世界鋼管舞錦標(biāo)賽冠軍得主Felix Cane表演視頻
世界鋼管舞錦標(biāo)賽冠軍得主Felix Cane表演視頻
隨著人們對鋼管舞運(yùn)動的更深一步了解,重新認(rèn)識和肯定鋼管舞運(yùn)動的價(jià)值非常必要。發(fā)現(xiàn)審美價(jià)值是鋼管舞與生俱來的價(jià)值、健身價(jià)值是其靈魂價(jià)值、商業(yè)價(jià)值是其必然價(jià)值。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的世界鋼管舞錦標(biāo)賽冠軍得主Felix Cane表演視頻，供大家欣賞!
鋼管舞技巧動作教學(xué)
1、單腿飛管：只手抓管，身體離管順著正方向走圈，借助轉(zhuǎn)的慣性，一只腳膝蓋內(nèi)側(cè)反勾著或正勾著管子轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)穩(wěn)好放開手，整個(gè)身體靠一只腿轉(zhuǎn)動，這時(shí)臉朝上或朝下。這動作其實(shí)是在單手單腿轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)下松手而轉(zhuǎn)。
2、倒身飛管：只手拿鋼管順著正方向走圈，借助轉(zhuǎn)慣性，另一只手也抓住鋼管，挺直身體向上飛起來順勢轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)的時(shí)候腰向上翻，單腿或雙腿勾住鋼管轉(zhuǎn)，松開雙手繼續(xù)轉(zhuǎn)。這時(shí)臉朝上或朝下。這個(gè)動作由雙手飛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)為了單腿飛轉(zhuǎn)或雙腿飛轉(zhuǎn)。
3、全身拋轉(zhuǎn)：只手拿管，順著正方向走圈，另一只手抓住鋼管，雙手同時(shí)用力，把身體向著一個(gè)方向拋起來，拋得越高越好，身體被拋起來時(shí)雙腿向上，并控制身體落下的方向，讓整個(gè)身體向一個(gè)方繞管而轉(zhuǎn)，直至轉(zhuǎn)落到地上。
4、磨管:上到鋼管頂部，只手抓管，雙腿夾管，身體掌握平衡后前后或上下晃動，雙手自由活動，雙腿內(nèi)側(cè)活動的時(shí)候便是磨管。
5、坐管：上到鋼管上部，雙腿夾管直起身體，雙腿交叉呈二郞腿夾住鋼管，以坐的姿勢固定身體，雙手、上身活動自如。
6、雙腳纏管：上到鋼管上部，雙腿夾管直起身體，雙腳交叉纏管固定身體，這時(shí)雙手和腰部活動自如。
鋼管舞比賽視頻相關(guān)文章：