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      打保齡球有哪些方法技能介紹

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        保齡球起源于德國(guó),現(xiàn)在發(fā)展到全世界。那么關(guān)于打保齡球,大家知道有哪些實(shí)用方法嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

        打保齡球的方法

        1、直線球

        這種打法比較適合初學(xué)者,直線球是各種球路的基礎(chǔ),如果直線球?qū)W不好就去學(xué)別的球,會(huì)非常的不穩(wěn),所以對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),應(yīng)該先學(xué)好直線球,然后在練習(xí)其他的打法。

        直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進(jìn)的球。投球時(shí),拇指要置于正上方即球的12點(diǎn)鐘的方向正對(duì)目標(biāo),中指和無(wú)名指置于正后方即球的正后方6點(diǎn)鐘的方向,手掌心正對(duì)球瓶區(qū),出球點(diǎn)一般在球道的中間,以中心箭標(biāo)為引導(dǎo)性依據(jù),使球產(chǎn)生往前的旋轉(zhuǎn)力直線滾出,直線球?qū)η蚱康淖矒粜Ч话?,因此多適用于補(bǔ)中殘局球。

        2、飛碟球

        近些年來(lái)比較流行的一種打法,由于這種打法不受球道限制,對(duì)球瓶的撞擊力很大,而且容易學(xué),目前廣為保齡球愛(ài)好者采用。

        打飛碟球時(shí),握球時(shí)拇指朝向球2點(diǎn)鐘的方向,中指和無(wú)名指朝向7-8點(diǎn)鐘的方向,手臂向前擺動(dòng)時(shí),手腕和手臂同時(shí)逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng),使手臂向上,手心向下,以拇指為軸向下壓,中指和無(wú)名指順勢(shì)帶推并朝前推球,中指和無(wú)名指脫離指穴時(shí),拇指朝向6點(diǎn)鐘的方向,中指和無(wú)名指朝向12點(diǎn)鐘左右的方向,球會(huì)產(chǎn)生高速度的橫向旋轉(zhuǎn)的殺傷力。飛碟球在球道上行進(jìn)時(shí),球本身呈逆時(shí)針旋轉(zhuǎn),在擊中目標(biāo)時(shí)入1、2號(hào)位或1、3號(hào)位,球瓶會(huì)橫向翻倒,互相撞擊或彈跳形成連鎖反應(yīng)從而容易形成全倒。

        3、曲線球

        又稱為弧線球,指球進(jìn)入球道后便開始向左方大弧度彎曲的球。

        打曲線球時(shí),手臂向前擺動(dòng)時(shí)拇指朝向12點(diǎn)或1點(diǎn)鐘的位置,在球向前下擺的后半段,手腕向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),出手時(shí)拇指朝向9點(diǎn)鐘方向旋轉(zhuǎn),而中指和無(wú)名指則在3點(diǎn)鐘方向。提拉使球發(fā)生側(cè)向旋轉(zhuǎn)。這種側(cè)旋使球滑落球道油區(qū)時(shí)會(huì)沿曲線滾動(dòng),球進(jìn)入球道后段3分之1的無(wú)油區(qū)開始旋轉(zhuǎn),產(chǎn)生更大角度,切入1、3號(hào)瓶之間。

        曲線球的弧度大,球路難以控制,最好打直線球達(dá)到一定水平后,再練習(xí)打曲線球。曲線球不僅球路更具美感,而且由于球以較大角度切入瓶袋,使全中機(jī)會(huì)大大增加。即使未擊全中,也會(huì)減少大分瓶出現(xiàn)的可能。

        打保齡球的技巧

        1、保齡球助走是最關(guān)鍵的一個(gè)部分,那么我們?cè)诒}g球開始練習(xí)的時(shí)候要注意自己的步伐,特別是邁步的時(shí)候要保持腿部的肌肉力量,同時(shí)協(xié)調(diào)身體的和手臂,要有力量感。保齡球的分為三步助走和四部助走,另外還有五步助走,如果你的步伐較大的話,那么建議你可采用比較少的步數(shù),如果是女孩子的話建議可以考慮五步助走,另外注意身體協(xié)調(diào)。

        2、保齡球的整個(gè)擺揚(yáng)動(dòng)作是很關(guān)鍵的一點(diǎn),建議做起這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候哦我么要越簡(jiǎn)單越好,只有動(dòng)作很簡(jiǎn)單,那么才可以減少出錯(cuò)的機(jī)率,這點(diǎn)看似很輕松,實(shí)際上練習(xí)的時(shí)候難度也不小。

        3、做保齡球擺揚(yáng)動(dòng)作的時(shí)候,要注意球體的重量順勢(shì)下擺,這時(shí)候千萬(wàn)你不要用力推球,那樣的話反而效果會(huì)很差,而且順勢(shì)推球不會(huì)造成手臂的負(fù)擔(dān),這樣你的動(dòng)作才可以完美。

        4、要注意自己的手臂和腰部的動(dòng)作,在做出動(dòng)作的時(shí)候,腰部要盡量的收起來(lái),這樣手臂才可以舒展,那樣進(jìn)球準(zhǔn)確率就會(huì)越來(lái)越高。

        5、盡量不要超過(guò)球道上的犯規(guī)線,在正式比賽中,那條犯規(guī)線是有用處的,球員如果踩到犯規(guī)線,那一格就算10分了。

        6、若真的想把球打好買顆球是的確需要的,不過(guò)第一次買球并不需要買最好的球,另外您如果是打曲球的話,也可以考慮購(gòu)買機(jī)械手套和滑石粉,機(jī)械手套是打曲球的人必備的。

        7、球的速度過(guò)快和過(guò)慢都是缺點(diǎn):速度過(guò)快會(huì)大大增加滑溜的距離,使球進(jìn)入瓶袋時(shí)來(lái)不及形成足夠的轉(zhuǎn)數(shù),形成旋轉(zhuǎn)不足,導(dǎo)致球擊瓶后,瓶會(huì)垂直飛向溝底,而不會(huì)橫向抽擊倒其他球瓶。球速過(guò)慢也會(huì)發(fā)生問(wèn)題,最明顯的是撞瓶無(wú)力。

        8、選擇最佳角度線,確定站立位置。決定站立位置的基準(zhǔn)線和球員的腳有關(guān)。直腳(右手球員)以左腳內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn),內(nèi)八字腳以左腳前部?jī)?nèi)側(cè)線為準(zhǔn),外八字腳以左腳跟內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn)。

        9、站立后應(yīng)面向目標(biāo),雙肩和犯規(guī)線平行(或在意念上與犯規(guī)線平行),姿勢(shì)自然。不少人在助跑和滑步終止時(shí)會(huì)有一定的偏離傾向性,這種傾向性屬于自身因素,在確定站立位置時(shí)必須將這個(gè)自身因素計(jì)算在內(nèi)。

        10、滑步終止時(shí),右腳向左后方伸出,腳尖作為一個(gè)支點(diǎn)保持好身體平衡,雙肩、左膝蓋、左腳尖成一直線。
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