世界街舞大賽Breaking冠軍表演視頻
情到深處讓我為你跳舞。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理世界街舞大賽Breaking冠軍表演視頻,供大家參考!
街舞調(diào)整張力與力度的方法
在張力與力度之間,張力比較重要。而張力越大力度就越會(huì)受到影響反之力度越大張力也會(huì)相對(duì)減弱。
方法就是強(qiáng)化肌肉素質(zhì),多練習(xí)仰臥起坐,和俯臥撐。
讓肢體的控制力提高也可以達(dá)到張力與力度同時(shí)存在的可能。
如何轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)而且多
要轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)就必須練習(xí)半腳尖站立,選擇一條你覺得轉(zhuǎn)圈相對(duì)來說較穩(wěn)的支撐腿。
在平時(shí)休息是讓它以半腳尖的狀態(tài)站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè),上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。
保持這個(gè)姿勢的時(shí)間越長越好,練習(xí)自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉(zhuǎn)圈就會(huì)變得得心應(yīng)手了!
支撐腿要保持直立,也有屈腿轉(zhuǎn)的,不過我們先練好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在話下了。
轉(zhuǎn)圈時(shí)要注意“留頭、甩頭”,長的高的同學(xué),要想重心低就要靈活自己的膝蓋,updown是不錯(cuò)的選擇!
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