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      桿法及臺(tái)球的瞄準(zhǔn)練習(xí)

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      桿法及臺(tái)球的瞄準(zhǔn)練習(xí)

        臺(tái)球是一項(xiàng)在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng),是一種用球桿在臺(tái)上擊球、依靠計(jì)算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂體育項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的桿法及臺(tái)球的瞄準(zhǔn)練習(xí),望大家喜歡。

        臺(tái)球的瞄準(zhǔn)

        在打球的過程中 有的人打的準(zhǔn)有的人打的不準(zhǔn),或者這個(gè)樣子的球我會(huì),打起來特別得心應(yīng)手,那樣的球我打的不好,老實(shí)失誤的時(shí)候多一些。相信大家都應(yīng)該有這樣的感受。其實(shí)如果我們按照物理的角度來看這個(gè)問題,或許會(huì)有些收獲,大家知道,臺(tái)球的直徑是小于袋口直徑的。只要在袋口允許的范圍內(nèi),球一般的情況下是可以下袋的,通過逆推的方法,我們只要保證球在這樣的誤差范圍就可以了,怎么樣子保證球的誤差盡可能的小,我查了好多資料發(fā)現(xiàn),打球的時(shí)候不看母球,看目標(biāo)球,從我們打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)來看,球桿一般處在下巴的正下方,兩眼之間,這個(gè)樣子只要我們能夠看到袋口的中間點(diǎn)與通過目標(biāo)球球心聯(lián)線的點(diǎn)的直徑的另一端的點(diǎn),冷靜果斷出桿,目標(biāo)球是可以下的。有的人說,在直球或者是角度特別小的情況下可以,但是當(dāng)角度大了就打不下了,其實(shí)這個(gè)問題很容易解決,就是考慮上母球的半徑,球桿和母球相撞之后,母球按直線方向運(yùn)行,相當(dāng)于你桿的延伸,此時(shí)雖然你瞄的是正確的點(diǎn)但是你要是仔細(xì)觀察一下你會(huì)發(fā)現(xiàn),母球并不能撞到你瞄的哪個(gè)點(diǎn),也就是說首先和目標(biāo)球接觸的不是你桿與母球接觸點(diǎn)的通過圓心的母球前點(diǎn)。所以在擊球過程中適當(dāng)?shù)腻e(cuò)開一點(diǎn)通過一段時(shí)間的訓(xùn)練你也能打的神準(zhǔn)。:)(這種瞄準(zhǔn)是在姿勢(shì)正確的前提下運(yùn)用中桿擊球)

        臺(tái)球的桿法

        我在說上面瞄準(zhǔn)的時(shí)候有的人可能會(huì)說,我要是打偏桿那目標(biāo)球的運(yùn)行軌跡就是弧線了,那該怎么辦。這個(gè)問題對(duì)不同的人來說是不一樣的,有的人說不讓點(diǎn)有的人說讓點(diǎn),我個(gè)人認(rèn)為在擊球的過程中偏桿是不用讓點(diǎn)的,但是扎桿就需要讓點(diǎn),因?yàn)槠珬U運(yùn)行是一個(gè)弧線,只不過是在中間脫離了一下直線的軌道,等繞過障礙物時(shí)又回到原來的軌道上而已。只要桿法合適,是可以準(zhǔn)確擊中球的。但是扎桿就必須讓點(diǎn)了,以為運(yùn)行軌跡是一條直線和一條弧線的合成。發(fā)生了方向上的變化。沒有太多的規(guī)律而言,就是需要多多聯(lián)系來提高準(zhǔn)確率。以上這些說明合理的運(yùn)用桿法能起到出奇制勝的效果。

        一般來說母球分為九個(gè)區(qū),在每個(gè)區(qū)擊球分別被命名:

        中桿,擊打球的中部,可以把能量完全傳輸?shù)侥繕?biāo)球上,而母球靜止,俗成定桿。

        高桿,擊打球的上部,可以把能量完全傳輸?shù)侥繕?biāo)球上,母球先靜止,而后旋轉(zhuǎn)往前運(yùn)行,俗稱跟桿。

        低桿,擊打球的下部,可以把能量完全傳輸?shù)侥繕?biāo)球上,母球先靜止,而后旋轉(zhuǎn)往后運(yùn)行,俗稱縮桿。

        左偏桿,擊打母球的左邊,有一個(gè) )的弧線。

        右偏桿,擊打母球的右邊,有一個(gè)( 的弧線。

        右低桿,擊打母球的右邊偏下,運(yùn)行軌道首先是出現(xiàn)( 擊打球之后出低桿。

        左低桿,擊打母球的左邊偏下,類似上面的情況。

        右高桿,擊打母球的右邊偏上,類似上面的情況。

        左高桿,擊打母球的左邊偏上,類似上面的情況。

        基本的就這些,當(dāng)然還有高級(jí)桿法,例如跳桿、扎桿

        跳桿的要領(lǐng)是,瞄準(zhǔn)球的中心,一般擊打球的中上部(也可以擊打中下部)發(fā)力,快速抽桿。扎桿的要領(lǐng)是要掌握平行線原理。

        臺(tái)球的發(fā)力:中桿的時(shí)候,根據(jù)球的遠(yuǎn)近和局勢(shì)的需要選擇力量的大小。

        選擇不同的球,不同的位置,用同一種桿法練習(xí);

        選擇相同的球,一個(gè)定點(diǎn)位置,用不同的桿法練習(xí);

        還有系統(tǒng)的訓(xùn)練,比如十字架,蛇彩之類的等這些東東都練個(gè)差不多了的時(shí)候你可以,開始碼球開始開局訓(xùn)練,在球局中鍛煉你的桿法。等你的桿法運(yùn)用成熟之后,你要鍛煉你掌控全局的能力,一個(gè)簡(jiǎn)單易行的練習(xí)方法是自由球訓(xùn)練法,就是在開完球之后給自己一個(gè)任意自由球,然后強(qiáng)制自己認(rèn)真打,爭(zhēng)取一桿清臺(tái)。如果失誤,則重新開球。直至能經(jīng)常清臺(tái)為止。

        臺(tái)球的心理

        一個(gè)好的球手,不光有過人的球技,還有良好的心理素質(zhì)。對(duì)于臺(tái)球愛好者來說,可能球技也是很出眾,但是心理素質(zhì)特別差,一到比賽、碰到高手或遇到不了解的時(shí)候就緊張,過于注重防守,自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)發(fā)揮不出來,造成遺憾。所以我們?cè)诖蚯虻倪^程中,要理性的看待自己,把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來,別忘了他會(huì)的東西你全部都會(huì)!

        幾種練習(xí)臺(tái)球技術(shù)的方法

        ■練球法門

        首先要經(jīng)常練習(xí)推白球練習(xí),這一點(diǎn)無論是臺(tái)球高手 還是新手都應(yīng)該作的,注意觀察白球的走位和力量的運(yùn)用。其次要練習(xí)進(jìn)球的準(zhǔn)確性以及進(jìn)球后白的停位.......

        ■推白球練習(xí)

        把白球放在棕球點(diǎn)上用高桿推白球,要求白球走位必須在在中線上,白球盡可能靠在庫邊(再用中桿,底桿按同一要求練習(xí))用左旋,右旋的中高底桿按不同的力度練習(xí)推白球。注意出桿保持順暢。最好用比利時(shí)產(chǎn)的教練白球。

        ■準(zhǔn)確進(jìn)球練習(xí)

        幾種練習(xí)臺(tái)球技術(shù)的方法,要求用高中底桿反復(fù)練習(xí)五個(gè)紅球進(jìn)底袋,注意白球的走位。(白球要求在黃、棕、綠求點(diǎn)上反復(fù)練習(xí),,這一練習(xí)將是你走向成功的基礎(chǔ))

        ■走位練習(xí)

        要要求白球只能吃一庫,蘭球必須進(jìn)中袋,最終將臺(tái)面上的8個(gè)紅球全部打完,注意白球的走位,并且熟悉和掌握各種桿法和力度的運(yùn)用,(建議在練習(xí)時(shí)和朋友一起練習(xí),比賽看誰先第一個(gè)將臺(tái)上的球清完,這一組合,將迅速提高你的技藝)

        ■回旋球練習(xí)

        要求紅球進(jìn)指定袋內(nèi),按一左一右的順序?qū)?個(gè)紅球一桿內(nèi)擊進(jìn)袋內(nèi),注意擊白球時(shí)的力度和出桿時(shí)間快慢的掌握。從這一練習(xí)要觀察白球在回旋吃一庫后的走位變化

        ■貼庫邊球練習(xí)

        要求按順將三個(gè)紅球擊入頂袋,用不同的桿法,不同的力度反復(fù)練習(xí),注意控制力度,使擊球的力度剛好能夠?qū)⒓t球輕輕的送入袋中。

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