臺球準度練習方法講解
臺球準度練習方法講解
影響擊球準度的因素有很多，比如：握桿、手架、運桿、發(fā)力、站姿、瞄準等等都會影響準度，這里將重點講從運桿到后擺到出桿完成過程中 ,提高擊球準度的幾個要素及方法。以下是小編為你整理的臺球準度練習方法介紹，希望能幫到你。
臺球準度練習方法
可概括地為“四個確認”加“屏吸”，這“四加一”,最好全部全掌握,一網(wǎng)打盡，那樣在準度就能不斷提升, 穩(wěn)定度也會大大提高。
1、運桿完成時一定要有前停，前停時，在球桿桿頭指向擊球線 (瞄準線) 的同時，務(wù)必確認母球的打點，將桿頭對準那點，要求看準是哪點，擊球就一定要打在那點上。
2、后擺最后的緩沖階段到后停及出桿前, 務(wù)必缺認母球預(yù)定和目標相撞的位置。
3、出桿時，一定要有意識地想著把桿出在擊球線上，同時要想象桿頭穿過母球，打在了目標球與母球預(yù)定相撞時母球所到達的位置的中心(非加塞時 )。出桿完成后，確認一下桿頭指向是否有偏離。
4、擊球完畢后，一定要確認仔細，看清楚母球是否沿擊球線前進，母球是否在預(yù)定的位置與目標球相撞。在此次確認完成之前 ,身體任何部位決不能動 ,更不能試圖起身。
5、上述過程中屏住呼吸，以免身體晃動，起伏，直至起身。
臺球有幾種桿法
1、臺球有幾種桿法
1.1、低桿。手橋放低,后手放低,盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面底部。
1.2、中高桿手橋架高,后手架高,盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面中上部。
1.3、低桿左塞。手橋放低,后手放低。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面左下角,使母球接觸目標球后產(chǎn)生后旋的力量。觸碰到庫邊后會向右位移。
1.4、高桿。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面上部。
1.5、高桿左塞。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面左上部。
1.6、跳桿。奕稱扎桿,SNK里的扎桿和普爾球的扎桿有所區(qū)別。SNK里的扎桿是一種弧線桿法,母球并不離開臺面。
2、球桿的軟硬如何選擇
球桿軟硬如何選擇取決于你自身的習慣,不同硬度的球桿打出的效果也是不一樣的,這點需要注意,木質(zhì)偏軟的球桿,加塞效果好;瞬間偏移相對較小,母球容易控制,如果你的要求是這樣,就可以選擇木質(zhì)的,但是木質(zhì)球桿的不足是發(fā)大力擊打遠距離球時,會因前枝瞬間變形較多而不夠穩(wěn)定。偏硬調(diào)的球桿塞力差一些,下塞偏移量相對較大,母球不容易控制,但勝在準度高(容易把目標球打進)。球桿的軟硬要適中,根據(jù)個人打球習慣選擇合適的軟硬度。如果你是力量型的球手,那在選擇球桿時,應(yīng)選擇前肢硬一點的;如果是細膩型選手,則應(yīng)該選擇前肢軟一點的。
3、臺球有哪些分類
臺球流行于世界各國,從不同的角度有不同的分類方法,可以從國度、臺球的數(shù)量以及臺球的擊球技巧進行分類。
3.1、無袋口分:落袋臺球、開倫臺球(carom billiard)。
3.2、度分:法式臺球、英式臺球、美式臺球、中式斯諾克臺球。
3.3、則及打法分:斯諾克臺球、8球、9球、14-1臺球、15球積分、3球開倫、4球開倫。
臺球的種類很多,除了大家熟悉的斯諾克臺球以外,還有很多打法都在國內(nèi)和世界上流行,并且都有各自的世界大賽,在一些綜合性的大賽中,臺球項目也設(shè)立了很多小項。
打臺球的好處
1、練腦。臺球是一項高智商的運動,需要有對于整個局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力,需要精確細算,需要有良好的布局,整個過程中融合了數(shù)學、力學等多方面的知識,比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。
2、練身。臺球帶來的不僅僅是身體局部的運動和鍛煉,而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項運動,不但能提高眼力,還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力。
3、練體。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項好選擇。
4、練氣。作為一項紳士運動,臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無不體現(xiàn)著高貴儒雅之風。打臺球可以培養(yǎng)一個人的氣質(zhì),優(yōu)雅推桿之間風采盡顯。臺球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉著冷靜,控制情緒起伏,養(yǎng)成良好的習慣。
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