如何打網(wǎng)球視頻教程
時(shí)間:
惠燕962由 分享
如何打網(wǎng)球視頻教程
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的基礎(chǔ),掌握正確的站立、握拍、跑動(dòng)和擊球方式?jīng)Q定你以后的技術(shù)水平發(fā)展空間,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打網(wǎng)球的教程視頻,希望對(duì)您有所幫助。
打網(wǎng)球視頻教程
打網(wǎng)球教程介紹
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),只需要一只球拍。因?yàn)閷W(xué)習(xí)網(wǎng)球最開(kāi)始都是從學(xué)習(xí)握拍開(kāi)始的,一般采用半西方式,東方式,西方式三種握拍方式。練習(xí)如何握拍很重要,決定著后續(xù)擊球的質(zhì)量。
接下來(lái)需要配合網(wǎng)球來(lái)練習(xí),主要是練習(xí)球感,可以對(duì)墻壁輕擊球,用拍擊球著地,帶擊球走等,主要是找對(duì)球的球感,這是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要多練習(xí)
然后學(xué)習(xí)正確的擊球方式,一般有正手擊球和反手擊球。
最后和人練習(xí)對(duì)打,達(dá)到掌握基礎(chǔ)網(wǎng)球練習(xí)方法的目的。