認識跆拳道品勢
認識跆拳道品勢
跆拳道品勢是一項融力學、美學、醫(yī)學、哲學等多個學科的體育運動項目。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于：認識跆拳道品勢。歡迎閱讀!
認識跆拳道品勢
跆拳道運動的起源與發(fā)展，跟世界各國的武道運動的產(chǎn)生是一致的，是民族在與大自然的斗爭，民族在與外民族的戰(zhàn)爭中逐步發(fā)展并系統(tǒng)整理的一個漫長的形成過程，有著鮮明的民族特色，并在融合了國外武道的技術(shù)基礎上，形成了現(xiàn)代跆拳道體系。
在古老的跆拳道壁畫中可以看出，跆拳道的發(fā)展始初，應該也是以上肢搏斗為主，以人體的結(jié)構(gòu)為基礎，用盡量的發(fā)揮人體的優(yōu)勢技巧與力量進行攻擊和防衛(wèi)。人體是一個很奇妙的組織，現(xiàn)代醫(yī)學只是簡單的了解了人體的結(jié)構(gòu)，對內(nèi)在的能量組織，還無法做一個深層次的探究，這也是中醫(yī)與武道有很多東西無法解釋的原因。
現(xiàn)代跆拳道在考慮推廣的基礎上，把跆拳道的腿法加上更深層次的彰顯，使得跆拳道與其它武道形成了鮮明的對比，WTF加入奧運會，跆拳道的精神修養(yǎng)與武道結(jié)合的魅麗，也使得跆拳道迅速普及，成為現(xiàn)今最受歡迎的時尚武道了。
那么，在普及的宣傳過程中，往往會將一些特技性的動作加以展示，這種特技性的宣染，也給更多的人造成一些假象。其一，好像跆拳道需要很高的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)性才能訓練，確實，沒有很好的基礎，也真的很難做出漂亮極致的動作。其二，跆拳道好像只有特技腿法。這些錯誤的傳導與認識，使得我國跆拳道的發(fā)展走入了一個惡性循環(huán)的離奇怪圈，參與者眾，修練者少，沒有多少人真正的收獲跆拳道的益處
跆拳道動作簡單，適合少兒至老年各個年齡層次的人學習。跆拳道的品勢(套路)，由武道攻防動作結(jié)合太極的原理編排而成，是跆拳道的精華，也是跆拳道的靈魂。以天地人三才為基礎，太極八卦為思想，使得天、地、人三者有效的結(jié)合在一起，長期修練的好處，可以表現(xiàn)在以下幾個方面。
1、提高格斗能力。跆拳道品勢動作內(nèi)容，是以基本動作為，攻防相兼，慢慢熟練并理解攻防的原理變化，能有效的提高格斗能力。
2、擊破能力。原跆拳道的動作內(nèi)容，可以使修練者熟悉人體的結(jié)構(gòu)，逐步掌握發(fā)力的基礎，調(diào)整內(nèi)臟、氣血與肌肉骨骼的關(guān)系，提同內(nèi)在功力，達到擊破的能力。
3、運動原理。協(xié)調(diào)的動作訓練，可以增加肌肉的力量，調(diào)整心肺功能，提高肢體的敏捷度、平衡性和速度，能建立良好的體能素質(zhì)。
4、道德。禮始禮終，不僅是對別人的尊重，更是對跆拳道的尊重，也是對我們身體的尊重，更是對人性的尊重……這一切的一切可以使我們建立良好的禮儀觀念。
5、哲學思想。跆拳道從白帶至九段的每一個級別都有不同的品勢，共包括太極160個動作，段位250個動作，這些動作不僅要正確，更要集中力，狀態(tài)表現(xiàn)力，要做好，必須達到精神統(tǒng)一，這些都體現(xiàn)在跆拳道的哲學思想里面。
6，藝術(shù)性。跆拳道動作編排美觀大方，節(jié)奏張弛有序，體現(xiàn)了天地萬物與人的關(guān)系，示范者在表演的時候表現(xiàn)力，可以與任何藝術(shù)媲美。
綜上所述，學員在學習跆拳道的時候，應該端正思想，認真學習跆拳道的品勢，不應該有急功近利的浮華思想。而是用心感受跆拳道的魅麗，這樣以來，才能收獲跆拳道運動給我們大家?guī)淼囊嫣帯?/p>
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