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      小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃

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        小學(xué)羽毛球運(yùn)動課程教學(xué)方案計(jì)劃,小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃的課程安排,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

        小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇一

        一、課程介紹

        羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

        在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。

        二、課程任務(wù)

        1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動興趣,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。

        2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

        3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。

        三、教學(xué)內(nèi)容綱要

        1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。

        2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

        3.教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。

        4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。

        四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容

        1.(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動、場地的介紹

        羽毛球的正確握拍方法

        羽毛球顛球

        2.(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作

        學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球

        3.(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球

        學(xué)習(xí)羽毛球的接球

        4.(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟?/p>

        羽毛球?qū)崭咛羟?/p>

        雙人對打高遠(yuǎn)球

        5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

        小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇二

        羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動,參與者在球的對擊過程中,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。

        課程目標(biāo):

        序號、 教學(xué)內(nèi)容課題、 課時(shí)、 周次

        1、認(rèn)識場地。

        學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、 2、 2

        2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法

        學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,、2、3

        3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法

        學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

        學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球 、2、4

        4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

        發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5

        5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。

        對打高遠(yuǎn)球。、2、6

        6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容

        學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7

        7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 ,反手網(wǎng)前球

        掌握正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8

        8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球

        學(xué)習(xí)步法。、2、9

        9、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

        素質(zhì)練習(xí)即場地移動。、2、10

        10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)

        學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11

        11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)

        學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12

        12、復(fù)習(xí)中場擊球法

        復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13

        13、復(fù)習(xí)羽毛球步法

        學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14

        14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

        羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15

        15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

        學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16

        16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

        學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17

        17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

        教學(xué)比賽。、2、18

        小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇三

        一、指導(dǎo)思想

        深入實(shí)施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動,提高我校羽毛球運(yùn)動競技水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

        二、科學(xué)選材

        選材成功是訓(xùn)練成功的一半??茖W(xué)選材作為一項(xiàng)系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)積極取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn),經(jīng)過初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進(jìn)隊(duì)。源源不斷補(bǔ)充壯大隊(duì)伍,完善齊備各年齡段隊(duì)員的梯隊(duì)建設(shè)。

        三、隊(duì)伍情況

        1、羽毛球隊(duì)現(xiàn)共有隊(duì)員31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊(duì)員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊(duì)。

        2、經(jīng)過訓(xùn)練,大多數(shù)隊(duì)員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真,訓(xùn)練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏、樂在其中、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊(duì)員因家長不支持而退訓(xùn)。

        3、訓(xùn)練時(shí)間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

        四、訓(xùn)練目標(biāo)

        以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運(yùn)動員的生理、心理特點(diǎn),有計(jì)劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練,全面提高運(yùn)動員技、戰(zhàn)術(shù)水平,身體素質(zhì)、專項(xiàng)能力。

        五、訓(xùn)練任務(wù)

        1、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

        2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。

        3、學(xué)習(xí)和掌握初級羽毛球運(yùn)動的基本知識。

        4、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專門性感知覺。

        六、訓(xùn)練步驟

        因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計(jì)劃。

        第一階段:(9月~10月)

        本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。

        采用各種有效手段,幫助運(yùn)動員對基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運(yùn)動員的年齡和身體專項(xiàng)素質(zhì)能力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動作的前提下,逐步加大練習(xí)難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運(yùn)用技術(shù)能力。要特別重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。

        素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m?xiàng)步法,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側(cè)移動步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動、移動、制動、回動四個(gè)基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來,根據(jù)運(yùn)動員的專項(xiàng)能力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。

        第二階段(11~1月)

        本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。

        訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲備體能。因隊(duì)員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動為主。提高專項(xiàng)能力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動作進(jìn)行精細(xì)化加工,以達(dá)到技術(shù)動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

        七、訓(xùn)練措施

        1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的愛好與興趣。

        2、在教學(xué)過程中,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以,每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都必須符合他們的特點(diǎn),應(yīng)圍繞著形成某一種動作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)符合少兒運(yùn)動員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進(jìn)。

        3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來,在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力. 從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。

        4、充分調(diào)動學(xué)生積極性、自覺性,完成每一階段計(jì)劃,并做好階段測試工作。

        5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果。

        6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動作。

        7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。

      小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃

      小學(xué)羽毛球運(yùn)動課程教學(xué)方案計(jì)劃,小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃的課程安排,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。 小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇一 一、課程介紹 羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛
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