在閱讀或審閱較長的Word電子文檔時，由于默認的Word文檔背景色是白色，眼睛看久了就會感覺特別累。下面學習啦小編就來教大家如何更改Word文檔的背景色以緩解眼睛，有需要的朋友可以來看看哦。

　　更改Word文檔的背景色的步驟如下：

　　步驟一：打開要閱讀的Word文檔，如下圖所示，默認的頁面背景色為白色。

　　步驟二：找到菜單欄上的“頁面布局按鈕”，單擊該按鈕展開設置項。

　　步驟三：在展開的設置項目中可以找到下圖紅色框內(nèi)按鈕，選擇該按鈕可以打開頁面顏色的調(diào)色板。

　　步驟四：在打開的調(diào)色板中找到綠顏色，單擊該顏色即可以完成頁面背景色的更改。

　　步驟五：更改為綠色背景的文檔效果如下圖所示，

　　注：閱讀或審核完畢時，按照上面類似操作把背景色還原為白色。