亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>武術(shù)>跆拳道>

      體育課程開設(shè)跆拳道教學(xué)的必要性

      時(shí)間: 方婷698 分享

        跆拳道(TAEWONDO)是一種源于朝鮮半島的武術(shù)。由基本技術(shù)、品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)、防身自衛(wèi)術(shù)四部分內(nèi)容組成。以技擊格斗為核心,修身養(yǎng)性為基礎(chǔ),磨練人的意志,振奮人的精神為目的,將人類生存意識(shí)通過軀體表現(xiàn)出來,并將人的精神需求具體化的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。跆拳道以其靈活多變,豐富精妙,優(yōu)美瀟灑的腿法著稱于世,被稱為一門踢的藝術(shù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:體育課程開設(shè)跆拳道教學(xué)的必要性。

        體育課程開設(shè)跆拳道教學(xué)的必要性

        跆拳道中的“跆”意為用腳的蹬踢、騰躍、踢擊,“拳”意為用拳掌的擊打、攻擊和防御,“道”指用手腳的方式,另指哲學(xué)態(tài)度,生活方式以及道德、文化道義。簡義地按字面解釋,跆拳道就是一種利用手腳攻擊的武打技術(shù)。

        追朔歷史,經(jīng)過對(duì)跆拳道的長期研究發(fā)現(xiàn),體育新課程跆拳道早期受到我國武術(shù)文化的影響較大,后來經(jīng)過朝鮮半島朝族人民的聰明才智使其與他們的民間武術(shù)相融合,經(jīng)過不斷演變、完善、創(chuàng)新、發(fā)展而來的.

        跆拳道的發(fā)展就是人類生存意識(shí)發(fā)展的一個(gè)縮影。當(dāng)人受到了外力攻擊時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種本能的自我保護(hù)防衛(wèi)意識(shí),跆拳道的基礎(chǔ)就是人類在自然生活條件下一種本能的自衛(wèi)反應(yīng),由這一種防衛(wèi)性的被動(dòng)姿勢(shì)演變而來。隨著人類生活、生存空間的不斷拓展,生產(chǎn)生活環(huán)境的經(jīng)常改變,人類為了適應(yīng)滿足社會(huì)生活的諸多需要,不僅要具有生存的體力,還要學(xué)習(xí)防御他族和野獸的攻擊,跆拳道也隨著發(fā)展的需要由被動(dòng)消極的動(dòng)作形態(tài)向著積極的防御與攻擊形態(tài)發(fā)展,最后發(fā)展到一種正式、完美的標(biāo)準(zhǔn)。

        當(dāng)今的跆拳道已經(jīng)發(fā)展成為一種集力學(xué)、兵學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、倫理學(xué)為一體,進(jìn)入了體育化、制度化、科學(xué)化、規(guī)范化、具體化的發(fā)展階段,跆拳道更趨于完善,已經(jīng)成為當(dāng)今一種最佳的武術(shù)運(yùn)動(dòng)。

        體育課程開設(shè)跆拳道教學(xué)的必要性一、練習(xí)跆拳道的作用:

        練習(xí)跆拳道使人獲得自信,對(duì)生活充滿希望,是對(duì)人心靈和身體的綜合訓(xùn)練而不是簡單的運(yùn)動(dòng),練習(xí)跆拳道不僅僅是為了增強(qiáng)體質(zhì)或者訓(xùn)練某種技巧,更多的是為了鍛煉自己的精神和心理,以達(dá)到一種較高的人生境界。

        跆拳道的宗旨:

        是行動(dòng)哲學(xué),是正人之道,育人之道。

        跆拳道的實(shí)質(zhì):

        使人學(xué)會(huì)三種方法:一是做人做事的方法,二是戰(zhàn)勝自我的方法,三是走向成功的方法。

        據(jù)省教育局有關(guān)人士透露,跆拳道運(yùn)動(dòng)有望成為我國小學(xué)體育的必修課,目前這一方案基本已通過了論證,極有可能在不久之后正式實(shí)施。

        跆拳道是源于古代朝鮮的民間武術(shù),1988年首次在漢城奧運(yùn)會(huì)亮相,1992年通過官方渠道進(jìn)入中國。短短十余年間,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中國得到了迅速發(fā)展,不僅涌現(xiàn)出陳中這樣的奧運(yùn)冠軍,在廣大年輕人和中小學(xué)生中也大受歡迎。

        1.1 教育界人士認(rèn)為,跆拳道運(yùn)動(dòng)除了可以強(qiáng)身健體、鍛煉意志外,對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生的禮儀修養(yǎng)和道德品質(zhì)都有十分重要的意義。1.2 跆拳道是一項(xiàng)非常講究禮儀的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員不僅在賽場(chǎng)上要尊重對(duì)手,在賽場(chǎng)外見到教練和任何等級(jí)高過自己的選手都必須主動(dòng)鞠躬,有利于培養(yǎng)選手互助互愛、忍讓謙恭的精神品質(zhì)和勇往直前的團(tuán)隊(duì)精神。1.3 前不久,一位跆拳道權(quán)威人士給我舉了一個(gè)十分生動(dòng)的例子:曾經(jīng)有一名生性頑皮的小學(xué)生,平時(shí)從不聽父母管教,更不知禮儀為何物,“連開門都用腳踢”,但在學(xué)習(xí)跆拳道3個(gè)月后,他學(xué)會(huì)了向父母鞠躬。

        2.1 在韓國,小學(xué)生從三年級(jí)開始學(xué)習(xí)跆拳道,這一舉措在教育上的成功已經(jīng)被證明。我省很早就對(duì)學(xué)校開展跆拳道運(yùn)動(dòng)給予了大力支持,省教育局特別制定了對(duì)參加市級(jí)比賽獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員給予升學(xué)加分的政策,以鼓勵(lì)更多中、小學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道。省跆拳道協(xié)會(huì)和省武術(shù)管理中心一直對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)嚴(yán)格管理,規(guī)范其發(fā)展。許多跆拳道訓(xùn)練中心也對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出了很大貢獻(xiàn)。2.2 隨著時(shí)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平的提高,現(xiàn)今大部分小學(xué)生的活動(dòng)都傾向于腦力,然而體力活動(dòng)越來越少,體能運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及于身體的所需。也正因?yàn)槿绱?,小學(xué)生的身體免疫能力相對(duì)較差,感冒率越來越高,很多家長已經(jīng)有了這方面的意識(shí),但是只有少部分對(duì)此做出了初步解決的行動(dòng)。跆拳道它不僅能鍛煉人的身體,更能鍛煉學(xué)習(xí)者的心靈和意志,所以,只要人們?nèi)チ私馑⒆呓?,你都?huì)有所收獲。

        體育課程開設(shè)跆拳道教學(xué)的必要性二、跆拳道訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng):

        3.1 跆拳道訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)包括兩方面的內(nèi)容:一是心理上的準(zhǔn)備。在進(jìn)行訓(xùn)練前,首先從思想上對(duì)將要進(jìn)行的訓(xùn)練目的、內(nèi)容、時(shí)間等有一個(gè)簡略的安排和計(jì)劃。這樣便于集中精神,提高訓(xùn)練質(zhì)量,取得預(yù)期訓(xùn)練效果;二是生理上的準(zhǔn)備。在每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和某項(xiàng)激烈運(yùn)動(dòng)前做一些必要的準(zhǔn)備活動(dòng),是非常必須也是非常重要的,因?yàn)槲覀兊募∪饷骊?duì)突如其來的的超負(fù)荷拉、壓、扭是很容易手到傷害的。

        體育課程開設(shè)跆拳道教學(xué)的必要性三、跆拳道訓(xùn)練方式:

        4.1“萬丈高樓平地起”,所以,跆拳道訓(xùn)練應(yīng)該從基礎(chǔ)抓起?;径Y儀,基本技術(shù),基本方法……

        跆拳道它是一種高熱度、高激情的運(yùn)動(dòng),它需要一個(gè)寬敞明亮且訓(xùn)練器材設(shè)置齊全的訓(xùn)練室,如有動(dòng)感音樂的伴奏,那樣效果會(huì)更好。4.2 跆拳道訓(xùn)練能提高學(xué)生的自信心首先從“學(xué)、做、教”開始,以老帶舊、以舊帶新,這既讓新生有了明確的努力目標(biāo)和方向,更讓老、舊生找到為人師的自信和成就感,再加上跆拳道升級(jí)更是能使學(xué)生自信倍增。然而跆拳道訓(xùn)練中的精神培養(yǎng)和“道”的教育,又能使學(xué)生自豪而不自滿,自信而不自負(fù)。跆拳道訓(xùn)練聽似一種簡單的訓(xùn)練,卻實(shí)是一種對(duì)一個(gè)人的人生有莫大幫助的一種特殊訓(xùn)練。

        4.2 跆拳道教學(xué)在我省乃至全國早已進(jìn)入中、小學(xué),在這些已經(jīng)開設(shè)跆拳道課程的學(xué)校里獲得了很好的反響和高度評(píng)價(jià),在一些有運(yùn)動(dòng)意識(shí)和防身自衛(wèi)觀念的家長心中,他們認(rèn)為跆拳道對(duì)于小孩來說不可不練,主要有明確的兩大好處:一、跆拳道它既是一門運(yùn)動(dòng)課程,也是一門禮儀課程,既能讓小孩鍛煉身體、強(qiáng)健體魄,又可學(xué)會(huì)一些外國禮儀禮節(jié)、懂得禮貌;二、跆拳道是一門異國功夫,有異于我國幾千年流傳的中華武術(shù),讓小孩學(xué)習(xí)跆拳道又能多掌握一國的文化。再則,跆拳道可做為防身之用,在現(xiàn)今這樣的雜亂社會(huì)里,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)一些能為自己應(yīng)急所用的防身之術(shù),尤其是現(xiàn)在的家長,寧可自己出錢給別人治傷也不愿看到自己的小孩受到一丁點(diǎn)傷害….

        4.3 跆拳道運(yùn)動(dòng)早在1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上就已大顯氣勢(shì)了,我國從1992年開始就正式引進(jìn)、發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng),并且相繼成立了“中國跆拳道運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)”以及各省、市跆拳道運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì),在每年都會(huì)像舉行武術(shù)節(jié)一樣的舉辦跆拳道比賽,近幾年來,我國跆拳道運(yùn)動(dòng)員不斷地在奧運(yùn)會(huì)上也大顯身手并取得非常優(yōu)異的成績,為我國的體育運(yùn)動(dòng)做出了又一貢獻(xiàn),為國人爭(zhēng)光。所以,跆拳道運(yùn)動(dòng)極為有望成為我國小學(xué)體育的必修課程,不在今天定在明天……

      543388