泰拳肘法之砍肘

　　砍肘的運動路線類似于斜肘，不同之處在于方向相反，即砍肘是由上而下地擊打目標。下面是學習啦小編為專門您整理好的：泰拳肘法之砍肘。

　　泰拳肘法之砍肘

　　1)以右手為例，練習砍肘時，抬高右臂，彎曲肘關節(jié)，使前臂斜置于面前，然后從左上方向右下方擊打目標。 (圖3-111)

　　2)實戰(zhàn)中，如果實施斜肘而沒有擊中目標，這時如果對手疏于防范，我(穿淺色褲者)就可以將肘部按照原路線回拉，由上而下進行砍擊。 (圖3 -112)

　　3)當對手用右擺拳進攻時，我(穿黑褲者)可以用左臂擋住攻擊;同時，用砍肘擊打對手肩部或者面部目標。 (圖3-113)

　　4)當對手用右腿踢擊我(穿淺色褲者)上體時，我可以靠近對手，用左臂夾住其右腿，并用砍肘擊打對手小腿脛部或者膝關節(jié)。 (圖3-114)

　　5)當對手用膝進攻時，我(穿黑褲者)可以側轉身體避開攻擊;同時，接近對手，用砍肘擊打其上體目標。 (圖3-115)

　　6)當對手用右砍肘進攻時，我(穿淺色褲者)可以抬起手臂進行格擋，并用膝關節(jié)擊打對手腹部或者肋部(圖3-116)，這樣就可以輕易地反擊砍肘。

　　7)當對手用砍肘進攻時，我(穿淺色褲者)可以用手臂擋開攻擊，并用挑肘擊打對手胸部或者頜部。 (圖3-117)

　　8)當對手準備實施砍肘時，我(穿黑色褲者)可以擺動身體避開攻擊，并用上勾拳擊打對手腹部或者頜部。 (圖3-118)

　　9)我(穿黑褲者)也可以誘使對手實施砍肘，當對手準備用砍肘進攻時，我則搶先用腿蹬踢擊其腹部。 (圖3-119)

　　10)當對手用砍肘進攻時，我(穿淺色褲者)可以用手撥開對手肘部，并用掃踢攻擊對手小腿脛部，使其失去平衡。(圖3-120)

　　11)當對手準備用砍肘攻擊我(穿淺色褲者)肩部時，我可以用手擋開攻擊，并靠近對手，用平勾拳或者上勾拳擊打對手腹部或者肋部。 (圖3-121)