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      游泳溺水怎么辦

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        溺水是游泳中常見(jiàn)的意外,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你游泳溺水怎么辦。

        游泳溺水急救方法一:將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

        游泳溺水急救方法二:呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。

        游泳溺水急救方法三:心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止

        游泳中需要注意的細(xì)節(jié):

        炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng),除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè)享受之余,也請(qǐng)?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī),事前多一分準(zhǔn)備和考量,就可以帶給我們無(wú)限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

        夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來(lái)考量,在此簡(jiǎn)單介紹

        飯后、飲酒不宜游泳。

        有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

        感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

        雷雨的天候不宜游泳。

        水溫太低、太涼不宜游泳。

        游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。

        不要隨興下水,特別是野外。

        風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

        不明水域不要游泳、跳水。

        水淺、人多不可跳水。

        要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。

        下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

        下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。

        水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。

        平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握千萬(wàn)不要下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

        露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水

        海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
      看過(guò)游泳溺水怎么辦的人會(huì)看:

      1.關(guān)于游泳的安全知識(shí)

      2.游泳的好處有哪些

      3.自學(xué)游泳心得3篇

      4.游泳有什么好處

      5.游泳的入門(mén)技巧

      游泳溺水怎么辦

      溺水是游泳中常見(jiàn)的意外,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你游泳溺水怎么辦。 游泳溺水急救方法一: 將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,
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