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      對跆拳道的品勢認識

      時間: 方婷698 分享

      對跆拳道的品勢認識

        跆拳道品勢是跆拳道練習者學習跆拳道項目最基本的技術(shù),跆拳道品勢是在固定的條件下進行攻防堅守的技術(shù)動作組合。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于:對跆拳道的品勢認識。歡迎閱讀!

        對跆拳道的品勢認識

        跆拳道運動的起源與發(fā)展,跟世界各國的武道運動的產(chǎn)生是一致的,是民族在與大自然的斗爭,民族在與外民族的戰(zhàn)爭中逐步發(fā)展并系統(tǒng)整理的一個漫長的形成過程,有著鮮明的民族特色,并在融合了國外武道的技術(shù)基礎(chǔ)上,形成了現(xiàn)代跆拳道體系。

        在古老的跆拳道壁畫中可以看出,跆拳道的發(fā)展始初,應(yīng)該也是以上肢搏斗為主,以人體的結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),用盡量的發(fā)揮人體的優(yōu)勢技巧與力量進行攻擊和防衛(wèi)。人體是一個很奇妙的組織,現(xiàn)代醫(yī)學只是簡單的了解了人體的結(jié)構(gòu),對內(nèi)在的能量組織,還無法做一個深層次的探究,這也是中醫(yī)與武道有很多東西無法解釋的原因。

        現(xiàn)代跆拳道在考慮推廣的基礎(chǔ)上,把跆拳道的腿法加上更深層次的彰顯,使得跆拳道與其它武道形成了鮮明的對比,WTF加入奧運會,跆拳道的精神修養(yǎng)與武道結(jié)合的魅麗,也使得跆拳道迅速普及,成為現(xiàn)今最受歡迎的時尚武道了。

        那么,在普及的宣傳過程中,往往會將一些特技性的動作加以展示,這種特技性的宣染,也給更多的人造成一些假象。其一,好像跆拳道需要很高的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)性才能訓練,確實,沒有很好的基礎(chǔ),也真的很難做出漂亮極致的動作。其二,跆拳道好像只有特技腿法。這些錯誤的傳導與認識,使得我國跆拳道的發(fā)展走入了一個惡性循環(huán)的離奇怪圈,參與者眾,修練者少,沒有多少人真正的收獲跆拳道的益處。

        跆拳道動作簡單,適合少兒至老年各個年齡層次的人學習。跆拳道的品勢(套路),由武道攻防動作結(jié)合太極的原理編排而成,是跆拳道的精華,也是跆拳道的靈魂。以天地人三才為基礎(chǔ),太極八卦為思想,使得天、地、人三者有效的結(jié)合在一起,長期修練的好處,可以表現(xiàn)在以下幾個方面。

        1、提高格斗能力。跆拳道品勢動作內(nèi)容,是以基本動作為,攻防相兼,慢慢熟練并理解攻防的原理變化,能有效的提高格斗能力。

        2、擊破能力。原跆拳道的動作內(nèi)容,可以使修練者熟悉人體的結(jié)構(gòu),逐步掌握發(fā)力的基礎(chǔ),調(diào)整內(nèi)臟、氣血與肌肉骨骼的關(guān)系,提同內(nèi)在功力,達到擊破的能力。

        3、運動原理。協(xié)調(diào)的動作訓練,可以增加肌肉的力量,調(diào)整心肺功能,提高肢體的敏捷度、平衡性和速度,能建立良好的體能素質(zhì)。

        4、道德。禮始禮終,不僅是對別人的尊重,更是對跆拳道的尊重,也是對我們身體的尊重,更是對人性的尊重……這一切的一切可以使我們建立良好的禮儀觀念。

        5、哲學思想。跆拳道從白帶至九段的每一個級別都有不同的品勢,共包括太極160個動作,段位250個動作,這些動作不僅要正確,更要集中力,狀態(tài)表現(xiàn)力,要做好,必須達到精神統(tǒng)一,這些都體現(xiàn)在跆拳道的哲學思想里面。

        6,藝術(shù)性。跆拳道動作編排美觀大方,節(jié)奏張弛有序,體現(xiàn)了天地萬物與人的關(guān)系,示范者在表演的時候表現(xiàn)力,可以與任何藝術(shù)媲美。

        綜合以上,我個人為,學員在學習跆拳道的時候,應(yīng)該端正思想,認真學習跆拳道的品勢 ,不應(yīng)該有急功近利的浮華思想。而是用心感受跆拳道的魅麗,這樣以來,才能收獲跆拳道運動給我們大家?guī)淼囊嫣帯?/p>


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