準方法及動作要領,歡迎大家閱讀:
臺球瞄球
1、先看被擊打球的進球點,然后站在母球?qū)时粨舸蚯虻倪M球點的位置站好。
2、趴下瞄準,如果覺得趴下后感覺不好或覺得瞄準的不是進球點,那么一定要站起來重新趴下。如果姿勢別扭還非要擊打,進球幾乎是不可能的。
3、站好位置后先前后抽動幾下,感覺一下運桿是否順暢,然后將桿頭無限接近母球上所需擊打的點停頓,然后沿桿看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點。
4、上述過程確認無誤后,拉桿回來用你準備用的力度確定拉桿的距離,然后停頓,再次沿桿看過去(桿-桿頭-母球擊打點-被擊打球的進球點)在一條直線上。
5、然后眼睛盯住被擊打球的進球點,出桿。
臺球動作要領第一項( 架桿 )
1。培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢, 手臂自然伸長而分僵直, 如此能助你目標球之鎖定。
2。經(jīng)常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置, 力求能夠放松, 扎實, 而穩(wěn)定, 其對出桿之準確性有絕對影響。
3。不要僅用指尖握桿, 更不可使用手腕力量緊握球桿, 輕提球桿方式最正確。
4。母球與目標球接近時, 應縮短架桿距離, 而握桿位置也需適度配合前移, 反之則向后移 。
臺球動作要領擊球技巧第二項( 瞄準 )
1。持桿的水平角度越小, 撞擊的準度越精確 。
2。握桿的肩膀線 ( 中心線 )要對準目標球的方向, 肩膀點在雙腳重心點正上方 。
3。保持下巴中心點 在球桿的正上方, 與鼻尖, 眉心, 成一直 線 。
4。出桿前, 3~5 次的運桿即可, 超過 容易失去節(jié)奏感, 反而給自己增加不必要的壓力 。
臺球動作要領第三項( 擺動 )
1。運用球桿出桿擺動的速度, 來加強母球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞擊的力量 。
2。小臂自然下垂, 輕提球桿, 前后來回擺動, 力求節(jié)奏平穩(wěn)順暢, 盡量維持不變的速度 。
3?;貤U速度 ( 出桿前 最后一次抽回的動作 ), 盡量降至緩慢, 全神貫注, 身體不動如山, 一擊而出, 此為準度之決定 。
臺球動作要領第四項( 出桿 )
1。將打擊要求的很柔軟, 可以避免球桿反彈所造成的偏斜 。
2。出桿前全神貫注于架桿點, 與母球之撞擊點之精確位置, 出桿時將注意力轉(zhuǎn)移 集中于目標球 。
3。出桿前察覺試瞄不完整而有懷疑時, 不可勉強出桿, 應站起來重新調(diào)整基本姿勢 。
臺球動作要領第五項( 延伸 )
1。出擊后, 動作順勢而下, 一氣呵成, 確實完成出桿動作 。
2。擊球后, 暫時保持原來姿勢, 不要立即站起來, 務求達到完整節(jié)奏感 及 延伸的動作 。
3。球桿前截揚起, 或是左右偏斜, 以及身體各部的晃動, 均會造成準度的失誤。
臺球動作要領第六項( 姿勢 )
1。要求姿勢的穩(wěn)定與身體的平衡最重要, 它可以抵銷球桿撞擊時所產(chǎn)生的反彈與振動, 熟練頭,手,腳, 和身體各部的正確位置 。
2。固定標準姿勢, 其感覺輕松自然 又很舒適 就對了, 無須刻意去模彷他人, 除非其姿勢 確實 很適合你
臺球動作要領第七項( 加塞 )
1。盡量不要使用加塞球, 因為它比你想像中更難控制, 多利用中線上的桿點, 配合球型, 與角度, 走出你要的路線 。
2。加塞時, 切忌使用身體的力量, 也就是所謂 身體加塞 的壞習慣, 它是缺乏信心的訊號, 更是造成延伸不直的致命傷 。
3。切薄球時, 盡量使用下低桿, 可以減少母球撞擊子球時, 所產(chǎn)生不必要的摩擦力 ( 目標球明顯不正常的旋轉(zhuǎn) ) 。
臺球動作要領第八項( 超越 )
1。練球的目的, 在于提升自己本身的實力水準, 而非僅以打敗對手為榮 。
2。盡量找球季比自己好的球伴切磋, 并互相研究, 比較能夠有所吸收和助益 。
3。以求藝之心態(tài)為出發(fā)點, 拋棄輸贏, 而著重于球賽中的理解和分析, 如此更有助于改善和提升 。
4。固定的練習, 經(jīng)常性的比賽, 可學習到更多面的觀念與技巧, 并增加自己的穩(wěn)定性及抗壓力, 是成為高手的必經(jīng)途徑。
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