臺(tái)球準(zhǔn)度練習(xí)方法講解
臺(tái)球準(zhǔn)度練習(xí)方法講解
影響擊球準(zhǔn)度的因素有很多，比如：握桿、手架、運(yùn)桿、發(fā)力、站姿、瞄準(zhǔn)等等都會(huì)影響準(zhǔn)度，這里將重點(diǎn)講從運(yùn)桿到后擺到出桿完成過(guò)程中 ,提高擊球準(zhǔn)度的幾個(gè)要素及方法。以下是小編為你整理的臺(tái)球準(zhǔn)度練習(xí)方法介紹，希望能幫到你。
臺(tái)球準(zhǔn)度練習(xí)方法
可概括地為“四個(gè)確認(rèn)”加“屏吸”，這“四加一”,最好全部全掌握,一網(wǎng)打盡，那樣在準(zhǔn)度就能不斷提升, 穩(wěn)定度也會(huì)大大提高。
1、運(yùn)桿完成時(shí)一定要有前停，前停時(shí)，在球桿桿頭指向擊球線 (瞄準(zhǔn)線) 的同時(shí)，務(wù)必確認(rèn)母球的打點(diǎn)，將桿頭對(duì)準(zhǔn)那點(diǎn)，要求看準(zhǔn)是哪點(diǎn)，擊球就一定要打在那點(diǎn)上。
2、后擺最后的緩沖階段到后停及出桿前, 務(wù)必缺認(rèn)母球預(yù)定和目標(biāo)相撞的位置。
3、出桿時(shí)，一定要有意識(shí)地想著把桿出在擊球線上，同時(shí)要想象桿頭穿過(guò)母球，打在了目標(biāo)球與母球預(yù)定相撞時(shí)母球所到達(dá)的位置的中心(非加塞時(shí) )。出桿完成后，確認(rèn)一下桿頭指向是否有偏離。
4、擊球完畢后，一定要確認(rèn)仔細(xì)，看清楚母球是否沿?fù)羟蚓€前進(jìn)，母球是否在預(yù)定的位置與目標(biāo)球相撞。在此次確認(rèn)完成之前 ,身體任何部位決不能動(dòng) ,更不能試圖起身。
5、上述過(guò)程中屏住呼吸，以免身體晃動(dòng)，起伏，直至起身。
臺(tái)球有幾種桿法
1、臺(tái)球有幾種桿法
1.1、低桿。手橋放低,后手放低,盡量使球桿與臺(tái)面平行,擊打點(diǎn)位于母球擊打面底部。
1.2、中高桿手橋架高,后手架高,盡量使球桿與臺(tái)面平行,擊打點(diǎn)位于母球擊打面中上部。
1.3、低桿左塞。手橋放低,后手放低。盡量使球桿與臺(tái)面平行,擊打點(diǎn)位于母球擊打面左下角,使母球接觸目標(biāo)球后產(chǎn)生后旋的力量。觸碰到庫(kù)邊后會(huì)向右位移。
1.4、高桿。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺(tái)面平行,擊打點(diǎn)位于母球擊打面上部。
1.5、高桿左塞。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺(tái)面平行,擊打點(diǎn)位于母球擊打面左上部。
1.6、跳桿。奕稱扎桿,SNK里的扎桿和普爾球的扎桿有所區(qū)別。SNK里的扎桿是一種弧線桿法,母球并不離開臺(tái)面。
2、球桿的軟硬如何選擇
球桿軟硬如何選擇取決于你自身的習(xí)慣,不同硬度的球桿打出的效果也是不一樣的,這點(diǎn)需要注意,木質(zhì)偏軟的球桿,加塞效果好;瞬間偏移相對(duì)較小,母球容易控制,如果你的要求是這樣,就可以選擇木質(zhì)的,但是木質(zhì)球桿的不足是發(fā)大力擊打遠(yuǎn)距離球時(shí),會(huì)因前枝瞬間變形較多而不夠穩(wěn)定。偏硬調(diào)的球桿塞力差一些,下塞偏移量相對(duì)較大,母球不容易控制,但勝在準(zhǔn)度高(容易把目標(biāo)球打進(jìn))。球桿的軟硬要適中,根據(jù)個(gè)人打球習(xí)慣選擇合適的軟硬度。如果你是力量型的球手,那在選擇球桿時(shí),應(yīng)選擇前肢硬一點(diǎn)的;如果是細(xì)膩型選手,則應(yīng)該選擇前肢軟一點(diǎn)的。
3、臺(tái)球有哪些分類
臺(tái)球流行于世界各國(guó),從不同的角度有不同的分類方法,可以從國(guó)度、臺(tái)球的數(shù)量以及臺(tái)球的擊球技巧進(jìn)行分類。
3.1、無(wú)袋口分:落袋臺(tái)球、開倫臺(tái)球(carom billiard)。
3.2、度分:法式臺(tái)球、英式臺(tái)球、美式臺(tái)球、中式斯諾克臺(tái)球。
3.3、則及打法分:斯諾克臺(tái)球、8球、9球、14-1臺(tái)球、15球積分、3球開倫、4球開倫。
臺(tái)球的種類很多,除了大家熟悉的斯諾克臺(tái)球以外,還有很多打法都在國(guó)內(nèi)和世界上流行,并且都有各自的世界大賽,在一些綜合性的大賽中,臺(tái)球項(xiàng)目也設(shè)立了很多小項(xiàng)。
打臺(tái)球的好處
1、練腦。臺(tái)球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng),需要有對(duì)于整個(gè)局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力,需要精確細(xì)算,需要有良好的布局,整個(gè)過(guò)程中融合了數(shù)學(xué)、力學(xué)等多方面的知識(shí),比其他的球類活動(dòng)更能鍛煉大腦思維。
2、練身。臺(tái)球帶來(lái)的不僅僅是身體局部的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個(gè)球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),不但能提高眼力,還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對(duì)身體各關(guān)節(jié)的控制能力。
3、練體。打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅,一舉一動(dòng)都給人以美的享受,還能對(duì)她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項(xiàng)好選擇。
4、練氣。作為一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng),臺(tái)球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無(wú)不體現(xiàn)著高貴儒雅之風(fēng)。打臺(tái)球可以培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì),優(yōu)雅推桿之間風(fēng)采盡顯。臺(tái)球會(huì)讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉著冷靜,控制情緒起伏,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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